Жесткий пенис – символ мужественности. Дряблый нет. Настоящий мужчина всегда готов к сексу, так что если не получается, он не совсем мужчина. Истинный? Откровенно верно! Тем не менее, именно так мы склонны рассматривать проблемы с эрекцией, это скрытое послание, передаваемое нашей культурой, это то, что мы получаем от порнографии, это от нашего мира, ориентированного на производительность. Хотя эректильная дисфункция является одной из самых распространенных сексуальных проблем, согласно исследованиям, 60-90 процентов мужчин в своей жизни бывали в ситуации, когда у них не наступала эрекция или не могли поддерживать ее в течение достаточного периода времени. Наш собственный опрос также показал, что сексуальные проблемы затрагивают почти пятую часть наших читателей, и 56 процентов из них - мужчины, которые регулярно сталкиваются с проблемами эрекции. Но что вызывает эректильную дисфункцию? И каковы последствия? Мы исследовали, что сексуальная психология может сказать по этому поводу.
Тревога разрушает все
Когда возникает эректильная дисфункция, не имеет значения, является ли это общей, длительной проблемой или явление может быть связано с ситуацией, местом или человеком. Смертельно уставший, напряженный или пьяный, с кем угодно, в любом возрасте, легко может случиться, что это просто не сработает. В этом нет ничего удивительного, природа сексуальности и желания сложна, ни у кого нет общей сексуальной кнопки, нажатие которой сделает вас готовым к сексу в любом месте и в любое время. (Нет, даже у молодых мужчин.) Таким образом, когда мужчина (и его партнерша) сталкивается с разовыми или редкими проблемами с эрекцией, лучшая тактика - просто не обращать на это внимания. Это такой день, такой момент, он будет другим, ты должен отпустить.
Если мы съеживаемся в такой ситуации, если мы берем ее на себя, если мы начинаем думать о том, что не так с нами или с нашим партнером, если мы чувствуем, что наша самооценка и самооценка задеты, мы увеличивает вероятность повторного появления проблемы. Конечно, избежать этого сложно, так как такая ситуация может глубоко затронуть обе стороны. Мужчины в это время могут испытывать сильное чувство стыда, а женщины начинают сомневаться в собственной привлекательности. Лучший афродизиак для женщины - желать лучшего, поэтому, сталкиваясь с проблемой эрекции, страдает и самооценка. И отсюда возникает в следующий раз тревога и пара, которые являются злейшими врагами эрекции.
Для раскрепощенного, хорошего секса необходимо уметь уделить внимание другому человеку, раствориться в моменте и ситуации. Если мы следим за собой во время секса, если обращаем внимание на то, что с нами не так, или если мы беспокоимся о том, все ли будет хорошо, то мы не можем настроиться на другого человека, выходим из процесса, и желание уменьшается. Для развития и поддержания эрекции необходимо желание, настоящее влечение, без которого неэффективны даже препараты, повышающие потенцию (в нормальных дозах, разумеется). Если у вас уже были проблемы с эрекцией, если вы беспокоитесь, что это может повториться снова, если у вас есть негативные ожидания от себя, они действуют как самосбывающееся пророчество, и именно так плохой момент превращается в продолжительное расстройство.
Если мы воспринимаем какое-либо событие в нашей жизни как личную неудачу, мы склонны зацикливаться на нем и винить себя. Это как протыкать кровоточащую рану пальцем. Однако именно тогда мы должны быть очень нежными и понимающими с самими собой. Как и в случае со всеми неудачными попытками, начинать стоит с появления эректильной дисфункции, пытаясь выяснить, кто мы, какова наша жизненная ситуация, каков наш партнер и наши ощущения по поводу ситуации. Если мы перегружены, наши мозги переполнены, наша работа связана со стрессом, мы сталкиваемся с неудачами в других сферах жизни, это может легко отразиться и на нашей сексуальной жизни. Точно так же, если мы грустны, унылы, подавлены, если переживаем период траура, то и в сексе мы не действуем, как обычно. В таких случаях эректильная дисфункция является частью группы симптомов, и речь идет о многих вещах, а не только о мужественности, партнере и производительности.
Когда эректильная дисфункция сигнализирует об опасности
От наших отношений с родителями, через наш ранний опыт до наших отношений с самими собой, то, что вызывает наше желание, зависит от многих вещей, от того, как мы действуем в сексе, как мы занимаемся любовью, поэтому может быть много уникальных причин. за нарушениями потенции. Однако достоверно известно, что эректильная дисфункция часто сопровождается перебоями в других сферах жизни (например, на работе) и нередко развивается параллельно со слишком частым просмотром порнографии. (О причинах этого вы можете прочитать здесь.) Эти состояния и поведение могут вызвать стойкие нарушения потенции, как и все, что оказывает негативное влияние на кровообращение, например, курение, частое употребление алкоголя, избыточный вес и малоподвижный образ жизни.. Поэтому в том случае, если эректильная дисфункция является регулярной проблемой, в первую очередь стоит обратиться к врачу.
Эректильная дисфункция часто возникает в случаях, например, высокого уровня жиров в крови, диабета и урологических проблем, а также является важным предиктором сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям, у 71 процента людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями проблемы с эрекцией возникают в течение двух лет до развития заболевания. Поэтому стоит проверить эти варианты. Но какая бы физическая проблема ни стояла за эректильной дисфункцией, душу из такой ситуации никогда не вычислишь. Расстройство потенции влияет на самооценку, уверенность в себе, настроение, удовлетворенность отношениями, влияет на работоспособность в других сферах жизни: оно является источником стыда, гнева и разочарования, поэтому с ним необходимо бороться. Все боятся.