Предостережение: этот метод лучше всего работает с кем-то, кто вам близок и с кем вы уже проводите много времени. Эта статья не поможет вам уговорить начальника повысить зарплату.
Вы собираетесь:
- Предлагайте массу выгод за несколько недель до важного дня. Таким образом, когда придет время спросить, она (или он) уже почувствует себя в кармическом долгу перед вами.
- Сделайте предложение после того, как она уже потренировалась в течение дня (желательно после тяжелой тренировки).
- Задайте вопрос сразу после того, как она откусит первый кусочек еды после тренировки.
Если это звучит случайно, поверьте мне, скоро все это обретет смысл. В конце концов, это наука (точнее, наука о взаимности).
Шаг 1: закладывает психологическую основу для положительного ответа.
Шаг 2: подготовьте мозг к ясному мышлению и эмоциональному спокойствию с помощью физической активности.
Шаг 3: задайте несколько раз вопрос, когда она, скорее всего, ответит вам «да».
Шаг 1: Предложите ценность. Будь позитивным. Будьте запоминающимися
Давайте посмотрим правде в глаза; мы любители хорошей энергии. Счастье - это товар, которому мало кто может сказать «нет». За несколько недель до того, как задать этот вопрос, будьте на ее стороне. Хитрость здесь в том, чтобы действовать тонко, и вы сделаете это, наполнив ее положительной «пассивной» энергией. Что я подразумеваю под «пассивным»? Будьте рады быть рядом! Хорошая энергия, которую она получает от вас, просто будучи счастливым, незаметно принесет вам очки.
В течение следующих нескольких недель окажите несколько прямых услуг. Старайтесь изо всех сил помогать ей здесь и там, но не переусердствуйте. Слишком много одолжений, и у нее может сложиться впечатление, что вы ей подлизываетесь. Это то, чего вы не хотите делать, и именно поэтому так важно, чтобы она чувствовала себя хорошо, но при этом не выглядело так, будто вы пытаетесь это сделать.
“Любовь - это позитивный, симбиотический, взаимный поток между двумя или более сущностями». -Инга Мусцио
Здесь действуют два фактора:
- Вы устанавливаете положительную связь между вами и ней, происходят хорошие вещи и ощущаются хорошие чувства.
- Вы также применяете принцип взаимности.
В социальной психологии взаимность означает принуждение, которое мы все имеем, чтобы следить за услугами. Видимо, это сводит нас с ума, когда это выходит из равновесия. Взаимность также направлена на то, чтобы относиться к другим так же, как они относятся к вам.
Психолог Роберт Чалдини обсуждает принцип взаимности в своей классической книге «Влияние. Психология убеждения». В нем Чалдини объясняет, что взаимность - это культурное ожидание, глубоко укоренившееся в нашей структуре.
К тому времени, как вы закончите ее умасливать, услуги будут перекошены в вашу пользу, и она с большей вероятностью ответит «да» на ваше предложение.
Шаг 2: Сделайте предложение, когда ее мозг свободен от стресса
Доказано, что упражнения снижают стресс и беспокойство, улучшают кратковременную память и стабилизируют настроение. Эти преимущества обусловлены, прежде всего, снижением уровня гормонов стресса адреналина и кортизола. Упражнения также высвобождают эндорфины хорошего самочувствия и способствуют экспрессии BDNF (нейротрофического фактора головного мозга) в мозге. BDNF - это белок, который имеет решающее значение для памяти и обучения.
Вот почему вам придется подождать, чтобы задать важный вопрос, пока она не приступит к дневной тренировке. «Но что, если она не будет тренироваться очень часто?» ты говоришь. В таком случае придется пойти на прогулку. Хорошая прогулка все же лучше, чем ничего, и положительное влияние ходьбы на мозг также хорошо документировано. Согласно исследованиям, когда вы идете, воздействие стопы помогает контролировать и увеличивать количество крови, поступающей в мозг.
На данный момент вы попали в ее хорошую сторону, ее мозг чувствует себя феноменально, и теперь пришло время положить глазурь на торт и действовать.
Шаг 3: Задайте вопрос, пока она наслаждается вкусной едой
Что вишенка на торте? Торт! Или, по крайней мере, это могло быть. Однако в идеале она должна быть достаточно голодна, чтобы полноценно поесть. Не хочется, чтобы она была голодной, но однозначно твердую 7 из 10 по шкале голода. Она с большей вероятностью скажет «да», когда поглощена экстазом от еды, которой так жаждет. Полные люди говорят: «Да». Голодные люди говорят: «Нет».
Psychology Today написал интересную статью о колебаниях количества разрешений на условно-досрочное освобождение, выдаваемых судьями в течение их смены. Видимо, голодные судьи выносят более жесткие приговоры. По мере приближения обеда (а судья становится все голоднее) он разрешает условно-досрочное освобождение все меньшему и меньшему количеству заключенных. Однако после обеда судья принимает значительно больше заявлений об условно-досрочном освобождении. К концу его смены количество условно-досрочно освобожденных снова резко упало. Этот парень держит людей в тюрьме из-за того, насколько он голоден!
Мы все ощущали это теплое чувство расслабления, разливающееся по столу, когда еда наконец была подана. Именно на этом чувстве вы и собираетесь извлечь выгоду. Когда она откусит несколько кусочков от своего блюда, это ваш сигнал. Не нервничайте! Успех на вашей стороне. Если вы проявили должную осмотрительность в течение последних нескольких недель, сейчас как никогда хорошее время, чтобы бросить кости.
“Пища не рациональна. Еда - это культура, привычка, тяга и идентичность». -Джонатан Сафран Фоер
Вывод
Вы спрашиваете свою жену, можете ли вы вскопать лужайку и построить на заднем дворе площадку для бездорожья? Надеетесь, что соседи по комнате позволят вам завести собаку? Что бы это ни было, я желаю вам удачи. Обязательно ощущайте их энергию по ходу дела. Жизнь не так предсказуема, как формула из трех шагов, поэтому, если вам кажется, что сейчас неподходящее время для того, чтобы задать этот вопрос, возможно, так оно и есть. Доверяйте своей интуиции и нажимайте на курок только в том случае, если положительные вибрации усиливаются. Убедитесь, что на их лице улыбка, улыбнитесь им в ответ и скажите «ДА»!