Проблемы с пищеварением являются второй после боли причиной обращения за безрецептурными препаратами. Мы используем их, чтобы избавиться от изжоги, вздутия живота или запоров. Стоит знать, когда и что принимать, чтобы помочь себе и избежать неприятных последствий.
Проблемы с пищеварением могут возникнуть на любой стадии этого процесса, который начинается во рту. Затем через глотку и пищевод пища попадает в желудок, где смешивается с желудочным соком. Дальнейшее пищеварение происходит в тонкой кишке, затем пища порциями проходит через двенадцатиперстную кишку в толстую кишку. Наконец, непереваренные остатки выводятся из организма. На каждом этапе пищеварения могут возникнуть проблемы, которые отразятся на вашем самочувствии. Например, когда у нас отсутствуют зубы, мы проглатываем слишком большие куски пищи, которые трудно перевариваются. Затем появится вздутие живота и чувство переполнения, отрыжка. Расстройство желудка может случиться с каждым из нас. Но если он возникает несколько раз в неделю или постоянно сопровождает нас, следует обратиться к врачу, поскольку он может быть симптомом язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, рефлюкса пищевода, заболеваний печени, желчного пузыря или поджелудочной железы, а иногда и рака. Впрочем, с временными неприятностями мы справимся сами.
Средства от вздутия живота
Вздутие живота является следствием процессов брожения, происходящих в пищеварительном тракте, и образования попутного газа. Количество газов зависит от вида пищи (лук, бобовые и капустные вздутия живота, газированные напитки, особенно подслащенные), заглатывания воздуха при быстром приеме пищи или расстройствах пищеварительного тракта. Поддержать организм можно чаем из тмина, ромашки и фенхеля. Фармакологические средства, предотвращающие метеоризм, представляют собой препараты, разбивающие крупные пузырьки газа в кишечнике на мелкие пузырьки, которые легче выходят из пищеварительного тракта. По возможности, газы не должны содержаться. Тогда вы избежите болей и ощущения распирания в желудке.
При нарушении желчеотделения
Нарушения желчеотделения проявляются болями в животе, изжогой, отрыжкой, метеоризмом, нарушением отхождения стула и изменением его консистенции. Причиной неприятностей может быть низкая секреция желчи печенью, нарушения работы желчных протоков или желчного пузыря из-за камней. При таких недугах могут быть рекомендованы для временного применения препараты, защищающие клетки печени и облегчающие их регенерацию, препараты, стимулирующие секрецию желчи (холеогенные) и препараты, облегчающие выделение уже выработанной желчи из желчного пузыря (холегогические). Также помогают спазмолитики и обезболивающие, рекомендованные при болях в животе.
При болях в желудке и изжоге
Боль в желудке и изжога обычно вызваны избытком кислоты в желудке или задержкой опорожнения желудка от переваренной пищи. Недомогания обычно появляются после обильной еды, после злоупотребления алкоголем и проявляются неприятным давлением, чувством переполнения или болями в области желудка. Возникают изжога, отрыжка и др. Такие симптомы могут свидетельствовать о вредных привычках в еде или повреждении или воспалении слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки или язвах. Они также могут быть вызваны регургитацией содержимого желудка в пищевод, то есть рефлюксом. Облегчение принесут препараты, нейтрализующие избыток соляной кислоты в желудочном соке или препараты, угнетающие ее секрецию. Этими препаратами нельзя злоупотреблять. Если они эффективны, их можно принимать до 6 недель. Если они не помогают, нужно начинать лечить заболевание, вызвавшее симптомы. Тип лекарства, которое вы принимаете, следует проконсультироваться с фармацевтом, чтобы избежать взаимодействия с другими назначенными лекарствами. Если вы регулярно принимаете несколько лекарств, между приемом основного лекарства и лекарства, снижающего кислотность, должен быть 2-часовой интервал. У людей, склонных к аритмиям, антациды могут вызывать брадикардию или замедление сердечного ритма. Людям с заболеваниями почек и печени также следует соблюдать осторожность при их употреблении.
Поддержка при запорах
Если у вас стул реже 3 раз в неделю, у вас запор. Они часто вызваны диетой с низким содержанием клетчатки, недостаточной гидратацией организма, малоподвижным образом жизни, отсутствием физической активности, а также приемом (постоянно или периодически) обезболивающих, антидепрессантов и препаратов алюминия, рекомендованных при язвенной болезни желудка. Еще одной причиной может быть частое воздержание от дефекации и длительный прием слабительных средств, что приводит к вялости кишечника. Когда изменение диеты и более высокая доза физических упражнений не устраняют запор, вы можете обратиться к средствам, облегчающим дефекацию. Мы всегда начинаем с самых легких препаратов. Препараты из этой группы следует применять с осторожностью, поскольку злоупотребление ими приводит к водно-электролитным нарушениям, ослаблению работы кишечника и привыканию. В первую очередь используются наполнители, увеличивающие объем каловых масс в кишечнике, т. е. продукты, содержащие клетчатку, отруби, пектины и т. д. Лечение необходимо дополнять увлажнением организма (минимум 2 л жидкости). Следующая группа - размягчители фекалий. К ним относятся глицериновые свечи и докузат натрия. Можно также использовать покрывающие агенты, в состав которых входит жидкий парафин. Лактулоза и макроголы являются осмотическими средствами, облегчающими проникновение воды в просвет кишечника и размягчающими каловые массы. Сильнее всего действуют средства, стимулирующие работу толстого кишечника, так как они стимулируют нервные ганглии, расположенные в толстом кишечнике. Эти препараты содержат сенну, облепиху или бисакодил, органическое химическое соединение, усиливающее секрецию слизи в толстой кишке.
Что делать при диарее
Диарея - жидкий стул более 3 раз в сутки. Его причиной может быть вирусная инфекция кишечника, которая после употребления легкоусвояемой диеты стихает через 2-3 дня. Диарея также вызывается бактериальной инфекцией. Заболевание протекает более тяжело и часто сопровождается лихорадкой. В основе самолечения при диарее лежит диета, увлажнение организма (нужно как можно больше пить) и препараты, защищающие слизистую пищеварительного тракта. Пероральные антидиарейные препараты угнетают перистальтику кишечника, т. е. удлиняют время прохождения пищи по кишечнику. Они не лечат недуги, но уменьшают симптомы - облегчают поддержание стула и купируют тенезмы. Также можно использовать препараты, абсорбирующие токсические вещества в кишечнике. Бактериальная диарея, следует принимать антибактериальные препараты, но если через 2-3 дня применения они не приносят улучшения, следует обратиться к врачу.