21 сентября 21019 года отмечается Всемирный день болезни Альцгеймера. Выпуск этого года посвящен упражнениям в качестве центральной темы. Ведь физические упражнения очень важны для людей с этим заболеванием. Поэтому Голландский центр знаний о спорте разработал специальное руководство по упражнениям для людей с деменцией.
Движение стабилизируется
Kenniscentrum Sport является авторитетным органом в Нидерландах в области спорта и физических упражнений и в этом качестве поддерживает ученых, среди прочего, в их исследованиях в области спорта и физических упражнений. Одним из исследований, проводимых центром знаний, является исследование профессора нейропсихологии Эрика Шердера и его коллег о влиянии физических упражнений на деменцию.«Похоже, что болезнь остается более стабильной у людей, которые тренируются больше, чем у людей, которые не тренируются или мало тренируются. Люди, которые мало тренируются, ухудшаются быстрее, чем люди, которые тренируются регулярно», - сказал Шердер редакторам Tijd voor MAX, в котором он рассказывает об этом исследовании 16 сентября 2019 года.
Программа упражнений для людей с деменцией
Чтобы максимально снизить порог физических нагрузок для людей с деменцией, Центр знаний о спорте создал онлайн-руководство по упражнениям для людей с деменцией. С этим руководством может ознакомиться сам пациент, но оно также будет полезно семье или друзьям этого человека и медицинскому персоналу. В руководстве по упражнениям Эрик Шердер объясняет с помощью обучающих видеороликов, почему людям с деменцией важно тренировать определенные группы мышц. Затем зритель может перейти к видеороликам, в которых демонстрируются упражнения для этой конкретной группы мышц. Пример: Шердер объясняет, что укрепление мышц ног очень важно для людей с деменцией. Эти мышцы помогают сохранять равновесие, благодаря чему люди могут дольше заниматься повседневными делами самостоятельно. В следующих видеороликах объясняются различные упражнения, в том числе подъем ноги назад. Вы можете просмотреть полное руководство по упражнениям на веб-сайте Центра знаний по спорту.
Деменция в Нидерландах
Деменция - это форма болезни Альцгеймера, которая становится все более распространенной в Нидерландах. Исследования Alzheimer Nederland показывают, что число людей с деменцией, вызванной болезнью головного мозга, вероятно, удвоится в ближайшие 20 лет. Это означает, что в 2039 году от болезни будет страдать более полумиллиона человек.
Вместе с деменцией дружат
Характер людей с деменцией может сильно измениться в процессе болезни. Это требует некоторой приспособляемости среды. В нашей стране все больше внимания уделяется правильному обращению с людьми с деменцией. На веб-сайте Samendementiefriendly.nl голландцы могут пройти различные онлайн-курсы обучения, которые гарантируют, что они смогут общаться с людьми с деменцией в различных ситуациях. Это может быть очень полезно, особенно для людей, работающих в сфере обслуживания. Компании, сотрудники которых прошли обучение, а также проявляют заботу о людях с деменцией по нескольким направлениям, могут быть награждены знаком качества, ориентированным на людей с деменцией. Затем эти компании получат наклейку с текстом «Деменция дружны вместе».
Хотите узнать больше о том, как работает мозг? Эрика Шердера снова можно будет увидеть с 27 сентября 2019 года в новом выпуске MAX Minicollege.