У нас есть еще одна причина, по которой стоит максимально ограничить использование смартфонов, ноутбуков и телевизоров - или хотя бы включить соответствующие фильтры. Оказывается, синий свет, излучаемый этими устройствами, который до сих пор ассоциировался в первую очередь с проблемами сна, может иметь и другие неблагоприятные последствия. Последние исследования показывают, что это может повлиять на основные клеточные функции, что может даже привести к ускоренному старению.
Исследование, проведенное учеными факультета интегративной биологии Орегонского государственного университета, опубликовано в последнем выпуске Frontiers in Aging. Исследователи не оставляют иллюзий: чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств может быть более вредным, чем мы думали.
Соавтор, д-р Ядвига Гибултович, проф. на кафедре интегративной биологии чрезмерное воздействие синего света может повлиять на многие клетки, от клеток кожи и жировой ткани до сенсорных нейронов.
«Мы первыми показали, что уровни некоторых метаболитов - химических веществ, необходимых для правильного функционирования клеток, - изменяются у плодовых мушек под воздействием синего света. Наше исследование показывает, что избегание чрезмерного воздействия синего света может быть хорошей стратегией против старения», - сказал эксперт.
Синий свет изменяет уровни важных метаболитов
Влияние синего света ученые изучали на плодовых мушках. Ранее они показали, что у этих насекомых при воздействии такого света активируются гены, защищающие от стресса, а те мухи, которые содержатся в постоянной темноте, живут дольше.
«Чтобы понять, почему высокоэнергетический синий свет отвечает за ускорение старения плодовых мушек, мы сравнили уровни метаболитов у мух, подвергавшихся воздействию синего света в течение двух недель, с теми, которые содержались в полной темноте», - объяснил доктор Гибултович.
Они обнаружили, что воздействие синего света привело к значительным различиям в уровнях метаболитов, которые исследователи измерили в клетках голов мух. В частности, уровень сукцината был повышен, а уровень глутамата снижен.
Как объясняет доктор Ядвига Гибултович, сукцинат необходим для производства топлива, необходимого для роста и функционирования клеток. Как образно описал это эксперт: «Высокие уровни сукцината после воздействия синего света можно сравнить с газом в насосе, но не текущим в машину». - отвечает за связь между нейронами.
Эти изменения могут ускорить старение
Изменения, наблюдаемые исследователями в клетках под воздействием синего света, позволяют предположить, что эти клетки функционируют субоптимально, а это может вызывать их преждевременное старение и гибель. Как объяснила доктор Ядвига Гебулович, светодиоды преобладают в экранах телефонов, компьютеров, телевизоров и, более того, они также присутствуют в повседневном освещении.
По этой причине многие люди подвергаются воздействию синего света большую часть дня. Сигнальные вещества в клетках плодовых мушек и человека одинаковы, поэтому есть вероятность, что синий свет может негативно влиять на человека.
Исследователь объясняет, что синий свет, использованный в исследовании мух, был очень сильным. Большинство людей подвергается воздействию менее интенсивного света, поэтому повреждение клеток у людей может быть менее драматичным. Тем не менее исследования с использованием клеток человека необходимы, поскольку они определят, в какой степени клетки человека реагируют на чрезмерное воздействие синего света и насколько под его воздействием меняются уровни ключевых метаболитов, заключает исследователь.