Есть разница между гармоничной страстью и навязчивой.
Смотреть. Вы не можете планировать свою жизнь. Что вам нужно сделать, так это сначала открыть для себя свою страсть - то, что вас действительно волнует.
Барак Обама
Если, как и многие, вы ищете свое призвание в жизни - возможно, вы все еще не уверены, какая профессия соответствует тому, что вас больше всего волнует, - вот пять недавних результатов исследований, которые стоит принять во внимание.
Во-первых, есть разница между гармоничной страстью и навязчивой страстью. Если вы можете найти карьерный путь или профессиональную цель, которая вас вдохновляет, у вас больше шансов добиться успеха и найти счастье в своей работе - это все, что мы знаем из литературы по глубоким исследованиям. Но будьте осторожны - начиная с основополагающей статьи, опубликованной в 2003 году канадским психологом Робертом Валлераном и его коллегами, исследователи провели важное различие между гармоничной страстью и навязчивой страстью. Если вы чувствуете, что ваша страсть или призвание вышли из-под контроля и что от этого зависит ваше настроение и самооценка, то это навязчивая разновидность, и такие страсти, хотя и заряжают энергией, также связаны с негативными последствиями, такими как выгорание. и беспокойство. Напротив, если ваша страсть ощущается под контролем, отражает качества, которые вам нравятся в себе, и дополняет другие важные действия в вашей жизни, то это гармоничная версия, которая связана с положительными результатами, такими как жизненная сила, лучшая производительность на работе, переживания. потока и позитивного настроения.
Во-вторых, иметь неотвеченное призвание в жизни хуже, чем вообще не иметь призвания. Если у вас уже есть горящие амбиции или цели, не оставляйте их томиться. Несколько лет назад исследователи из Университета Южной Флориды опросили сотни людей и сгруппировали их в зависимости от того, чувствовали ли они, что у них нет призвания в жизни, что у них есть призвание, на которое они откликнулись, или у них было призвание, но никогда не было. сделал что-нибудь по этому поводу. С точки зрения их вовлеченности в работу, карьеры, удовлетворенности жизнью, здоровья и стресса, выдающимся открытием было то, что участники, у которых было призвание, на которое они не ответили, получили худшие оценки по всем этим показателям. Исследователи говорят, что это по-новому интерпретирует предполагаемые преимущества наличия призвания в жизни. Они пришли к выводу: «иметь призвание - это благо только в том случае, если оно выполняется, но может быть вредом, когда оно не выполняется, по сравнению с отсутствием призвания вообще».
Третий вывод, о котором следует помнить, состоит в том, что без страсти упорство - это «просто молотьба». Идею о том, что «твердость» жизненно важна для карьерного успеха, выдвинула психолог Анжела Дакворт из Университета Пенсильвании, которая утверждала, что очень успешные, «твердые» люди обладают впечатляющей настойчивостью. «Быть твердым, - пишет Дакворт в своей книге на эту тему в 2016 году, - значит упасть семь раз и подняться восемь». успех. Но разве это все, что значит быть твердым? Дакворт всегда подчеркивала, что у него есть еще один жизненно важный компонент, который снова возвращает нас к страсти - наряду с настойчивостью, по ее словам, у упорных людей также есть «высшая забота» (еще один способ описать страсть или призвание).
Однако, согласно статье, опубликованной в прошлом году, стандартная мера упорства не смогла оценить страсть (или, точнее, «достижение страсти») - и Джон Яхимович из Колумбийской школы бизнеса в Нью-Йорке и коллеги считают, что это может объяснить, почему исследования упорства были столь непоследовательными (что привело к утверждениям, что это преувеличенная концепция и просто переупаковка добросовестности). Команда Яхимовича обнаружила, что, когда они явно измеряли достижение страсти (насколько люди чувствуют, что у них есть адекватная страсть к своей работе) и сочетали это с мерой настойчивости (постоянство интересов и способность преодолевать неудачи), то оба вместе действительно предсказывали. превосходная производительность среди сотрудников технологических компаний и студентов университетов.«Наши результаты показывают, что настойчивость без достижения страсти - это просто тяжелая работа, но настойчивость с достижением страсти продвигает людей вперед», - сказали они.