Никого нельзя заставлять терпеть боль на токсичном рабочем месте, однако миллионы американцев изо дня в день трудятся в суровых условиях, подавляющих их идентичность и подвергающих их бесчисленным несправедливостям.
Вместо того, чтобы барахтаться на токсичном рабочем месте и позволять враждебно настроенным коллегам съесть вас и ваш потенциал заживо, вам нужно научиться распознавать признаки токсичного рабочего места, чтобы вы могли эффективно с ним бороться.
Вот признаки токсичного рабочего места и шаги, которые вам необходимо предпринять, чтобы обеспечить более здоровую рабочую среду и светлое будущее для вашей карьеры.
Признаки токсичного рабочего места
1. Вы отрезаны от общения
Одним из первых признаков того, что вы находитесь в токсичной среде, является то, что вы оказались отрезанным от общения.
Многие женщины и цветные люди, в частности, могут засвидетельствовать тот факт, что некоторые работники получают электронное письмо, в котором несколько человек имеют копии, только для того, чтобы ответить избранному количеству сотрудников, у которых есть копии, при уходе другие в темноте.
Часто токсичные коллеги пытаются заставить вас замолчать или полностью исключить вас из разговора, потому что они не хотят, чтобы вы делились идеями, которые могут привлечь внимание к вам, а не к ним.
Женщины на работе должны быть особенно осведомлены об этой проблеме, поскольку бесчисленное количество женщин на рабочем месте знакомы с сексистскими культурами, которые снижают их способность эффективно общаться с остальной частью команды. Согласно Harvard Business Review, женщины должны предпринимать особые шаги, чтобы быть услышанными на рабочем месте, а не позволять токсичности окружать себя.[1]
Если вы не научитесь высказываться, когда вас вырезают, вы навсегда останетесь в изоляции.
2. Другие берут на себя ответственность за ваши идеи
Каждый, кто работает несколько лет, знаком с возмутительным обстоятельством, когда вы выдвигаете новую идею, получаете тусклый ответ, а затем видите, как ваши коллеги крадут вашу идею и получают признание за себя.
Коллеги, которые присваивают себе заслуги в вашей работе, не просто раздражают - это может быть стрессом и даже угрозой для вашей карьеры.
Научиться сводить на нет усилия коллег по реализации ваших идей и заявить о них как о своих - важная часть преодоления токсичной рабочей среды.
Сосредоточьтесь на том, чтобы немедленно исправить ситуацию, и научитесь гордиться собственной работой,[2], и вскоре вы обнаружите, что ваше рабочее место заметно менее токсично и невыносимее, чем раньше.
Помимо жадных коллег, которые хотят украсть ваши идеи, вы также должны следить за признаками токсичного рабочего места, такими как
3. Вы не получаете справедливой компенсации
Одним из главных признаков того, что вы находитесь на токсичной работе, является то, что вы не получаете справедливого вознаграждения за тяжелую работу, которую вы вкладываете от имени своего босса.
Слишком многим компаниям удается обходиться тем, что они платят своим сотрудникам преступно низкие зарплаты, но это не значит, что вы должны сесть и спокойно терпеть крошечные зарплаты, которые не соответствуют вашим ежедневным усилиям.
Разница в заработной плате может быть невероятно сложной проблемой, поскольку многие сотрудники боролись и не смогли добиться повышения, несмотря на их тяжелую работу и нетронутые записи.
Крайне важно понимать, что вы не можете сидеть сложа руки и допускать гендерный разрыв в оплате труда или любые другие различия в оплате труда на вашем рабочем месте - если ваш начальник может эксплуатировать некоторых из своих сотрудников, вам нечего делать. не дайте вашему боссу использовать их все.
Вы должны понимать, что получение справедливой компенсации - это нечто большее, чем обвинение ваших коллег в том, что они получают более высокую зарплату, чем ваша. Преодоление разрыва в оплате труда на рабочем месте требует постоянной бдительности всех сотрудников офиса, поскольку вам необходимо объединиться в борьбе за хорошую оплату за честный рабочий день.[3]
Как справиться с токсичным рабочим местом
Учитесь вести переговоры
Теперь, когда вы узнали самые серьезные предупреждающие признаки токсичного рабочего места, вам нужно начать вооружаться инструментами и навыками, необходимыми для изменения вашей рабочей культуры.
Научиться вести переговоры - отличное место для начала, так как вы быстро обнаружите, что вам нужно спорить со своим боссом до ушей, если вы хотите добиться от него значимых уступок.
Эффективное общение - первый шаг к победе в любых переговорах. Вам необходимо четко определить, чего вы хотите от другой стороны.
Если ваш босс, например, беспокоит вас, или если ваши коллеги заставляют вас чувствовать себя некомфортно и крадут ваш йогурт, вы должны ясно дать понять, что ситуация должна быстро и внезапно улучшиться; или вы ищете работу в другом месте.
Никогда не забывайте, что у вас есть права и привилегии, которые нельзя отозвать только потому, что ваш босс хочет заработать лишнюю копейку или две.
Поговорите со своими коллегами, чтобы узнать, не страдают ли они от каких-либо проблем, связанных с токсичностью на рабочем месте. Вы можете намного эффективнее убедить высшие должностные лица вашей компании в том, что изменения давно назрели, если вас поддержит большая часть рабочей силы.
Часто ваш начальник может вообще не подозревать о том, что некоторые его или ее сотрудники вообще испытывают трудности.
Стать сторонником перемен
Вы должны стать сторонником перемен на рабочем месте, моделируя лучший способ ведения бизнеса. Например, вместо того, чтобы сторониться своих коллег, вы должны встречать их с распростертыми объятиями и пытаться привить веселый характер в вашем офисе.
Работники, которые не ладят друг с другом, вряд ли вместе преодолеют токсичность на рабочем месте.
Стать сторонником перемен также требует, чтобы вы сдерживали свое эго - возможно, вы не хотите этого признавать, но ваши коллеги могут быть подстрекаемы к токсичному поведению, что является естественной реакцией на недружелюбное поведение, происходящее из вашего кабинета.
Научитесь успокаиваться и выпейте стакан чистой воды, чтобы расслабиться. Например, может быть довольно легко случайно обидеть коллегу, даже не осознавая этого, поэтому постоянное самосознание и способность обнаруживать свои собственные ошибки являются неотъемлемой частью навсегда преодоления токсичности на рабочем месте.
Если вы чувствуете, что с каким-то сотрудником вы ошиблись, и вам трудно справиться с его токсичностью,[4] вам, возможно, следует поговорить со своим начальником или HR, чтобы посредничать в разрешении конфликта между вами двумя.
Также важно, чтобы вы понимали, что токсичность на рабочем месте возникает не только на рабочем месте - начальник, который требует, чтобы вы продолжали работать и проверяли электронную почту после того, как вы отработали рабочий день, например, создает токсичное рабочее место, которое следует за вами в вашу домашнюю среду.
Стать сторонником позитивных изменений означает, что вы должны признать, что наша работа иногда выгоняет нас из офиса и преследует даже посреди нашей личной жизни.
Подводя итоги
В заключение, вам нужно внимательно следить за домогательствами на рабочем месте, а также понимать, что вы можете способствовать отравлению других своим недружелюбным поведением.
Как только вы распознали токсичность на рабочем месте, поговорите с нашими коллегами и разработайте план действий, чтобы поднять этот вопрос перед вашим боссом.
Наконец, не позволяйте себе перегореть в борьбе с токсичностью на рабочем месте - в конце концов, относиться к себе с уважением и давать себе время от времени - единственный способ убедиться, что вы сами не станете токсичными.