Отношения выигрывают от общего опыта. Мы посетили терапию отношений Миклоша и Зелки Бактай и обнаружили, что их метод основан на том, что пары не смотрят друг на друга, а поворачиваются в одном направлении. Через ролевую игру они обретают общую идентичность
Я поступил в Академию Контактного Обогащения с небольшим страхом. Имя показалось странным в первый и даже во второй раз, но психотерапевты Миклош Бактай и Зелка доказали, что мои опасения были необоснованными.
Глинтвейн или чай? - один из официантов сразу же открыл дверь, когда мы пришли. Дом, хотя и недавно обставленный, был очень уютным. Хозяйская пара вела себя дружелюбно и услужливо, на психологов не походила.
Скучно после девятого свидания
Миклош Бактай сказал, что их восприятие психологических методов весьма необычно. По их мнению, наши повседневные игры полезны, потому что они определяют сход-развал, без которого наша повседневная жизнь не могла бы функционировать должным образом. Необходимо распознать, какие роли вызывают проблему, и изменить их. Не нужно на это реагировать, потому что наша нервная система будет разрушена рефлексией. Многие люди думают, что выбраться из колеи - это правильное средство, но для этого также нужно что-то, что выведет нас из нее.
Пароль: обмен опытом. Это самое необходимое в отношениях. Когда мужчина и женщина обращаются друг к другу, поначалу это может быть романтично, но в конечном итоге это может разочаровать или наскучить. Возьмем, к примеру, случай, когда пара сидит друг напротив друга в кафе. Все идиллично и естественно, но после девятого свидания атмосфера уже не будет такой интимной
Терапевты рекомендуют парам не повторять одни и те же совместные программы, а лучше отправиться в горы или просто погулять. Стимулирующая местность перемежает их отношения с опытом
Создание сайта на первом свидании
Миклош Бактай рассказал историю о мальчике, у которого не было девушки. Он пытался, но это не сработало, он был слишком напряжен на свиданиях.
Ему посоветовали проанализировать, к чему он клонит. Парень отлично редактировал сайт, прорекламировал возможность в интернете и вместе с подавшими заявку девушками создал нужный интерфейс. Он смог намного лучше расслабиться во время работы. Напряжение почти полностью исчезло, когда они сосредоточились на одной стороне и не рассматривали друг друга.
Лагерь по построению отношений
Услышав термин академия, все думают о строгой школе. Это даже не близко. Все началось прошлым летом, это было похоже на лагерь на озере Балатон. Пары провели неделю вместе с другими парами и могли взять с собой детей. За детьми присматривал правильный человек, чтобы они могли заниматься друг с другом, при этом не теряя своих детей из виду.
После первой попытки было много положительных отзывов, поэтому перенесли базу в Будапешт, точнее в Хидегкут. Новые пары въедут в многоэтажное здание в пятницу. Пока такая возможность будет раз в месяц, но позже курсы будут увеличены.
Что это такое?
Ролевые игры, только большие. Когда отношения достигают точки, когда пары требуют перемен и посещают Бактаев, они вместе разрабатывают стратегию, члены пары должны изобретать себя и друг друга. Они создают совершенно новую общую идентичность. «Для бессознательного не имеет значения, правда это или нет, просто позвольте этому быть». Миклош объяснил метод. Главное, чтобы каждый вжился в шкуру персонажа, далекого от своей профессии.
Например, Тамаш, прошедший первый курс в Almadi, неделю играл в автодилера, хотя на самом деле он IT-специалист. Игра в пансионат продолжается сутками, жители совершенно не представляют, кто на самом деле остальные. Конечно, это делают пары, поэтому они могут помогать друг другу работать над персонажем как можно лучше.
Пары оставляют прошлое позади
По мнению терапевтов, этот метод открывает совершенно новые измерения в отношениях, потому что они могут оставить прошлое позади, поэтому они могут максимально оставаться в настоящем. Они могут создать для себя новое прошлое, которое даже может вернуть вас в детство. «При использовании других психологических методов это может занять до нескольких лет». - весело отмечает Миклош.
И в чем урок? В отношениях много проблем. В большинстве случаев это лучше, чем ничего, так что давайте ценить нашего партнера, но не бойтесь менять вредные привычки.
Специальная терапия
Сказкотерапия
Илдико Болдишар, писательница, рассказчица и этнограф, разработала метод, который можно использовать для помощи взрослым при психических кризисах: «Женщины не уверены в себе, они не знают, что делать со своими эмоциями, своими эмоциями, их тела. Некоторые люди хотят быть женщинами, но вынуждены играть роль убийцы драконов». Терапия рассказами также может играть важную роль в жизни здоровых взрослых: «Метод можно использовать не только в случае взрослых, находящихся вне гармонии, но и в работе по самопознанию».
Сексуальная терапия
Сексолог Тамаш Молнар рассуждал на эту тему так. «Со стороны терапевтическая ситуация напоминает беседу с глазу на глаз или с шестью лицами. Вам нужно расслабиться и поговорить о своих мыслях, чувствах и воспоминаниях». У пациентов иногда возникают серьезные проблемы при разговоре на интимные темы. «Задача терапевта состоит в том, чтобы помочь разговору о сексе, близости и эмоциях стать естественным. Чтобы достичь цели, мы должны столкнуться с возможной виной, беспокойством и болезненными воспоминаниями, но терапевт также защищает и обеспечивает безопасность на этом пути».
Фототерапия
Фотограф Андраш Сиртес делает так называемые портреты-призраки женщин, которые помогают в самопознании. Мы попробовали. Это было весело, но не очень помогло самосознанию. Мы все больны. Мир будет большой больницей, полной пациентов и гуманных медсестер», - сказал фотограф, а затем наш автор обобщил здесь то, что узнал о себе во время фототерапии.
Анализ рисунка
Это не полная терапия, но, как и другие методы, она также помогает лечить психические проблемы. «Стоит попросить анализ рисунка, если у кого-то есть проблемы. Например, у них есть проблемы во взаимоотношениях, которые нужно решить, они могут быть в процессе выбора карьеры или смены профессии, но они часто приходят ко мне, даже когда ищут ответы на конкретные вопросы. В случае вопроса об отношениях из письма двух сторон можно узнать, насколько совместима пара, а их рисунок также проливает свет на проблему, если кто-то из них мысленно не благополучно завершил свои предыдущие отношения», - рассказал графолог. Агнес Дарвас.