Какую часть своей жизни мы посвятили совершенству? Прямые пятерки, пляжные тела, отличные оценки; список можно продолжить. Стремление к совершенству, а затем его не достижение может привести к депрессии, нездоровым перепадам настроения и самоуничижительным сомнениям. Эти разочарования накапливаются, и в конце концов перфекционист может столкнуться с трудностями в принятии себя.
Если человек не может принять себя таким, какой он есть, он теряет из виду себя, а затем ищет способы вылепить того, кем он должен быть. Я отличник. Я нулевого размера. Я достиг сто процентов. Под всеми этими титулами, выраженными в достижениях, кто скрывается за человеком, который достиг всего этого? Они не могли бы пройти через это, не совершив ошибок и не будучи несовершенными в других вещах. Недостатки и изъяны - вот что отличает людей друг от друга.
Как определяется совершенство
Быть гетеросексуальным студентом или носить джинсы нулевого размера ни в коем случае не является абсолютным определением совершенства. Если эти вещи считаются вашими целями, тогда отлично! Действуй. Усердно работайте, чтобы получить то, что вы хотите, потому что в этом нет ничего плохого. Но убедитесь, что вы делаете это по искренним причинам. Это должно быть то, что вы хотите. Не то, что все хотят для вас и всех остальных. Наличие B или C или ношение любого размера, который вы носите, не определяет, насколько вы близки или далеки от совершенства. Вы диктуете, кто вы есть. Совершенство не определяет вас, и вас не определяет совершенство.
Словарь определяет совершенство как «состояние, состояние или качество свободы или свободы, насколько это возможно, от всех изъянов или дефектов». Словарь определяет недостаток как «ошибку или недостаток в плане, теории или юридическом документе, который приводит к его провалу или снижает его эффективность.” Было ли в ваших планах наличие четверки по всемирной истории недостатком? Снижает ли это вашу эффективность как личности? Сможете ли вы выполнять свои обязанности в повседневной работе и личной жизни, если не получите пятерку по этому предмету? Может быть, да, если вы планируете изучать историю в колледже и планируете стать профессором или ученым в этой области. Если это так, поздравляем! У тебя есть цель! Но вам придется совершать ошибки на этом пути, чтобы научиться тому, чего делать не следует. Эта четверка в мировой истории сообщила вам о том, чего вы не знали. Вы сделали ошибки, и у вас есть возможность учиться.
Вот как вы растете. Рост определяется как «процесс физического, умственного или духовного развития или созревания». Не будучи совершенным, всегда есть куда расти. Стремление и достижение совершенства означало бы, что рост больше не нужен. Вы достигли пика физически, умственно и духовно. Больше нечего удовлетворять. Нечему учиться. Нечего делать.
Совершенство звучит немного скучно, не так ли?
Не стремитесь к совершенству. Стремитесь к равновесию
Вы когда-нибудь шли на собеседование, и вас спрашивали: «Расскажи нам о своих сильных сторонах?» Вы могли бы ответить:
- «Я хорош в анализе!»
- «Я много работаю над тем, что делаю!»
- «Я добрый, любящий человек!»
Эти навыки - замечательные активы. Для того, что ищет работодатель, это может быть ключом к входу в дверь. Но затем интервьюер спрашивает вас: «Ну, а какие у вас слабые места?»
Ты спотыкаешься. Вы не знаете, что сказать. Вы не думали об этом много, или вы не могли ничего придумать до интервью. Реальность такова, что то, что делает нас сильными, может сделать нас и слабыми.
- «Я слишком много анализирую и забываю прислушиваться к своим инстинктам, таким образом сомневаясь в своих выводах».
- “Я слишком много работаю. В прошлом году я попала в больницу из-за стресса и недоедания, и мой врач сказал мне взять отпуск на неделю».
- “Я действительно милая. Я такая милая, что позволяю людям пользоваться мной, и я ничего не говорю, потому что не хочу ранить их чувства».
И это нормально. Пока вы пытались стать лучше в решении проблем, повышая свою трудовую этику и поддерживая свои достоинства, вы, возможно, не осознавали, что попытки делать слишком много в одном деле могут быть плохими. Важно работать над тем, чтобы стать лучше в этих вещах, но также важно признать, что вы человек и что ваши сильные стороны не всегда будут постоянными. Не стремитесь к совершенству, стремитесь к равновесию, и, возможно, вы обретете покой внутри себя.
Примите тот факт, что вы могли бы быть лучше в чем-то, но там, где вы сейчас, вы должны быть. Доверяйте себе, верьте в себя и позволяйте себе быть собой. Принуждение себя к чему-то большему может иметь катастрофические последствия для вашей личной и рабочей жизни, а также для вашего здоровья.
Если бы кто-то был идеальным, он был бы роботом
Идеи совершенства, будь то наши нематериальные атрибуты или наши тела, являются социальными конструкциями, которые диктуют ожидания и стандарты. Сравнения часто используются для классификации людей. Вот что делает наш разум: упорядочивает хаос. Но если бы все должны были выглядеть или вести себя определенным образом, мы все выглядели бы и вели себя одинаково. Каким бы очевидным это заявление ни казалось, оно не так широко признано.
Люди бывают всех форм, размеров и цветов. Они придерживаются собственных убеждений и морали, стремлений и страхов. Их опыт индивидуален, и никто никогда не живет точно так же, как другой. Все совершают ошибки и имеют недостатки и недостатки. Эти элементы не могут быть изготовлены. В результате стандарты, продиктованные социальными конструктами, не имеют значения. Все люди разные, и это нормально.