Аптечка в поездку (дорожная аптечка) необходима во время праздничного отдыха. Даже самая заветная поездка может превратиться в кошмар, если у вас нет кусочка пластыря с повязкой, лекарства от желудка или эффективного средства от укусов. Так что, чтобы жизнь вас не удивляла - куда бы вы ни отправились в отпуск, не забывайте об элементарных лекарствах. Они занимают мало места и могут принести много пользы. Мы подсказываем, что должно быть в аптечке в поездке и какие лекарства взять в отпуск - как когда в отпуск едут только взрослые, так и когда вы отправляетесь в путешествие с ребенком.
Аптечка в дорогу - список необходимых вещей
Невозможно предугадать каждую ситуацию, которая может произойти во время вашего отпуска, особенно если вы уезжаете с ребенком. Тем не менее, аптечка для поездки (дорожная аптечка) должна быть в багаже каждого отдыхающего. В нем должны быть основные лекарства, которые нужно взять с собой в отпуск и перевязочные материалы. Они помогут при недугах, которые часто случаются в дороге, особенно летом.
Легко получить солнечный ожог, пищевое отравление, укачивание. Иногда у нас болит горло, у нас жар и отекают ноги. Если действовать быстро (при первых симптомах), можно, например, остановить развитие инфекции и не нужно будет использовать другие, более дорогие препараты.
В праздничную аптечку упакуйте:
- лекарства, которые вы принимаете ежедневно (если вы хронически больны), и копию вашей медицинской карты
- препарат для облегчения симптомов укачивания
- термометр
- жаропонижающие и обезболивающие средства на основе парацетамола и ибупрофена
- препарат от кашля
- средства от насморка (спрей морской воды, таблетки от насморка, детский аспиратор и т.д.)
- таблетки от горла
- подготовка к очистке и дезинфекции ран
- солевой
- пластырь с повязкой
- препарат, ускоряющий заживление ран
- бинты
- препарат от отеков и синяков
- стерильные тампоны
- маленькие ножницы
- эластичный бинт
- гелевый охлаждающий компресс
- препараты для лечения диареи
- активированный уголь
- электролиты, предотвращающие обезвоживание
- крем с высоким SPF
- препарат успокаивающий загар
- охлаждающий гель
- регенерирующая мазь для поврежденного эпидермиса с добавлением витамина А или аллантоина
- средство от насекомых
- гель после укуса
- удаление клещей
- клещи (щипцы)
- средство от аллергии.
Лекарства от диареи путешественников
Диарея может быть вызвана изменением климата, воды, пищи. В таких ситуациях помогут противодиарейные средства (порошок, растворяемый в воде) или таблетки активированного угля. Уголь можно измельчить и растворить в воде.
- Первая помощь: Человек, страдающий диареей, должен пить много воды, желательно негазированной минеральной воды. Также можно подать чуть теплый, некрепкий и не сладкий чай, ромашковый или мятный. Больной должен лежать в прохладном месте. Он выздоровеет после того, как поспит несколько часов.
- Примечание: когда вы принимаете уголь, эффекты других наркотиков будут нейтрализованы.
Средства от ушибов, вывихов и растяжений
Они могут возникать при ходьбе, падении или занятиях спортом. Эти травмы обычно довольно болезненны, но безвредны. Мелкие подкожные сосуды повреждаются при падении или ударе.
- Первая помощь: При синяках сначала приложите холодный компресс. Ушибленную руку или ногу следует расположить над сердцем, чтобы уменьшить подкожное кровотечение. Через 24 часа накладываем теплый влажный компресс для расширения сосудов, что способствует заживлению. Растяжение связок - это повреждение связок сустава, которые в результате травмы перенапрягаются, рвутся или полностью рвутся. Сопровождается болью, припухлостью, вокруг сустава появляется сине-красное окрашивание, что свидетельствует о внутреннем кровоизлиянии. Сначала приложите холодный компресс или компресс. Ногу нужно положить на подушку так, чтобы она была выше сердца. Оберните ногу эластичным бинтом. Вывихнутый голеностопный сустав также можно иммобилизовать в специальном бандаже или «носке» из плотной эластичной ткани.
- Примечание: при подозрении на перелом ограничьтесь иммобилизацией конечности и доставьте больного в больницу. Даже не пытайтесь вправить кости или суставы самостоятельно.
Средства от солнечных ожогов
Длительное пребывание на ярком солнце может обжечь вас. Если переборщить с солнечными ваннами, появится головная боль, тошнота и озноб, что свидетельствует о солнечном ударе.
- Первая помощь: Поместите пострадавшего в прохладное место. В случае легкого ожога мы покрываем кожу, например, специальной пеной. При более тяжелых травмах - охлаждающий гель. Когда болит голова, прикладываем холодный компресс - тоже на шею. Мы подаем много жидкости - прохладной, но без алкоголя.
- Примечание: обожженную кожу следует защищать от солнца в течение нескольких дней. Когда исчезнет покраснение, аккуратно нанесите увлажняющий крем.
Препараты и лекарства от боли в горле
Мороженое, прохладительные напитки, сквозняки и ванны. Летом у нас часто бывают проблемы с горлом, нас тоже атакует ангина. Поэтому в аптечке должны быть средства от горла и жаропонижающее. Полезны будут лекарства от гриппа, препараты для улучшения настроения, успокаивающие средства от кашля.
- Скорая помощь: когда начинает болеть горло, лучше всего прополоскать его пищевой содой (чайная ложка на стакан воды), которая обладает сильным противоотечным действием эффект.
- Примечание: если боль усиливается, возникают проблемы с глотанием и температура, а на миндалинах белый налет, обратитесь к врачу. Это может быть острый фарингит, и лекарства, отпускаемые без рецепта, мало чем помогут.
Медицина укачивания
Достать может любой, хотя чувствительные люди страдают от него даже в поездках на машине.
- Первая помощь: Чтобы избежать тошноты, рвоты, примите противорвотное средство, например синтетическое, растительное или гомеопатическое, за час до поездки.
- Примечание: за час до поездки лучше всего съесть легкую пищу и проглотить лекарство. Если отказываемся от еды, не забываем много пить - желательно прохладную, негазированную минеральную воду.
Средства для сжигания медуз
Шаровидные медузы - самые распространенные в нашей Балтике, а португальский матрос появляется в водах Испании, Португалии и Италии. Яд медузы может вызывать жгучую боль, покраснение кожи, сыпь, мышечные спазмы, рвоту и даже одышку.
- Первая помощь: медуза оставляет на коже пострадавшего так называемое жало жалящий кончик - имеет вид розовой или лиловой нити. Его нужно снять пальцами, обернутыми тканью, полотенцем или пинцетом, и закопать в песок. Кончик, отделившийся от медузы, еще может ужалить. Кожу следует тщательно протереть салициловой кислотой или уксусом.
- Примечание: У чувствительных людей может случиться шок. Если тошнота или рвота усиливаются, а вам трудно дышать, позвоните своему врачу.
Средства от укусов насекомых
Комары, осы, пчелы обычно не доставляют особых хлопот, кроме боли. Их нельзя дразнить или ходить босиком по траве, потому что осы часто гнездятся в земле. Защититься от них можно, опрыскивая кожу препаратами, отпугивающими насекомых. Натирайте места укусов комаров гелем, который снимет зуд.
- Первая помощь: При укусе осы возникает покраснение и небольшой отек. Больное место можно охладить льдом или натереть луковым соком. При укусе пчелы необходимо удалить жало. Лучше всего это делать кончиком ножа. Не нажимайте на торчащее из кожи жало, потому что вы введете дополнительную порцию яда. Приложить к пораженному месту лед или, например, банку или бутылку от холода. Когда клещ прикрепится, удалите его. Это можно сделать, например, прихватив специальный аркан, который мы можем купить в аптеках. Не смазывайте клеща маслом или бензином. Когда он задыхается, его рвет, вводя дополнительную дозу яда. Продезинфицируйте место после клеща и понаблюдайте, нет ли красной припухлости. Если это так, вам нужно обратиться к врачу. Возможно, насекомое было заражено.
- Примечание: людям с аллергией на яд перепончатокрылых следует соблюдать осторожность при приеме пищи на открытом воздухе (особенно сладости и фрукты), не пить из бутылок и банок. Если они ранее были укушены насекомыми, они должны носить с собой шоковый комплект, чтобы предотвратить опасный для жизни анафилактический шок. Лучшей защитой от последствий контакта с клещами является вакцинация.
Средства от ссадин и порезов
Они настоящая боль для пешеходов. Чаще всего делают на ногах, когда у нас неудобная обувь, носки из искусственного волокна. Также ссадины и волдыри могут появиться на руках (от ношения чемодана), на руках (от рюкзака) или под мышками (от тесной одежды).
- Скорая помощь: если волдырь не большой и не лопнул, просто накройте его бинтом. Когда волдыри на подошвах очень большие и наполнены серозной жидкостью, лучше обратиться к врачу. Если это невозможно, слейте из них жидкость. Это можно сделать даже обычной иглой, но тщательно продезинфицированной. Наложить на пораженный участок стерильный марлевый тампон, перевязать стопу или наложить пластырь. Ссадины на коже и мелкие порезы следует промыть препаратом для очистки и ополаскивания, что снизит риск инфицирования. Рыбалка может закончиться плачевно, если крючок застрянет в пальце. Затем нужно сделать такое движение, чтобы изогнутая часть проткнула кожу и вышла наружу. Вы должны разрезать его плоскогубцами чуть выше кожи. Затем вы можете удалить оставшуюся часть крючка. Рану следует промыть водой с мылом или продезинфицировать препаратом для очистки, промывания ран, что снизит риск инфицирования. Вы можете обратиться к препарату, содержащему, например, полигексанидин - вещество, поддерживающее процесс заживления ран и не способствующее развитию микробной резистентности. Наконец, накройте бинтом или оберните бинтом.
- Примечание: Кожу над волдырями снимать нельзя. Даже такая незначительная ранка может стать причиной заражения. Если рыболовный крючок застрял у вас на лице или в области глаз, перережьте леску и обратитесь к врачу. Давайте не будем пытаться удалить его сами.
Лекарства и травы от пищевых отравлений
В отпуске они случаются часто, потому что мы неправильно храним продукты или едим где попало. На пищевое отравление чаще всего указывают головная боль, боли в животе, рвота, диарея и повышение температуры.
- Первая помощь: зависит от типа отравления. Если симптомы возникли после употребления мяса, мясного ассорти или мясных консервов, вполне вероятно, что произошел ботулизм. Вы можете вызвать рвоту, но как можно скорее доставьте пострадавшего в больницу. Это отравление может закончиться трагически. При отравлении сальмонеллезом (зараженные яйца, молоко, сыр, сырое мясо, мороженое, пирожные с кремом) симптомы появляются через 6-24 часа. Держите пациента в тепле и комфорте. Когда рвота утихнет, дать пить минеральную воду без газа или настои мяты, ромашки.
- Примечание: При подозрении на отравление грибами вызывайте скорую помощь. Вызов рвоты поможет. Рвота и диарея опасны для детей и пожилых людей, поскольку они могут обезвоживать организм. Вы можете проверить, произошло ли это, захватив кожу пальцами и потянув ее вверх. Если он останется в этом положении, он обезвоживается.