Постоянное уныние, апатия, нервозность у подростка

Постоянное уныние, апатия, нервозность у подростка
Постоянное уныние, апатия, нервозность у подростка
Anonim

Мне 17 лет. Кажется, я веду себя как два разных человека. Пока в школе у меня много энергии, я много улыбаюсь, я все время с кем-то разговариваю, я просто счастлив. Когда я прихожу домой, я обычно запираюсь в своей комнате и мне не хочется ничего делать. Я устал (я всегда сплю не менее 8 часов, так что я не думаю, что это вина недосыпа), меня легко раздражать. На улицу не выхожу, потому что не думаю, что там есть что-то интересное (мы живем в сельской местности, и я, к сожалению, не любитель прогулок, леса и тишины). Мои родители пытаются устроить меня в разные поездки, но я всегда недоволен. Я бы хотел это изменить, но не могу. Я много плачу, мне одиноко, мне кажется, что я трачу лучшие годы своей жизни, сидя дома и жалуясь, но я не знаю, как это изменить. Это нормально? Что я могу сделать для себя? Это продолжается уже около года.

Совет психолога
Совет психолога

Судя по тому, что вы пишете, ваша сельская среда просто неинтересна и не стимулирует. Некоторым поводом для смены "школа-дом" может быть ваше семейное положение, о котором вы ничего не пишете. Используйте свой отпуск для приятной поездки, большого города, пробок, осмотра достопримечательностей, новых людей, новых впечатлений. Вы перезарядите свои батареи и познакомитесь с новыми людьми. Работайте над этим, иначе вам станет скучно. Никто не изменит вашу жизнь за вас.

Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.