Время, когда ты просыпаешься, во многом зависит от того, кем ты становишься. Разница между пробуждением в 6 и 4 утра может показаться среднестатистическому зомби незначительной, но разница огромна. Подумайте о времени, когда вы просыпаетесь, а затем в конце этой статьи спросите себя, хотите ли вы проснуться раньше, чем сейчас.
Я рад признаться, что идея проснуться в 4 утра принадлежала не мне. Это произошло так: я прыгал дома на батуте, пытаясь повысить уровень энергии, прежде чем сесть писать вдохновляющую статью для всех вас, замечательных людей.
Когда я занимаюсь чем-то вроде упражнений, мне нравится сочетать это занятие либо с обучением, либо с вдохновением, либо с тем и другим. Чтобы добиться этого, я включилмотивационное видео на YouTube, чтобы смотреть его одновременно. В видео, которое я смотрел, участвовал известный мотивационный спикер Эрик Томас.
Я не могу точно вспомнить, что он сказал, но смысл заключался в том, что если вы не просыпаетесь каждое утро в три или четыре часа, то ваша цель и ваше видение жизни отклоняются от пути. Я довольно много думал об этой идее и понял, что когда я больше всего вдохновлен, я, естественно, просыпаюсь рано.
Основная цель того, что я собираюсь вам рассказать сегодня, состоит в том, чтобы вы не только рано проснулись, но и сразу же проснулись и начали работать над своим увлечением. Вы должны уделять больше времени своему увлечению.
“Правда в том, что невдохновленные люди спят и им трудно проснуться, потому что они просто путешествуют по жизни без какого-либо направления или страсти. Именно эти зомби целый день жалуются и рассказывают людям, почему они чувствуют усталость, хотя они только что проспали двенадцать часов»
Две причины, по которым среднестатистическому зомби трудно просыпаться, - это плохое питание и отсутствие мотивации, почему им следует проснуться. Легко просто проспать свою жизнь! Легко сказать, что завтра я осуществлю свою мечту! Время настало. Просыпайтесь и приступайте к осуществлению своей мечты!
Ниже приведены пять преимуществ пробуждения в 4 утра:
1. Вы можете начать день с того, что вам нравится
Проснувшись в 4 утра, вы сможете сразу заняться своей страстью. Это становится возможным, потому что у вас, скорее всего, не будет никаких обязательств, таких как работа в 4 утра. Это дает вам добрых два-три часа каждое утро, чтобы заняться делами, которые связаны с вашим увлечением.
Когда вы затем начинаете работу или едете на работу, скажем, в 7 утра, вы провели первую часть своего утра воодушевленным, и это продлится до конца вашего дня. В течение дня вы почувствуете себя более позитивным и, как ни странно, более вдохновленным. То, как вы начинаете день, определяет, как вы его закончите.
Что со мной случилось и почему я начал просыпаться в 4 утра, так это то, что я анализировал свои вечера, когда приходил домой с работы. Я понял, что обычно у меня более низкий уровень энергии и у меня нет того, что нужно, чтобы заниматься своим хобби (что вдохновляет вас многих).
Итак, поскольку я возвращался домой и не был продуктивным, я воспользовался советом Эрика Томаса и понял, что время этого вечера было потрачено зря. Я понял, что лучше лечь спать пораньше, чтобы раньше проснуться и заняться своим увлечением. С тех пор, как у меня появилась эта привычка, игра изменилась для меня, друзья мои. Игра может измениться и для вас, обещаю.
2. Используйте время, когда вы просыпаетесь, как меру своей страсти
Время, когда вы просыпаетесь, имеет решающее значение не только для вашего успеха; это также показатель вашего текущего уровня страсти. Проще говоря, если вы не можете проснуться рано утром, значит, вы недостаточно увлечены.
Сон важен, и вам нужно восемь часов сна, но не менее важно проживать каждый день с энтузиазмом. Уровень вашей страсти со временем будет падать вверх и вниз, как фондовый рынок, но время от времени проверяйте, в какое время вы просыпаетесь.
«Поговорите с кем-то, кто живет своей мечтой, и он скажет вам, что ему не хотелось бы спать» - Тим Деннинг
3. Получите преимущество перед всеми остальными
Пока все зомби крепко спят, пока все ваши конкуренты по бизнесу еще под одеялом, у вас есть возможность их переиграть. Чтобы добиться успеха в любом деле жизни, нужно превзойти всех остальных.
Учитывая количество времени, которое я потратил на написание и изучение личностного развития, я был бы полным идиотом, если бы к настоящему моменту не понимал эту нишу и не знал, как поделиться ею со всеми вами. Я не умнее всех остальных; Я просто предпочитаю работать в два раза усерднее.
У вас есть такая же возможность: проснувшись в 4 утра, вы можете оставить своих конкурентов в облаке горящего дыма.
4. Никто не спит, и тихо
Многие занятия в жизни требуют глубокого размышления, сосредоточенности и часто молчания. Преимущество пробуждения в 4 утра состоит в том, что вы можете достичь всех трех целей. Остальные зомби в мире крепко спят, поэтому у вас есть шанс максимально сохранить тишину.
Я обнаружила, чтоесть что-то удивительно успокаивающее и вдохновляющее в пробуждении в 4 часа утра. Я начал чувствовать, что делаю что-то, что действительно изменит мир, потому что Я так хочу свою мечту. Я чувствую себя одним из тех спортсменов из рекламы Nike, которые просыпаются на рассвете, чтобы тренироваться. Разница в том, что я не занимаюсь спортом; Я обучаюсь искусству личностного развития.
5. У вас появится больше времени на то, что вы любите
В дополнение к обычному рабочему дню пробуждение в 4 часа утра даст вам дополнительное время, когда ваш разум наиболее расслаблен и активен дляосуществления своей мечты. Вам следует По крайней мере, вы обнаружите, что у вас есть дополнительные три часа в день, которые теперь намного более продуктивны и сосредоточены. Три часа в день семь дней в неделю означают, что у вас будет дополнительно двадцать один час в неделю для игр.
Не говори мне, что у тебя нет времени, потому что оно есть. Теперь у вас есть единственная стратегия, которую в то или иное время использовал каждый успешный человек в мире; искусство рано вставать. Наслаждайтесь своим дополнительным временем и поблагодарите меня позже.
Я с нетерпением жду возможности увидеть, какие произведения искусства вы сможете создать в мире, используя свою страсть и свободное время.