Почему концентрация на целях - ключ к устойчивым изменениям

Почему концентрация на целях - ключ к устойчивым изменениям
Почему концентрация на целях - ключ к устойчивым изменениям

«Постановка целей - первый шаг к превращению невидимого в видимое» Тони Роббинс

Я верю, что жизнь дана нам, чтобы бросать вызов, расти внутри, выходить из зоны комфорта и осуществлять самые смелые мечты. Чтобы воплотить свою мечту в жизнь - сделайте ее целью и действуйте. Составьте план, четкие шаги на каждый день. И вы увидите, как ваша жизнь выйдет на новый уровень, каждый день будет иметь значение, вы будете брать от него лучшее и испытывать длительные изменения.

Каждая цель - это как вызов, это шанс измениться внутри, побороть сомнения, волнения или другие эмоции, которые мешают приблизиться к цели. Что говорит вам - вы не можете этого сделать, это невозможно. Это шанс узнать что-то новое в жизни и о себе, это возможность расти.

1. Решение идти к цели помогает сохранить ясность видения и мысли

Если вы действительно хотите чего-то добиться, нет места сомнениям, беспокойствам и прочим негативным мыслям. Вы знаете, чего хотите, и идете к этому, не оглядываясь ни направо, ни налево, ни назад. Только прямо. Тратить всю свою энергию на поиск решений.

«Меня всегда больше интересует то, что я собираюсь сделать, чем то, что я уже сделала» Рэйчел Карсон

2. Чтобы достичь своих целей, вы должны изменить свои повседневные привычки. Это шансдисциплинировать себя

Вы понимаете, как много дел, которые вы делаете за день, отдаляют вас от цели. Вы должны отказаться от вещей, которые отнимают энергию, время и возможность сделать что-то полезное. Неважно, что это - смотреть сериалы или ходить на вечеринки - у вас есть выбор: заняться чем-то, что приблизит вас к цели, или продолжать жить, как привыкли.

«Самое большое отвлечение в жизни от сосредоточенности часто бывает рядом со стоящими на месте людьми, говорящими все фокусы-покусы». Анудж Сомани

3. Разница между мечтой и целью заключается в действии

В действии вы можете узнать о себе что-то новое. Ты открываешь мир для себя. Вы можете получить новые возможности, опыт и видение.

«Мечта становится целью, когда предпринимаются действия для ее достижения». Бо Беннет

4. Ставя цель, вы берете на себя ответственность

Ты берешь свою жизнь в свои руки и знаешь - все зависит от тебя. Вы перестаете смотреть на других с завистью или другими негативными мыслями. Вы смотрите только на свою цель и на себя; нет конкуренции с другими.

«Если вы возьмете на себя ответственность, у вас появится жажда осуществить свою мечту». Лес Браун

5. Достигая своих целей, вы учитесь терпению

Чтобы чего-то добиться, чтобы увидеть результаты, нужно время. Неважно, что это - поражение или победа. Вы не можете получить его сразу. Вы должны избавиться от гордыни, спешки, посмотреть на ситуацию реалистично и сделать все возможное в ней. В конце концов, само путешествие дает вам удовлетворение и смысл, а результат - просто подарок для вашего опыта.

«Не позволяйте страху перед тем, сколько времени потребуется, чтобы что-то сделать, помешать вам сделать это. Время все равно пройдет; мы могли бы с таким же успехом использовать это уходящее время наилучшим образом».

Эрл Найтингейл

6. Когда вы превращаете свою мечту в цель, вы становитесь более верным

Когда у вас есть мечта, вы желаете и надеетесь, что она сбудется, когда у вас есть цель, вы верите, что это возможно. Это дает вам силу. Даже когда вы начинаете сомневаться, цель дает вам силы обновить свою веру и продолжать идти. Независимо от того, сколько неудач вы пережили, вы продолжаете пытаться и верите, что это часть пути к цели. Вы становитесь смиренным, учитесь на ошибках, извлекаете уроки и идете дальше с большим пониманием и верой.

«Вера делает первый шаг, даже если ты не видишь всей лестницы». Мартин Лютер Кинг. Младший

7. Сила воли

Сосредоточиваясь на своей мечте, вы улучшаете свою силу воли. Это дает силы не сдаваться. Учитесь на каждой неудаче, чтобы встать и идти вперед, не оглядываться назад, думая, что если!

«Чтобы добраться до порта, мы должны плыть - Плыть, а не бросать якорь - Плыть, а не дрейфовать». Франклин Рузвельт

8. Стань добрым

Важен не результат, а путь. Как ты это делаешь. Вы можете достигать своих целей с агрессией, в спешке, или вы можете не торопиться, жить своей жизнью там, где вы есть, и шаг за шагом создавать то, что вы хотите, и меняться внутри. Часто, когда чего-то добиваешься в спешке, легко можешь это потерять. Доброта к другим и к себе делает путь к мечте более значимым. И приятно оглянуться на свой путь к цели и понять, что ты сделал этот мир лучше.

“Постоянная доброта может многого добиться. Как солнце тает лед, так и доброта испаряет непонимание, недоверие и враждебность». Альберт Швейцер

9. Благодарность

Когда вы достигли некоторых из своих целей самостоятельно, вы можете научиться ценить это. Быть благодарным за все неудачи, ошибки, за всех людей, которые помогли вам прийти туда, где вы хотите быть. Вы не торопитесь, сидите сложа руки и чувствуете благодарность.

«Благодарность придает смысл нашему прошлому, приносит мир сегодня и создает видение завтрашнего дня». Мелоди Битти

10. Вы получаете и учитесь радости жизни

Делая то, что тебе нравится, во что ты веришь. Вы делитесь, вы даете и вы создаете. Ваше истинное существо расцветает, и вы чувствуете себя живым.

“Вещи, выигранные, сделаны, душа радости заключается в делании”. Уильям Шекспир

11. Вы улучшаете свои творческие способности

Если вы хотите выбраться из препятствий. Вы должны научиться смотреть на ситуацию с другой точки зрения. Когда ты где-то застрял и не можешь оттуда выбраться, ты делаешь что угодно, творишь и видишь необычные решения.

«Творчество - это не поиск вещи, а создание чего-то из нее после того, как она найдена». Джеймс Рассел Лоуэлл

За свою карьеру я промазал более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю. Майкл Джордан

Хочу поделиться с вами историей о Лиззи Веласкес и Нике Вуйчиче. Они вдохновили меня и заставили задуматься, что мне делать со своей жизнью со всем, что мне дали. Они достигли так много. Они коснулись жизни других людей своей историей, убеждениями, действиями и честным образом жизни. Они сделали лучшее из того, что у них есть, и сильная воля и цель привели их к лучшей жизни. Не оглядываясь по сторонам, принимая на свой счет чужие суждения. Вера, желание жить так, как они хотят, без сомнения, что есть что-то, что они не могут сделать, они достигли большего, чем когда-либо мечтали.

“Если я терплю неудачу, я пытаюсь снова, и снова, и снова. Если ТЫ потерпишь неудачу, попытаешься ли ты снова? Человеческий дух может выдержать гораздо худшее, чем мы думаем. Важно, КАК ты собираешься ЗАКОНЧИТЬ. Ты собираешься финишировать сильным?» Ник Вуйчич

Какая ваша цель на сегодня, на следующий год? Где вы хотите быть через 10 лет? Кто вы и что вы делаете с этим каждый день?