Одно из важных преимуществ карантина: снижение уровня шума

Одно из важных преимуществ карантина: снижение уровня шума
Одно из важных преимуществ карантина: снижение уровня шума

Шумовое загрязнение опасно для нашего здоровья, но мы не обсуждаем его достаточно часто.

Image
Image

Ключевые выводы

  • Избыточный шум приводит к повышенной утомляемости, стрессу, повышению артериального давления и негативному настрою.
  • Доказано, что повышенный уровень шума негативно влияет на нашу способность к обучению.
  • Новое исследование показывает, что во время карантина уровень шума значительно снизился.

Мы живем в шумном мире. Люди сделали его намного, намного шумнее.

Уровень городского шума в Соединенных Штатах увеличился на 12 процентов в период с 1995 по 2006 год - проблема настолько серьезная, что 40 процентов опрошенных американцев заявили, что хотели бы переехать в более тихое место.

Горожане привыкли к тому, что уровень шума регулярно превышает 85 децибел (дБ). Поживите с этим несколько лет, и потеря слуха может случиться в вашем будущем. Разрежьте кожу, и она заживет в течение нескольких дней. Потерять слух, и он не вернется.

Помимо раздражающего слуха, избыточный шум оказывает и другие пагубные последствия для нашего здоровья. Повышенный уровень шума вызывает повышение уровня глюкокортикоидных ферментов в нашем организме на целых 40 процентов, что приводит к повышенной усталости и стрессу. Исследования показали, что шум на рабочем месте способствует утомлению, повышению артериального давления и негативному настрою.

В 128-страничном отчете Всемирной организации здравоохранения «Бремя болезней из-за шума окружающей среды», опубликованном в 2011 году, отмечается, что избыточный шум способствует проблемам обучения с «пониманием прочитанного, памятью и вниманием». Воздействие высоких уровней шума в критические годы детства оказывает негативное «пожизненное влияние на успеваемость.”

Image
Image

Daily LEX8h с течением времени в Калифорнии, Флориде, Нью-Йорке и Техасе.

Как и многое другое в нашей стране, шум также имеет политическое значение.

«Двумя крупнейшими источниками шума в окружающей среде являются транспорт и промышленная деятельность. Автомобили, для которых ранние постановления о шуме помогли очистить улицы, усилили этот шум до всеобщего, неизбежного уровня. Промышленные районы, часто предназначенные для земли рядом с самыми бедными небелыми районами города, еще хуже».

Производственный шум колеблется от 80 дБ до 109 дБ (для рабочих, постоянно находящихся вблизи печей и котлованов). Полицейские сирены звучат на уровне 120 дБ; Полицейские вертолеты, которые регулярно появляются в таких городах, как Лос-Анджелес, производят 85 дБ звука.

Несмотря на многочисленные социальные и экономические проблемы, которые мы пережили из-за пандемии, появились и светлые пятна. Уровень загрязнения в Ухане, Италии, Испании и США после карантина снизился на 30 процентов. Эта фотография Нью-Дели стала вирусной в мае после всего лишь нескольких месяцев сокращения транспорта. Теперь местные чиновники в Индии пытаются снизить уровень.

Небо - не единственный регион, который приносит пользу. То же самое и с нашими ушами и, соответственно, с нашей нервной системой.

Это консенсус группы исследователей из Мичиганского университета. В новом отчете об экологических исследованиях, опубликованном в журнале IOP Science, они пишут, что методы социального дистанцирования значительно снизили уровень шума в окружающей среде. Измерив уровень шума от iPhone и Apple Watch 5 894 участников, они заметили заметное снижение воздействия шума.

“Меры по социальному дистанцированию в связи с COVID-19 были связаны со снижением воздействия звуков окружающей среды примерно на 3 дБА; это представляет собой существенное и значимое снижение этого вредного воздействия».

Почему шумовое загрязнение опаснее, чем мы думаем | Предыстория | The New Yorkerwww.youtube.com

Участники исследования живут в одних из самых шумных штатов страны: Калифорнии, Флориде, Нью-Йорке и Техасе. Всего команда проанализировала данные за 516 729 дней мониторинга. Исследование началось в ноябре 2019 года, поэтому по счастливой случайности команда зафиксировала уровни звукового воздействия до начала карантина, а также после его введения. Интересно, что команда заметила, что уровень шума был самым низким по понедельникам, а в течение недели он возрастал до пика по субботам.

При таком количестве движущихся объектов, влияющих на окружающую среду, шумовое загрязнение, как правило, упускается из виду. Избыточный шум - это еще один способ, которым мы излишне нагружаем природу и самих себя. Хотя психическое здоровье многих людей ухудшается из-за изоляции, а на 2021 год прогнозируется глобальная депрессия, мы не можем допустить, чтобы это скрыло нас от важных исследований, появляющихся в реальных условиях вмешательств, направленных на облегчение нашего воздействия.

Люди - шумные и расточительные животные. Самые страшные лесные пожары в зарегистрированной истории Калифорнии опустошают виноградники, горы и целые города. Поскольку на этой неделе в Калифорнию вернется еще одна волна тепла, интенсивность этих пожаров, вероятно, возрастет. Наш нынешний образ жизни не является устойчивым, и мы можем быть настолько здоровы, насколько здорова планета, на которой мы живем.

Шумовое загрязнение - мало обсуждаемая проблема. Повышенное звуковое воздействие разрушает экосистемы и наносит ущерб нашей нервной системе. Во всяком случае, мы можем извлечь уроки из этих маленьких побед, когда общество полностью откроется, и, надеюсь, применить один или два урока из того, что мы узнали.

Например: скажите «нет» флоту доставки дронов Amazon, который, как ожидается, будет регулярно повышать уровень шума по всей стране. Некоторые технологии просто не стоят затрат. От этого зависит наш слух (и многое другое).

- -