Несравненное страдание и восторг от семейного развлечения типа 2
Возможно, папа был прав с самого начала - небольшие трудности закаляют характер, создают воспоминания и составляют суть жизни.
Несколько лет назад я решил построить в своей квартире лодку и грести от реки Гудзон до Мексиканского залива. Многим из моих друзей и родственников это казалось странным выбором для человека, который жил в квартире с одной спальней, не говоря уже о том, кто никогда раньше не отдыхал в одиночестве. Идея пришла ко мне настолько далеко от дикой природы, насколько это вообще возможно - в офисном здании в центре Манхэттена, где я наслаждался кульминацией усилий моего вида, чтобы устроиться поудобнее. Надежно спрятавшись в своей кабинке от диких животных и дикой погоды, я убивал время (как и миллионы других), погрузившись в виртуальную дикую природу. Я гуглил свой путь по отдаленной местности, тщательно расставляя воображаемых хищников, незнакомцев и сокрушающие лодки водовороты в своего рода диаграмму Венна о приключениях, сердцевина которой была ярко-оранжевой, которая приводила меня в трепет и не давала спать по ночам.
Несколько месяцев спустя я был в одиночестве: разбил лагерь в одиночестве на гравийном острове на реке Аллегейни, слушая, как черный медведь обнюхивает мою лодку во время затишья между грозами посреди ночь. (Ранее днем я проплыл мимо лучшего места для кемпинга, чтобы избежать троих мужчин, пьющих пиво на заднем сиденье седана, который был распилен пополам и отбуксирован к берегу реки.) Диаграмма Венна получена! Я сидел прямо в темноте, с бешено колотящимся сердцем, слушал медведя и смотрел, как река, поднявшаяся почти до самого входа в мою палатку, течет мимо по бурлящим мелям, которые, казалось, замерзают, а затем снова кружатся во тьме. Но моя настоящая проблема заключалась в том, что мои руки раздулись в жесткие воздушные шары в форме рук из-за полдюжины инфицированных волдырей. Я не мог сжать кулак или даже удобно согнуть пальцы, вещи обязательно станут важными, если мой маленький остров уйдет под воду. Легко романтизировать посторонние опасности, такие как водовороты, сокрушающие лодки, и не предвидеть маленькие несчастья, способные нас погубить.
И тем не менее, эта ночь выделяется как одна из самых счастливых в моей жизни - так ярко, несравненно весело. Как такое могло быть?
Переход от комфорта к состоянию выживания и казни в горах… вот тогда все становится на свои места.
У меня было то, что скалолазы называют развлечением типа 2. «Шкала веселья», которая впервые появилась в книгах и СМИ по скалолазанию в 1980-х годах, делит отдых на природе на три основные категории. На одном конце шкалы находится тип 1: вы ожидаете получить удовольствие, и вы это делаете (день на пляже). На другом конце шкалы находится Тип 3: даже отдаленно не весело, катастрофически плохо, что-то, что никогда не повторится (кораблекрушение). Где-то между этими крайностями находится идеальное развлечение, такое развлечение, которое отталкивает вас от самого себя и (надеюсь) возвращает вас обратно к себе в лучшем состоянии - более сильным, счастливым, полным свежей благодарности за комфорт и компанию.
«Страдания, будь то физические или эмоциональные, явно не являются целью», - говорит Матиас «Супер Френчи» Жиро, спортсмен, который провел большую часть своей жизни, стремясь к огромным, трудным целям в горах., устанавливая рекорд за рекордом, комбинируя большие горные лыжи с прыжками с парашютом - восхождением на вершину некоторых из самых высоких пиков в Альпах только для того, чтобы спрыгнуть с них на лыжах и спуститься обратно на Землю на парашюте. «Переход от комфорта к состоянию выживания и исполнения в горах - это когда вы проходите через эти большие эмоциональные американские горки, но именно тогда все становится на свои места.”
Жиро, который вырос во Франции и сейчас живет на северо-западе Тихого океана со своей женой и 9-летним сыном, говорит, что, хотя у него много отличных воспоминаний об «идеальных днях в паудре под голубым небом, приземляясь на 60 футов назад сальто», особенно выделяется один несчастный день катания на лыжах 22 года назад. «Это был один из тех дней в Альпах, когда на вершине горы идет дождь. Но что мне было делать, оставаться дома и смотреть телевизор?» В то утро он был первым на горе и последним, кто отправился домой, несмотря на то, что промок до белья, замерз и был один. «Это было ужасно, - говорит он, - но потом я начал замечать текстуру снега. Я помню, как совершал эти большие повороты и маленькие выбеги за пределы допустимого и смеялся - может быть, потому, что я только что довел себя до точки крайнего дискомфорта, когда вы больше не заботитесь о дискомфорте. Но было так приятно кататься на лыжах, скажем прямо, по этому дерьмовому снегу, но с хорошей техникой. Вот что здорово: научиться находить достижение в страдании.”
Это образ мышления, который Жиро поощряет в своем сыне, который в 9 лет уже является опытным скейтбордистом и лыжником. (Он всегда готов покататься на лыжах с отцом под дождем.) Вы учите детей навыкам, которые им нужны, чтобы выстоять на свежем воздухе, - говорит Жиро, - и эти навыки они могут привнести практически во что угодно в жизни.
За последние два года рекордное количество людей решительно вышло из наших прежних зон комфорта в мир природы. В своем ежегодном обзоре кемпингов в Северной Америке KOA обнаружила, что около 10 миллионов из нас впервые ночевали под звездами в 2020 году - тенденция, которая продолжилась в прошлом году, когда миллионы людей выбрали кемпинг даже в качестве других видов путешествий и отдыха. снова открыть. Поворот Америки в эпоху пандемии к природе превратился в полномасштабный ренессанс на открытом воздухе.
Когда вы спрашиваете семьи, где у них был трансцендентный опыт, говорит Джолина Ракерт, доктор философии, исследователь, изучающая, как мы относимся к дикой природе, «они, как правило, происходят на природе».
Когда Рукерт была младенцем, ее родители бросили свою жизнь в городе и переехали на необитаемый остров у побережья Святого Мартина, живя сначала в пещере, пока морская черепаха не прилетела и не отложила ее яйца там, а затем в палатке на вершине острова. «Вы знаете, я вернулся в гости, - говорит Ракерт, - и местные жители сказали: «Это был не остров. Это был просто камень».
Развлечение типа 2 дает нам возможность раскрыть наши чувства, почувствовать нашу уязвимость перед силами, находящимися вне нашего контроля, и настроиться на то, что дикая среда - и другие люди - хотят от нас.
Днем ее родители отплыли в Сент-Мартин, чтобы взять людей на подводное плавание и дать уроки виндсерфинга, а затем отплыли домой к скале, чтобы поспать. «Мы были в этом диком месте, и мои родители с самого начала просто решили: это важно». После разлуки и возвращения во Флориду мать Ракерта взяла ее с собой в новые приключения - от часовой поездки на пляж каждое утро перед школой, чтобы увидеть восход солнца над водой, до каякинга в компании 14-футовых аллигаторов, которые иногда отталкивали. ее далеко за пределами ее зоны комфорта. Мать Ракерта не искала острых ощущений - она искала мира - но, тем не менее, это было развлечение второго типа. «Мне не всегда это нравилось и я не всегда хотел этим заниматься, - говорит Ракерт, - но этот опыт сделал меня тем, кто я есть». Веселье типа 2 «дает нам осознание того, что нашему телу не всегда нужно чувствовать себя комфортно, и что мы можем справиться с этим дискомфортом. И если мы будем делать это вместе, это может быть мощно».
Для детей все немного по-другому - они, как правило, борются со сложностью благоговения, - говорит Ракерт. Поэтому родители должны переосмыслить этот дискомфорт как нечто позитивное и потенциально глубокое. «Они могут верить, что вы проведете их через это трудное время, что вы будете с ними. Они могут отправиться в приключение и исследовать, но ты у них в качестве подстраховки».
Хотя этот термин возник в мире экстремальных видов спорта, вам не обязательно взбираться на Эверест, чтобы испытать Возвышенное. Семья, укрывающаяся под деревом в местном парке, когда накатывают лиловые волны грозы, взметая все в воздух и заливая небо темным, может приблизиться к трансцендентному веселью 2-го типа, чем когда-либо делали некоторые любители приключений. Где бы они ни происходили, «дикие события» однозначно хороши для того, чтобы вывести нас из самих себя.
Потому что развлечение Типа 2 не столько связано с экстремальными маршрутами, сколько с духом, в котором мы понимаем превратности мира природы. Будь то сплав по порогам реки Колорадо или посадка сада на заднем дворе, речь идет о том, чтобы приучить детей к этой смеси высоких и низких эмоций, помочь им научиться преодолевать временный дискомфорт и направлять временный дискомфорт к огромным вознаграждениям на другой стороне. И задолго до того, как дети станут способными к взрослому чувству благоговения, они получат массу других преимуществ, когда смогут выйти на улицу.
Решение проблем в походе может превратить детей в отличных специалистов по решению проблем, научив их быть находчивыми и адаптируемыми. Развлечение типа 2, когда нам посчастливилось испытать его, проверяет и укрепляет наши здравые суждения и, как правило, делает нас более сострадательными и устойчивыми в процессе.
Почему родители, которые уже достигли максимума сложности, должны идти на все, чтобы добавить больше неопределенности, больше вещей и больше логистического стресса, планируя большие приключения на свежем воздухе с детьми? Конечно, чтобы дать им возможность ощутить красоту мира, но также и потому, что неизвестное приходит за нами, как бы хорошо мы ни планировали. Жизнь в состоянии чрезмерной стимуляции требует от нас фильтрации и отклонения, в то время как веселье 2-го типа дает нам возможность раскрыть наши чувства, почувствовать свою уязвимость перед силами, находящимися вне нашего контроля, и настроиться на дикую среду - и других людей. - нужно от нас.
«Мы хотим, чтобы дети влюблялись в нас, и хотим защитить мир», - говорит Ракерт. «В социальном и культурном плане это означает быть рядом, чтобы направлять их, указывать на красоту, а также на знания и научную ценность». Исследование Рукерта сосредоточено на том, что давно признано коренными культурами: когда мы формируем устойчивые отношения с миром природы, следуют устойчивые отношения друг с другом.«У природы есть качество автоматических взаимных отношений - когда мы склонны к природе, она стремится к нам».
Я наслаждаюсь новым развлечением типа 2 с тех пор, как в январе у нас с женой родился наш первый ребенок. Уход за младенцем требует определенной степени физической выносливости и надежно обслуживает взлеты и падения эмоционального риска и вознаграждения. Само собой разумеется, я надеюсь, что наша дочь всегда будет в безопасности. Я также надеюсь, что у нее будет много приключений в жизни, и что, по крайней мере, некоторые из этих приключений выведут ее на улицу, где возможности построить радостную уверенность в себе изобилуют и бесплатны. Я надеюсь, что у нее будет это чувство связи, это чувство домашнего уюта в мире природы, которое делает практически невозможным чувство одиночества.