Эти советы исходят от духовного учителя, который учил своих учеников, как меньше беспокоиться
Легко беспокоиться о многих вещах. Как люди, у нас есть врожденное желание все контролировать, и когда происходят вещи, которые мы не можем контролировать, мы теряем покой, и наши сердца становятся все более тревожными.
Иисус сказал своим потрясенным апостолам: « Мир вам» (Иоанна 20:21). Бог всегда приносит мир в наши души, когда мы позволяем ему войти в нашу жизнь. Это основное признание его контроля над мировыми событиями и акт капитуляции.
Св. Франциск Сальский, духовный учитель 16-го века, дал несколько советов о том, как оставаться спокойным и умиротворенным в своем «Введении в благочестивую жизнь».
Тревога возникает от неконтролируемого желания избавиться от всякого насущного зла, или получить какое-то желанное благо… Птицы, пойманные в сети и силки, неразрывно запутываются в них, потому что порхают и Итак, когда настойчиво желаете избавиться от какого-либо зла или достичь чего-нибудь хорошего, старайтесь прежде всего сохранять спокойный, умиротворенный дух, - твердый ваш разум и воля.
Прежде всего, мы должны прийти к соглашению, что мы - Бог, единственный, кто ведет историю, и что мы должны передать все наши заботы и тревоги в Его руки.
Спокойно верните [свою душу] в Присутствие Бога, еще раз отдав все свои надежды и привязанности под руководство Его Святой Воли… Когда вы осознаете, что беспокоитесь, предайте себя Богу.
Св. Франциск Сальский также предлагает рассказать о своем беспокойстве близкому другу или даже духовнику. Часто это простое действие успокаивает наши нервы.
Если вы можете изложить свою тревогу перед своим духовным наставником или хотя бы перед каким-нибудь верным и набожным другом, вы можете быть уверены, что найдете великое утешение… Лучшее средство, и поэтому святой Людовик советовал своему сыну: «Если у тебя есть какая-либо тревога, тяготящая твое сердце, немедленно скажи об этом своему духовнику или другому благочестивому человеку, и утешение, которое он даст, поможет тебе легко переносить».
Помни, Бог рядом с тобой и хочет успокоить твою душу и принести Свой мир в твое сердце.