Число людей старше 80 лет, которые умирают после падения, резко возросло за 16 лет. В 2000 году в результате падений погиб 391 человек, а в 2016 году уже 2501 человек, по данным Центрального бюро статистики. Почему? И что с этим можно сделать?
Причины
Ловушка в маленьком уголке, особенно у пожилых людей. Время реакции замедлилось, мышечная сила также уменьшилась. Если возникает ситуация риска, падение происходит быстро. Приведенные выше цифры показывают, что это опасно. Но откуда такое увеличение? По мнению ряда экспертов падения, четкой причины падения нет, хотя определенную роль играет тот факт, что пожилых людей больше. Эти пожилые люди также продолжают жить дома до более старшего возраста, что также увеличивает риск падения. Ведь часто на полу лежат коврики, о которых можно споткнуться. Кроме того, употребление лекарств может быть причиной увеличения. Пожилые люди чаще страдают от состояния, для лечения которого принимаются лекарства, и это лекарство иногда имеет побочные эффекты, такие как головокружение. Вы можете догадаться, что головокружение увеличивает риск падения.
Средства защиты
Организация пожилых людей KBO-PCOB уже некоторое время работает над сокращением числа падений среди пожилых людей. Например, они нанимают сотрудников службы безопасности, которые дают советы по предотвращению падений. «Информационные сотрудники используют различные средства для предотвращения падений», - объясняет представитель KBO-PCOB Арно Хельтцель. «Профилактика падений требует комплексного подхода, знают они. Лучший подход - это сочетание контроля за приемом лекарств, улучшения зрения, дополнительного приема витамина D, корректировки дома и условий жизни и, наконец, физических упражнений». По данным организации пожилых людей, упражнения особенно важны, и их легко достичь. Хельтцель: «Укрепление мышечной силы можно сделать простым способом уже во время повседневной жизни». Например, встаньте на цыпочки и пройдитесь вперед-назад 3 раза, держась за стойку. Дополнительные советы? Затем просмотрите эту папку.
Неделя предотвращения падения
Несмотря на то, что организация для пожилых людей в течение всего года дает советы по ограничению падений среди пожилых людей, она организует ежегодную неделю предотвращения падений вместе с SafetyNL. В этот период этому предмету уделяется еще больше внимания. Неделя предотвращения падения 2018 проходит в октябре. В 2017 году примерно в то же время будет проводиться неделя предотвращения падений, и мы написали об этом эту статью в то время: В центре внимания падения во время недели предотвращения падений.