«Если вы не влияете на свое окружение, ваше окружение повлияет на вас».
Вы уже слышали эту цитату? Вы когда-нибудь думали об этом?
Если ваш разум не занят достижением цели или решением проблемы каждый день, скорее всего, вы находитесь в колее. Находясь в этом состоянии, вы начинаете быть воплощением своего окружения. В таком состоянии ты не думаешь, тебе все время скучно, тебе не хватает энергии. Если вы находитесь в колее, вы не идете вперед или, что еще хуже, вы деградируете. Пустой ум будет пытаться получить некоторую информацию из окружающей среды, чтобы предотвратить тупость и простую скуку.
Если подумать, то в этом есть смысл.
Наши дома действительно являются центром нашей жизни. Они являются и основной потребностью, и основным источником комфорта. Но на самом деле влияние нашего окружения на качество нашей жизни настолько огромно, что оно не может быть более личным, чем наш дом. Наша повседневная жизнь и работа достаточно напряжены, и такой образ жизни в течение многих лет может пагубно сказаться на нашем здоровье и благополучии. В конце концов, нам нужно место, куда мы с радостью вернемся.
Если вам не хватает энергии, энтузиазма, творчества или продуктивности, изменение вашего дома и его улучшение могут изменить вашу жизнь так, как вы и представить себе не могли. Просто начните что-то с этим делать.
Это ваш маленький уголок в мире, поэтому вы должны организовать и оптимизировать его в соответствии со своими потребностями и желаниями. Вопрос в том, что вы можете сделать?
Покрась свои комнаты
Декорирование вашей комнаты должно быть чем-то, что вы делаете время от времени. Не все мы одинаковы, и разные люди предпочитают разные цвета. Вы должны, конечно, выбрать те, которые подходят вам и вашей личности. Но не забывайте тщательно сочетать цвета, чтобы в итоге все выглядело хорошо.
Выбор правильной цветовой комбинации для вашего дома, пожалуй, одна из самых захватывающих вещей, когда дело доходит до работы над интерьером. Цвета могут влиять на ваше восприятие размеров комнаты, а также на размер и форму мебели. После того, как вы прочтете несколько важных деталей о цветах, которые мы подготовили, вы будете готовы к покраске.
Во-первых, важно знать, что каждый цвет имеет значение, которое влияет на ваше подсознание. Прежде чем выбрать один из них, подумайте о том, какие ощущения вызывают у вас некоторые цвета. Вот краткое руководство:
Красный
Подтверждено, что красный цвет может повышать кровяное давление, частоту дыхания и частоту сердечных сокращений.
Если вы хотите использовать этот цвет в отделке дома, мы советуем вам использовать его в спальне, где вы проводите меньше часов бодрствования.
Синий
Этот цвет противоположен красному. Это снизит кровяное давление, а также замедлит дыхание и нормализует его.
Лучшее место для использования этого цвета - гостиная или комната, где вы проводите большую часть времени бодрствования.
Желтый
Этот цвет напоминает солнце и поэтому может сделать нас счастливее. Это отличный выбор для столовой, кухни или даже ванной комнаты.
Вы можете применять этот цвет в каждой комнате, где необходимо поднимать настроение и заряжать энергией. Кроме того, используйте его в своих залах, чтобы создать атмосферу дружелюбия и гостеприимства.
Зеленый
Зеленый цвет считается самым приятным для человеческого глаза. Одна из наиболее часто используемых цветовых комбинаций для жилых помещений - зеленый наряду с синим и желтым.
Эти цвета в вашем доме, от спальни до ванной, помогут улучшить настроение и даже здоровье.
После того, как вы узнаете о влиянии цветов на вашу психику, мы надеемся, что у вас есть хорошая основа для выбора лучших цветов для вас и вашего дома.
Улучшите свою ванную комнату
Покраска стен - не единственное, что вы можете сделать, чтобы оптимизировать вашу ванную комнату для максимальной пользы для здоровья. Если вы не проводите много времени в ванной, то вам стоит заменить ванну на душевую кабину. Таким образом, время купания можно сократить на 50%. Однако, если вам нравятся сидячие ванны, придерживайтесь ванны. Кроме того, было бы неплохо посадить там несколько комнатных растений. Поскольку ванные комнаты, как правило, невелики, растения помогут вам легче дышать после того, как вы пропарите маленькую комнату горячей водой.
Микробы и бактерии - ваши злейшие враги в этой комнате, и о них нужно заботиться. Плесень вокруг ванны - первый признак небрежного отношения к ванной. Кроме того, занавески для душа могут быть токсичными для вашего тела, если вы используете не нейлоновые занавески. Чистые краны, не слишком много химикатов для очистки и хлор в воде - все это повлияет на ваше настроение и ваше здоровье.
Дизайн элементов вашей ванной комнаты - это еще один момент, на котором следует сосредоточиться. Используйте ваши любимые цвета или сочетание светло-голубого и белого. Обязательно наличие большого зеркала с хорошим освещением. Ванная комната - это место для творчества, если у вас мало места. Многофункциональные, полезные детали, которые соответствуют общему тону, улучшат впечатление и поспособствуют вашему хорошему самочувствию.
Обновите освещение
Что касается освещения, лучше проконсультироваться со специалистом. У большинства людей по-прежнему есть только одна лампочка на комнату, что приводит к слабому освещению и утомляет глаза. Сегодня у нас есть лампочки, которые потребляют гораздо меньше энергии, так что вы можете смело использовать их больше.
Молния может быть серьезной причиной хорошего или плохого настроения. Он влияет на нас на подсознательном уровне, поскольку мы воспринимаем свет как источник акцента и энергии. Темная комната хороша для вечеров кино - вот и все. Люди - визуальные существа, и современные дизайнеры интерьеров творят чудеса с комнатами, просто меняя освещение.
Причина обратиться за помощью к дизайнеру интерьера заключается в том, что непросто поставить 3 или 4 лампочки в комнате и придать ей красивый вид. Профессионалы знают, где правильно расположить освещение, чтобы вы получили максимальное количество света и приятную атмосферу.
Позаботьтесь о влажности воздуха
Сухость воздуха может вызвать некоторые неприятности, особенно у людей, у которых есть проблемы с носовыми пазухами. Когда воздух, которым вы дышите, слишком сухой, ваша слизь не будет течь должным образом, и, следовательно, ваши носовые пазухи не будут дренироваться должным образом.
Влажность тоже может быть опасной - она может быть причиной тех «таинственных» головных болей, которые приходят без причины. Развивающаяся плесень и грибок могут стимулировать наши рецепторы аллергии, что приводит к развитию аллергии, которая может значительно ухудшить качество жизни. В жаркие месяцы года влажность может быть очень неприятной. И низкая, и высокая влажность могут сделать вашу жизнь невыносимой, даже если вы об этом не знаете и не ищете решения.
Увлажнитель воздуха - идеальное решение для вашего жилья. Он будет поддерживать надлежащий уровень влажности и устранит все потенциальные угрозы для вашего здоровья. Основной причиной приобретения одного из этих устройств является здоровье ваших органов дыхания и общее самочувствие. Чтобы выбрать лучший увлажнитель воздуха, вам необходимо подробно изучить различные модели и типы. Ищите идеальное покрытие и мощность, а также следите за функциями и расширенными режимами.
Купите себе робот-пылесос
Если вы работаете пять дней в неделю и у вас не так много времени, чтобы убраться в доме, выходные, безусловно, не то время, когда вам хочется этим заниматься. Уборка может быть огромной проблемой, но она необходима для поддержания вашей гигиены и здоровья. Наличие кого-то, кто поможет вам с этими обязанностями, более чем приветствуется, и вот интересная идея: приобретите робот-пылесос.
Эти роботизированные устройства полагаются на GPS-карты для уборки вашего дома, и они сконструированы таким образом, чтобы охватить как можно большую площадь дома. Участки под мебелью часто содержат много пыли и паутины просто потому, что люди не убирают под ними много. Такие роботы-уборщики могут залезать под мебель и вытирать все дочиста.
Самое лучшее в этих пылесосах то, что их легко настроить и подготовить к уборке. Как только они будут готовы, все, что вам нужно сделать, это вернуть их на место. Единственный недостаток в том, что они не могут подниматься и спускаться по лестнице. Но эй, как только он закончил уборку на одном этаже, вам нужно всего несколько секунд, чтобы перенести его на другой. Если вы чувствуете, что одно из этих устройств может принести вам пользу, изучите советы по покупке робота-пылесоса, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств.
Улучшите свой двор
Что делает двор идеальным? Бассейн, деревянный стол и удобные стулья? Конечно, это звучит хорошо, но добавление нескольких растений может значительно улучшить ваше здоровье и рассудок. Такие растения, как английский плющ, бамбуковая пальма, мирная лилия и божья коровка, помогут вам расслабиться и обеспечат тень, в которой можно лежать.
Нет ничего лучше идеально подстриженного, организованного двора. Работая на своем дворе, у вас будет убежище, куда можно сбежать, чувствуя стресс. Чтобы иметь идеальный двор, вам понадобятся некоторые инструменты.
Инструменты для ухода за двором:
- Газонокосилка - основной инструмент для поддержания идеального газона. Вот еще, какую газонокосилку купить.
- Садовые грабли и грабли для газонов и листьев - для обработки листьев, почвы и травы. Вы можете получить их где угодно.
- Виноградная мотыга - для более сложной работы.
- Сучкорезы - для обработки упрямых и проблемных веток толщиной 1-1/2 дюйма.
- Совок - эффективен для рытья ям при посадке семян.
- Воздуходувка - для генеральной уборки и очистки. Вот дополнительная информация о том, как выбрать лучший воздуходув.
- Бензопила - без этого инструмента невозможна резка древесины, более крупные работы и выполнение более широких пропилов. Вот дополнительная информация о том, как получить лучшую бензопилу.
- Pole Saw - ветки, расположенные высоко над землей, будут гораздо более доступны с 12-футовой мини-бензопилой. Очень практичный и полезный инструмент. Вот как выбрать лучшую высоторезную пилу для своего двора.
- Триммер - более точная стрижка по краям газона намного эффективнее с помощью триммера. Вот как выбрать идеальный триммер для струн.
В зависимости от вашего двора может потребоваться много инструментов - все зависит от размера двора и сложности. Вышеупомянутые инструменты обеспечивают хорошо оборудованную установку, которая может подготовить вас к любой возможной ситуации, которая может возникнуть. Со временем вы начнете любить свой двор все больше и больше. Он станет «твоим местом».
Впустите больше дневного света в свою гостиную
Психологические преимущества достаточного количества естественного света более чем положительные. Используя дневной свет, вы сэкономите деньги на счетах за электроэнергию. Когда дело доходит до здоровья, солнечный свет может уменьшить производство некоторых бактерий и опасных микроорганизмов, которые могут заразить ваш дом.
Помимо того, что он является естественным дезинфицирующим средством, он также может увеличить количество лейкоцитов, помочь вам лучше спать ночью, повысить вашу энергию и многое другое.
На психологическом уровне больше солнечного света в вашей комнате приносит больше энтузиазма и эндорфинов в ваш организм. Люди созданы для того, чтобы наслаждаться светом, поэтому старайтесь, чтобы его было как можно больше. Если есть возможность, расширьте окна. Это значительно улучшит вашу жизнь.
Заправляйте постель каждое утро
Даже если это звучит глупо, это меняет мир. Доказано, что привычка заправлять постель каждое утро сделает вас более продуктивным в течение дня. Просто подумайте об этом так: вы просыпаетесь утром, заправляете постель и, обернувшись, замечаете груду белья в своей спальне. Теперь у вас будет мотивация переместить его в корзину. Как только вы это сделаете, вы можете увидеть белье уже внутри, что заставит вас начать загрузку.
Так начинается цепочка мотивации - от более мелких задач к постепенно более крупным в течение дня. Если вы спешите, у вас может не быть времени, чтобы идеально заправить постель. Если просто накинуть покрывало, оно будет хорошо выглядеть, и это по-прежнему даст вам мотивацию для предстоящих задач.
Не будь накопителем
У многих из нас есть ящик или шкаф, заполненный вещами, которые нужно рассортировать. Для кого-то это памятные вещи из молодости, для кого-то старые журналы, а есть и такие, которые даже сохранят старые контейнеры из-под йогурта. Всегда вовремя выносите мусор, а ненужные вещи выбрасывайте как можно скорее. Если их можно использовать снова, пожертвуйте их.
Как коллекционирование старых вещей может быть вредным для вас? Большее количество вещей будет притягивать больше пыли и вредить вашему дыханию, но это также может привести к депрессии. Кроме того, это подвергает опасности ваш дом, потому что даже небольшая искра может все поджечь, особенно если у вас есть куча старых бумаг. Если вы заметили симптомы накопительства у себя или своих близких, мы советуем вам обратиться за медицинской помощью.
Берегите пыль
Домашняя пыль сегодня является одной из основных причин аллергии. Чтобы свести к минимуму проблемы, которые может вызвать пыль, помимо уборки пылесосом, вам следует обратить внимание на места, до которых вы не можете дотянуться пылесосом.
Например, окна, под лампой, за телевизором, под столом и так далее. Если вы вдыхаете много пыли, ваш нос не может всю ее фильтровать, и часть частиц попадает в легкие. Через некоторое время эти частицы пыли будут накапливаться и оказывать негативное влияние на ваше здоровье. Вы должны убирать свой дом каждые два или три дня, чтобы в нем не было пыли.
Звучит не слишком сложно, правда? У вас нет реальной причины не начать работу над своим идеальным домом сегодня. Удовлетворение и чувство выполненного долга будут сопровождать вас на каждом этапе вашего пути к благоустройству дома. Некоторые задачи сложнее, чем другие, но плоды вашего труда будут радовать вас в долгосрочной перспективе.
Когда вы превращаете свой рай в реальность, ваша жизнь меняется
Представьте себе: вы пришли с работы, лежите на удобном диване и погружаетесь в уютную атмосферу своей гостиной. Вас ничего не беспокоит, и вы безмятежны, не передать словами.
Самое лучшее, что вы сделали это.
Вы тот, кто несет ответственность за эти положительные изменения. Видя, сколько радости вы получили, просто отремонтировав свой дом, вы можете вдохновиться на то, чтобы приложить такие же усилия в других областях вашей жизни, которые требуют некоторой работы.
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Это клише, но это законно. Перестаньте желать и начните делать, ведь жить по-настоящему - значит действовать.