Если вы изо всех сил пытаетесь понять, как молиться, начните с этого метода, рекомендованного св. Франциском Сальского
Иногда мы не знаем, с чего начать, когда пытаемся установить распорядок христианской молитвы и медитации. Существует бесчисленное множество молитвенников и руководств, но очень немногие объясняют саму суть христианской молитвенной жизни.
Нашей главной целью всегда должно быть укрепление наших отношений с Иисусом Христом, используя любые средства, которые помогут достичь этого. Важно не количество молитв, а интимное качество их.
Один простой и легкий метод христианской медитации рекомендован св. Франциском Салевым в его «Введении в благочестивую жизнь». Он написал эту книгу специально для верующих мирян и хотел сделать молитву более доступной.
Он объясняет, что каждый сеанс молитвы должен начинаться с представления себя в присутствии Бога.
Мы не видим нашего Бога, и хотя вера предупреждает нас, что Он присутствует, не созерцая Его своими смертными очами, мы слишком склонны забывать Его и действовать так, как если бы Он был вдали: ибо, зная Совершенно верно, что Он повсюду, если мы не думаем об этом, то это как если бы мы этого не знали. И потому, прежде чем начать молиться, нужно всегда возбуждать душу к твердому воспоминанию и мысли о Присутствии Божием.
Один из способов сделать это - использовать наше воображение, чтобы увидеть Бога рядом с нами в комнате, где мы молимся.
Просто упражнять свое обычное воображение, представляя себе Спасителя в Его Священном Человечестве как если бы Он был рядом с вами, как мы привыкли думать о наших друзьях, и воображаем, что видим или слышим они на нашей стороне.
Это можно сделать, закрыв глаза и представив себе комнату, в которой мы находимся, и увидеть Иисуса перед собой или, может быть, сидящего на стуле рядом с нами.
Вот оно! Это самый простой и легкий способ войти в христианскую медитацию. Это можно делать в течение нескольких минут, а можно провести целых полчаса, представляя Иисуса рядом с собой.
Это простое упражнение может оказать глубокое влияние на нашу душу и дать нам утешение и покой, которые мы никогда не считали возможными.
Попробуйте прямо сейчас!