Насколько сильно вы сосредотачиваетесь на том, чего вам не хватает? Вы всегда замечаете свой незамужний статус, идеальную работу, которой у вас нет, или дом, которого у вас еще нет? Мы все виновны в том, что видим то, чего у нас нет, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что у нас есть, но сохранение привычки делать это - вот что удерживает вас от истинного счастья.
Действительно ли вы цените то, что имеете?
Благодарность и признательность за то, что у нас есть, может показаться типичным избитым способом достижения счастья, но при этом вы тренируете свой разум фокусироваться на изобилии в своей жизни, а не на том, чего не хватает.
Когда мы концентрируемся на недостатке, мы чувствуем себя неудачниками. На самом деле, делая это, мы лишь сравниваем себя с другими людьми, которые находятся на совершенно ином пути, чем мы сами. Истинная признательность людям и вещам в вашей жизни поможет вам осознать, как много у вас есть. Будь то такие мелочи, как крыша над головой, еда в холодильнике, отличный друг, с которым можно поговорить о чем угодно, или горячий душ каждое утро - это вещи, которые мы склонны упускать из виду и замечаем только тогда, когда у нас их нет. их.
Любить то, что у вас уже есть, мгновенно создаст чувство удовлетворения и изобилия и сократит количество времени, которое вы тратите на размышления о том, чего еще нет в вашей жизни.
Перспектива - ключ к ощущению изобилия
Но разве любовь к тому, что у вас есть сейчас, не является просто принятием ваших далеко не идеальных обстоятельств?
Сосредоточение внимания на изобилии, а не на недостатке, не означает, что нужно сдаться. Это не просто принять плохую ситуацию и отчаянно пытаться быть счастливой. Дело не в том, что это никогда не изменится, а в том, чтобы изменить свою точку зрения на более позитивную.
Любить то, что у вас есть, - это культивировать чувство, что у вас есть все, что вам нужно, принимая при этом, что вы всегда движетесь вперед, и поэтому любая ситуация временна. Это уменьшит ощущение того, что вы всегда должны стремиться к чему-то, чего у вас еще нет, и в то же время создаст лучшее чувство удовлетворения и изобилия всего, что есть в вашем настоящем.
Теперь это благословение
Какими бы ни были ваши обстоятельства, легко увязнуть в мышлении «недостатка», но помните, что вы всегда можете оказаться в худшем положении, чем есть на самом деле, поэтому считайте благословения в настоящий момент. Научиться быть благодарным - это начало вашего пути к успеху, потому что рост и движение вперед требуют использования ресурсов, которые у вас есть сейчас.
Сделай так, чтобы любовь к тому, что у тебя уже есть, стала сознательной и постоянной привычкой, и ты начнешь замечать позитивные изменения в своем взгляде на жизнь, своем счастье и чувстве удовлетворения и удовлетворенности.