Ох уж эти большие клятвы, во вторую беременность мы все будем делать иначе, чем во время первой! Что мы все делаем лучше и умнее… Например, я планировала больше отдыхать, точнее спать, и меньше килограммов набрала.
В течение многих лет я была убеждена, что когда я ждала своего первого ребенка, я не была желанна. Были времена, когда я внезапно проголодался, но почему-то помнил, что это не было экстремальным чувством. Но однажды мой муж не выдержал многолетнего молчания и объяснил, что это правда. Он напомнил мне несколько случаев, например, когда поездка в Сильвасварад утонула в поисках мобильного продавца сладостей, потому что я видел его в начале пути с его большой тележкой и множеством закусок, но я все еще сопротивлялся.. Затем через 10 минут нам пришлось вернуться, потому что к тому времени я уже 9 минут не мог оторваться от мысли о кокосовом рулете. Причем не домашнее, а хорошее мыльное, которое мы попробовали один раз в детстве и больше никогда не хотели, кроме как во время беременности и вне поля зрения продавца. Мы искали несколько часов, пока, наконец, не нашли его, и я смог наесться этим пластиковым ужасом, даже сейчас у меня по спине пробегает ледяная дрожь, когда я думаю о его вкусе, но тогда это была манна небесная. Потом мой муж тоже вспоминал, когда я могла стоять в очереди три раза, а то и четыре раза в разные столовые в разных торговых центрах за маком, маковым тестом, маковыми лепешками и т. годовалый сын вмешался с кислым лицом: все маки упали мне на голову! )
В результате услышанного моя бабушка тоже не смогла сдержать свои воспоминания при себе, хотя с гордостью рассказывала мне, что однажды я съел четырнадцать ее блинчиков за один присест, этого я тоже не помнил. Но я ему поверила, и даже тогда мне полегчало, ааа, так вот как я набрала эти двадцать с лишним килограммов за 9 месяцев, ну со вторым ребенком будет по другому. Существуют убеждения о том, от чего зависит то, чего мы хотим во время беременности, но их довольно легко опровергнуть. Говорят, что будущая мама хочет того, что нужно ее организму, но мне довольно сложно понять, зачем полезны мак или сахар. Еще говорят, что те, кто ждет мальчика, желают сладкого, а те, кто желает девочку, желают соленого и кислого, но я даже не могу сосчитать, сколько контрпримеров я мог бы найти этой мудрости. И снова очень полезные, маслянистые, парижские булочки. Ну, за девять месяцев я съел около шестисот штук. Но он оказался менее опасным, чем мак, потому что в этот раз я не набрала лишних 20 кг.
Мы верим в генетику, что мы склонны набирать вес, мы верим, что гормоны не позволяют фунтам снижаться, и несомненно, что мы очень разные по строению, но согласно историческим подтверждениям, это в основном комфорт, созданный для нас самих, потому что в более печальных частях мира те, кто мало ест, не набирают вес ни во время беременности, ни во время грудного вскармливания, но давайте не будем больше думать об этом. С другой стороны, гинекологи в более веселых частях мира обнаружили, что занятия спортом, начатые в молодом возрасте, очень помогают вернуть нашу девичью форму вскоре после родов или что-то очень похожее, потому что наши мышцы, хотя и расслабляются. много во время беременности, восстанавливают свою упругость гораздо раньше, чем у мам, которые вообще не любят спорт.
Ребенок, рожденный теплым летом, также является отличным подспорьем для мам, страдающих от лишнего веса. Особенно, если у вас есть брат или сестра. Ведь тогда гарантировано, что некогда будет перекусывать перед телевизором, удобно усаживаться за обедом, бездельничать и бездельничать. При этом в первые недели сфинктер особенно эффективен при 40-градусной жаре. Те немногие оставшиеся кусочки тертого яблока или овощей, которые мама может проглотить стоя или на бегу, нельзя назвать калорийной бомбой. А те, кто лучше организует свою жизнь и находит время для себя, возможно, смогут втиснуть в свои дни немного спорта.
Тогда есть те, кто не только сбрасывает набранные во время беременности килограммы, но и преодолевает их. Не думайте, что это намного лучше! Одной из моих подруг пришлось сменить весь свой гардероб, потому что, несмотря на то, что она ела три раза в день, все, что ей подходило, свалилось с нее, включая джинсы, которые она носила, когда ей было за двадцать. (Кстати говоря, кто-нибудь знает, как мы, женщины, можем хранить предметы одежды, которые пригодятся нам только в самых крайних случаях?!) Мы не знаем, сколько времени потребовалось бы, чтобы восстановить вес от этой патологической худобы, потому что вскоре снова забеременела - и теперь кормит грудью…
Идет ли речь о наборе веса или похудении, суть в том, что во время беременности и грудного вскармливания следует уделять наибольшее внимание качеству пищи, которую вы едите. А если мы тем временем хотим хороший пирог с маком (или больше), давайте иногда поддаваться искушению. Помните: если мама счастлива, счастлив и ребенок…