Важно поощрять детей. Но понимание правильного вида похвалы и одобрения имеет решающее значение.
Важно помочь детям развить хорошую самооценку. Но вопрос в том, как вы достигаете этого святого Грааля? Похвала и позитивные утверждения - распространенный подход, начиная с первого дня, и они принимают различные формы. Но вы должны помнить о том, чтобы отказаться от стандартных «Ты молодец» и «Хорошая работа», и стремиться к лучшему. Почему? Такие распространенные утверждения для детей упрощены, неточны и не учитывают, что на самом деле может чувствовать ребенок. Часто слова звучат пусто.
«Кто из нас стоит перед зеркалом и говорит: «Боже, я люблю себя?», - говорит Эйлин Кеннеди-Мур, психолог и автор книги «Уверенность в себе». Конечно, дети должны чувствовать себя уверенно, отмечает она. Но цель - «спокойное эго», где меньше сосредоточенности на себе. Таким образом, базовым вопросом становится: «Что их туда привело?» Ну, это будет развитие навыков, обретение компетентности и чувство связи с вами.
Есть две вещи, которые помогают в этом стремлении. Вы должны представить, и вы должны быть в состоянии угодить. «Нельзя постоянно завышать ожидания», - говорит Кеннеди-Мур. Похвала - это составляющая. Родители должны дать это своими действиями и своими словами. Но проблема в том, что родители часто раздают детям позитивные аффирмации за каждое простое действие. В конечном итоге это становится «болтовней», - говорит Лаура Кастнер, семейный и детский психолог и автор книги «Как успокоиться. Ранние годы».
Простое решение - меньше говорить. Когда ваши слова уместны и конкретны, они находят отклик, и тогда в голове вашего ребенка начинается каскад. У них развивается внутренний диалог, который говорит: Мои родители, видят и ценят меня. Я хорош такой, какой я есть. Я чувствую себя в безопасности. «Это уверенность в том, чтобы попытаться и потерпеть неудачу, чтобы они могли растянуться и стать мастером», - говорит Кастнер.
Похвала по-прежнему важна. Но какие положительные аффирмации для детей могут чаще говорить родители? Ну, нет ни одной фразы, которая работает. Каждый ребенок реагирует по-разному в целом, а также в любой момент. Вы эксперт, поэтому можете сказать, что нужно, но следующие варианты помогут заложить основу.
1. "Ты сделал хорошую работу."
2. «Ты становишься…»
3. «Ты сейчас очень расстроен»
4. «Может, нам стоит сделать перерыв»
Самоуважение во времени и месте.
5. «Мне понравилось, что ты…»
В самом деле
6. «Как насчет того, чтобы попробовать следующее самостоятельно?»
7. «Мне нравится проводить с тобой время»
ты