От скуки плохая репутация
Дети жаловались на скуку. Это становится редкостью в эпоху, когда нет недостатка в том, чем можно заняться, когда скучно, включая приложения, подкасты, веб-сериалы, видеоигры, вирусные видео, электронные книги или текстовые сообщения друзьям «мне скучно». Идея даже скучать становится под угрозой.
По словам Терезы Белтон, приглашенного научного сотрудника Школы образования и обучения на протяжении всей жизни Университета Восточной Англии и эксперта по скуке, ни работа, ни развлечения не делают Джека скучным мальчиком, а делают его скучным. его мозг работает лучше. Она цитирует исследование, которое показывает, что неструктурированное время простоя помогает детям стать творческими и независимыми мыслителями. «Скуки не нужно бояться, и ее можно рассматривать как возможность». Вот почему вы должны сопротивляться желанию развлечь их:
Скука помогает детям понять, кто они
Хотите, чтобы ваш ребенок пришел к собственным идеям и мнениям? Предложите им принять скуку. Белтон говорит, что исследование показывает, что, когда они не заняты, дети «проявляют инициативу и не должны полностью зависеть от взрослых или чего-то готового». Конечно, сначала они могут просто плюхнуться на пол и заскулить.
В статье для The Conversation Белтон рассказал, как скука помогает развивать «любопытство, настойчивость, игривость, интерес и уверенность». Тебе нравятся эти вещи. Это важные черты, которые, по иронии судьбы, помогают им вырасти умными, нескучными людьми.
Не вините себя за то, что утомляете своих детей
Вот забавная часть того, как помочь своим детям избавиться от скуки: вам не нужно чувствовать себя виноватым, когда им нечего делать. На самом деле, вам, вероятно, следует планировать «нет планов» несколько раз в неделю. «Постарайтесь не чувствовать, что вы обязаны заполнить каждый момент времени вашего ребенка», - говорит она. Сделано и сделано.
Подождите - это еще не все. Она также говорит, что важно понимать этот дискомфорт. Помните: скука равна возможности. Мозги, которые не заняты пролистыванием планшета, сбором головоломок или чем-то еще, с большей вероятностью будут пробовать новые вещи, экспериментировать и участвовать в том, что они обычно не делают и не узнают. Кроме того, если вы посмотрите на воспитание детей в долгосрочной перспективе, вы будете чувствовать себя виноватым во многих вещах. Копите на них.
Скука не отпускает родителей
Дети могут занять себя - на некоторое время. По словам Белтона, в конечном итоге вам нужно будет подтолкнуть их к тому, чтобы найти что-то интересное, чем можно заняться в свободное время. Дайте им подсказки. Спросите их, что им делать с этой оберточной бумажной трубкой. Какую закуску, по их мнению, могла бы пожевать их мягкая игрушка (надеюсь, обернув бумажные трубочки)? Этот тип подталкивания труднее для маленьких детей, потому что у них меньше возможностей, чем у детей младшего и старшего возраста. Но им необходимо напрячь свои творческие мускулы и задействовать те черты личности, которые еще предстоит открыть.
Скука полезна и для родителей
То, что ваш день не позволяет вам скучать, не означает, что вы тоже не можете получить пользу. «Сейчас обнаруживается, что способность ума блуждать во время бодрствования имеет очень важные функции», - говорит Белтон. Легче сказать, чем сделать, учитывая, что в вашей голове крутится все: от уведомлений Slack на работе до графиков приема лекарств для младенцев дома.
Но, найдите время. Ум, у которого есть немного времени на передышку, лучше справляется с неожиданными идеями и творческими решениями сложных ситуаций. «Нам нужно время, чтобы просто поразмышлять о нашем непосредственном опыте, прошлом опыте и, возможно, подумать о будущем», - говорит Белтон. В конце концов, ваши лучшие, незапрошенные идеи приходят в душе. (Это единственное, что вам может понадобиться в душе без просьбы.)
Скучать лучше
Прежде чем ничего не делать, нужно что-то сделать. Чтобы помочь, у Белтона есть несколько подсказок, чтобы вы могли помочь своим детям занять себя.
- Лягте на траву и смотрите, как проплывают облака. Классический и понятный. Если вы не знаете, что это такое, значит, у вас было странное детство. «Простое размышление создает новые отношения с самим собой», - говорит Белтон. Не то отношение к себе, о котором вы думали.
- Придумай игру теней. Ах, пацифистский бой с тенью. Ага, возьми фонарик и посмотри, кто делает лучших трицератопсов. Это сложнее, чем кажется.
- Запланируйте настоящее (или воображаемое) застолье. С таким же успехом можно представить себе что-нибудь поесть, пока вы этим занимаетесь. «Простые игрушки более универсальны и вдохновляют на находчивость и воображение, в отличие от специально разработанных игрушек и игр», - говорит Белтон. Именно поэтому пластилин Play-Doh может быть закуской, основным блюдом и десертом в одном контейнере.
Самый важный вывод: трата времени не тратится впустую. Мозг восстанавливается после чрезмерно стимулированного мира, и дети меньше полагаются на вас как на источник веселья и волнения. Итак, в следующий раз, когда вы будете собирать все игрушки в дождливое воскресенье, почему бы не отойти в сторону и не позволить скуке получить эту?