Открытые отношения - это не исключительные отношения. Как правило, это означает, что любой из партнеров может завязать романтические отношения с другими людьми. Поначалу это сложно воспитать в отношениях. Также сложно поддерживать. Не все ответят на это положительно, поскольку это нетрадиционно, но при правильном выполнении это может быть положительным опытом.
Шаги
Часть 1 из 3: понимание открытых отношений
Шаг 1. Глубоко спросите себя, почему вы хотите открытых отношений
Вы больше не довольны своим партнером? Вы просто хотите попробовать? Как вы думаете, это улучшит ваши отношения с вашим нынешним партнером? Все это важные соображения, которые необходимо учесть, прежде чем пытаться обсудить тему с вашим партнером.
- Прежде чем пытаться обсудить эту тему с партнером, убедитесь, что у вас очень сильные мотивы. Для некоторых эта тема невероятно табуирована и негативна. Если ваш партнер не упоминал об этом раньше, не думайте, что ваш партнер примет это.
- Спросите себя, стоит ли к этому стремиться. Возможно, обсуждение этой темы с вашим партнером приведет к разрыву между вами двумя. Может показаться, что вы больше не счастливы в отношениях. Убедитесь, что это то, чем вы действительно хотите заниматься, потому что вы можете потерять своего нынешнего партнера.
Шаг 2. Поймите, что открытые отношения не означают, что ваша любовь к партнеру должна уменьшиться
Фактически, многие думают, что успешные открытые отношения требуют еще более тесной связи между партнерами, чтобы поддерживать связь.
- Если вы не можете смириться с этим фактом, вам следует серьезно подумать, стоят ли того или нет открытые отношения. Возможно, вы ищете выход из отношений, не разрывая на самом деле, что является плохим мотивом для вступления в открытые отношения.
- Вам понадобится еще более глубокая связь со своим партнером, потому что вас может тянуть любить других партнеров. Спросите себя, сможете ли вы сохранить свою любовь к партнеру, продолжая встречаться с другими людьми.
Часть 2 из 3: Знакомство с предметом
Шаг 1. Найдите подходящее время для обсуждения темы
Постарайтесь назначить время и убедитесь, что вы оба выделили час или два, чтобы глубоко обсудить эту тему. Несомненно, вам понадобится много времени, чтобы обсудить нюансы отношений и понять, хотите ли вы с партнером этого добиться.
- Прежде чем начать разговор, постарайтесь избавиться от любых отвлекающих факторов, например от сотовых телефонов или компьютеров.
- Убедитесь, что ваш партнер понимает, что время для разговора должно быть довольно серьезным. Вы же не хотите, чтобы ваш партнер был удивлен.
Шаг 2. Поднимите тему открытых отношений и спросите, что об этом думает ваш партнер
Постарайтесь оценить их мнение, прежде чем двигаться дальше. Если он / она очень плохо отреагирует, не пытайтесь продолжать продвигать тему. Лучше сразу прекратить обсуждение этого вопроса.
- Обязательно укажите, что в ваших нынешних отношениях нет ничего плохого, но вы хотите попробовать добавить еще одно измерение.
- Обратите особое внимание на язык тела вашего партнера, поскольку он может передавать эмоции, а слова - нет.
Шаг 3. Если ваш партнер реагирует положительно, расскажите, что такое открытые отношения и почему вы хотите, чтобы они были для них
Будьте честны и открыты в отношении своих мотивов, чтобы заявить, что вы не пытаетесь обесценить роль вашего партнера в отношениях.
- Четко объясните, что этот тип отношений дает, а не эгоистичен. Это не созависимый.
- Обязательно укажите, что открытые отношения могут быть на испытательном сроке. Можно прекратить это в любой момент, если какой-либо из партнеров чувствует себя некомфортно в этой ситуации.
Часть 3 из 3: Обсуждение деталей
Шаг 1. Обсудите, какими должны быть пределы и цели для открытых отношений
Четко обозначьте своему партнеру, что вы надеетесь получить от отношений и где должны быть ограничения. Затем попросите вашего партнера описать, какими, по его мнению, должны быть ограничения. Придите к компромиссу на основе этой информации.
- Обсудите со своим партнером, следует ли вам спрашивать друг друга разрешения, прежде чем связываться с кем-то другим. Некоторые люди предпочитают иметь право «вето».
- Обсудите, ожидаете ли вы, что вам расскажут о деятельности другого партнера. Вы хотите знать, когда ваш партнер был связан с кем-то другим? Или вы бы предпочли не знать?
Шаг 2. Установите основные правила того, как далеко может зайти каждый партнер
Вы можете решить, что каждый из вас может заниматься сексом с кем-либо еще, или вы можете провести черту где-нибудь, или попросить вашего партнера быть вовлеченным только с кем-то определенного пола. Некоторые пары даже устанавливают географические границы, так что отношения становятся «открытыми», когда пара находится на большом расстоянии.
Шаг 3. Поговорим о защите
Если кто-то из вас заразится венерическим заболеванием или инфекцией, это затронет вас обоих, поэтому это важно обсудить. Будет ли каждый партнер подтверждать, что человек, с которым они связываются, не заражен ЗППП? Достаточно ли словесного заверения или вы хотите увидеть медицинские документы? Будет ли каждый партнер использовать защиту при ВСЕХ или только некоторых сексуальных действиях?
Шаг 4. Обсудите, хотите ли вы рассказать друзьям и семье о новом аспекте ваших отношений
Многие не согласятся на открытые отношения, так что это щекотливая тема.
Совершенно нормально не рассказывать друзьям и семье об открытых отношениях, если вам при этом некомфортно
Шаг 5. Наконец, не забудьте заявить, что общение будет абсолютным ключом к успеху отношений
Согласитесь, честность - лучшая политика. Если вы и ваш партнер лжете друг другу о том, что происходит с другими людьми, подозрение и паранойя будут расти.