Опасности реальны, и наша реакция должна быть такой же
Когда я учился в старшей школе, социальные сети были на грани того, чтобы ворваться в нашу жизнь. Я помню, как посещал чаты AIM еще в средней школе (конечно, после 20-минутного дозвона), но к старшей школе популярность мессенджеров росла, и дозвон ушел в прошлое. У всех нас были сотовые телефоны, но у этих телефонов еще не было доступа в интернет.
У меня не было смартфона, пока у меня не родилось двое детей. У меня кружилась голова, когда было представлено приложение Facebook, и я годами с головой нырял в новейшие приложения и платформы.
Потом что-то случилось. У меня был своего рода нервный срыв, и я впервые отошел от социальных сетей. Именно в это время я осознал, что произошел глубокий сдвиг: социальные сети не обогащали мою жизнь, а поглощали ее. Это больше не забавляло меня и не делало счастливым - оно подталкивало меня к навязчивому, компульсивному поведению, еще больше подталкивало меня к депрессии и беспокойству и крало всю радость из реальной, повседневной жизни.
В сентябрьском номере The Atlantic была опубликована статья, задающая важный вопрос: уничтожили ли смартфоны целое поколение? Она была написана Джин М. Твенге, профессором психологии Университета штата Сан-Диего, которая посвятила 25 лет изучению различий между поколениями. Несмотря на задумчивое название, статья - не столько размышление, сколько тревожный сигнал.
«Примерно в 2012 году я заметил резкие сдвиги в поведении и эмоциональном состоянии подростков. Пологие склоны линейных графиков превратились в крутые горы и отвесные скалы, и многие отличительные черты поколения миллениалов начали исчезать. За все мои анализы данных о поколениях - некоторые из которых восходят к 1930-м годам - я никогда не видел ничего подобного».
Она объясняет, что в 2012 году процент американцев, владеющих смартфонами, превысил 50 и стал большинством - фактически, это был тот же год, когда я купил свой первый смартфон. Твенге продолжает подробно описывать эти огромные изменения в том, как представители этого поколения - она называет их iGen - переживают свои подростковые годы.
Физически они безопаснее. Но это потому, что они проводят все свое время в своих комнатах в социальных сетях. Психологически они «на грани худшего кризиса психического здоровья за последние десятилетия».
Она связывает этот кризис психического здоровья с множеством потенциальных причин - отказом от свиданий, личного социального взаимодействия и частичной занятости; рост одиночества, беспокойства, депрессии и лишения сна, все это приводит к тревожному всплеску подростковых самоубийств - и все это связано с двойным ростом количества смартфонов и социальных сетей.
Я думаю, что для большинства из нас это вряд ли удивительно. К настоящему времени общество начинает осознавать опасности, исходящие от смартфонов и социальных сетей. Вопрос, который мы должны задать сейчас, заключается не в том, «уничтожили ли смартфоны это поколение?» но «как мы можем защитить их от этих психологических опасностей?»
Достаточно просто сказать «не давайте им смартфоны», и это хорошее место для начала. Несомненно, наблюдается рост низкотехнологичных устройств связи, от телефонов-раскладушек до механических часов, которые позволяют детям совершать и принимать звонки, но не имеют доступа к Интернету или текстовым сообщениям. Мои дети даже заново открывают для себя радости камер Polaroid, поскольку новинка мгновенного изображения, которое вы можете держать и прикреплять к стене, более привлекательна, чем мимолетные Snapchat.
Это не значит, что они не будут просить айфоны - конечно, будут. Но как родители мы можем сделать больше, чем просто сказать «нет» и придерживаться этого. Мы можем - и должны - говорить с ними о реальных опасностях приоритета виртуальной жизни над реальностью. Мои дети знают, что, когда я провожу слишком много времени в Facebook, мне становится грустно. Я говорил с ними об этом, и они сами были свидетелями этого. Поэтому, когда я начинаю прокручивать все больше и больше после того, как они возвращаются домой из школы, они указывают на это, и я удаляю приложение Facebook. Иногда всего на один день, иногда на несколько недель - но это способ показать им, что эмоциональные опасности реальны и что мы должны защищаться от них вместе.
Есть тысяча других вещей, которые мы можем сделать, конечно, - поощрять общение лицом к лицу, чаще выводить их на улицу, может быть, даже получить стационарный телефон и научить их старомодному телефонному этикету и ужасам сигнал «занято». Но поскольку они не будут жить под нашей крышей вечно, и мы не можем загнать джинна смартфонов/социальных сетей обратно в бутылку, мы должны относиться к этому, как к любому другому обоюдоострому мечу, с которым столкнутся наши дети - подготовьте их к этому. Будьте открытыми и честными, дайте им инструменты, необходимые для навигации в дивном новом мире социальных сетей, и помогите им набраться сил, чтобы отступить от него, когда это необходимо. Это гораздо лучшее использование нашего времени, чем оплакивать их уничтожение.