Сколько раз вы ходили в продуктовый магазин и наполняли корзину продуктами, которых нет в вашем списке? Это может быть больше раз, чем вы даже можете вспомнить. Еда необходима для жизни. Однако это не означает, что перерасход на продукты должен стать привычкой. При ограниченном бюджете можно питаться здоровой пищей.[1] Но зачем экономить на продуктах?
Сокращение расходов на продукты может означать, что меньше еды будет выбрасываться, и вы сможете вложить дополнительные деньги в что-то крупное. Слишком большие траты случаются, когда у вас нет плана.
В этой статье я покажу вам несколько реальных способов сократить расходы на продукты. Таким образом, вы не купите ничего, что вам не нужно. Пришло время начать думать о своих финансовых целях каждый раз, когда вы идете в магазин за продуктами. Читайте дальше, чтобы узнать лучшие советы о том, как сэкономить на продуктах.
1. Создать план питания
Если в прошлом вы несколько раз тратили лишние деньги на еду на вынос в экстренных случаях, планирование питания для вас. Во-первых, подсчитайте количество приемов пищи, которые вы (и члены вашей семьи, если они живут вместе с вами) потребляете каждую неделю. В это число не входят бесплатные обеды, которые вы получаете время от времени.
Следующий шаг - узнать, как долго длится конкретный прием пищи. Допустим, вы покупаете дюжину яиц. Спросите себя, сколько раз они будут использоваться для еды. Планируя свое питание таким образом, не будет случаев, когда вам придется заказывать дорогую еду, потому что у вас закончились ингредиенты.
2. Посчитайте во время покупок
Пока вы добавляете товары в корзину в продуктовом магазине, лучше иметь представление о сумме, которую вы уже потратили. Воспользуйтесь калькулятором на телефоне, чтобы рассчитать общую стоимость. Если вы умеете считать в уме, дерзайте.
Вы даже можете округлить цену в большую сторону. Например, считайте фрукты за 1,89 доллара за 2 доллара, а овощи за 3,29 доллара - за 3,50 доллара. Такой подход позволяет уложиться в бюджет. Сделайте это для всех товаров, которые вы покупаете, и вы будете удивлены, сколько вы сэкономите на кассе.
3. Оплата наличными
Использование кредитных карт дает такие преимущества, как получение вознаграждения и повышенная безопасность. Но их безответственное использование может привести к увеличению долга и затруднить достижение ваших целей по сбережениям. Вот почему лучше платить за продукты наличными, если вы часто совершаете импульсивные покупки. Вам нужно иметь при себе только наличные деньги, которых достаточно для оплаты предметов из вашего списка.
Снимайте наличные за продукты каждую неделю и держите подальше свои кредитные карты. Совершая покупки в Интернете, используйте для оплаты дебетовую карту. Делая это, вы не будете покупать вещи, которые не можете себе позволить.
4. Делайте покупки в разных продуктовых магазинах
При выборе продуктового магазина учитываются несколько факторов. Возможно, это рядом с вашим домом. Или, может быть, туда ходят ваши друзья. Неудивительно, что вы выбрали конкретный магазин, потому что у него лучший логотип.
Поскольку вы здесь, чтобы узнать, как сэкономить деньги на продуктах, вы должны сосредоточиться на самых доступных ценах. Итак, поставьте это выше всех остальных факторов и начните ходить в разные продуктовые магазины. Время от времени проверяйте, что продается в других магазинах. Воспользуйтесь годовщиной или другими предложениями, которые вы можете найти.
5. Избегайте продуктового магазина, когда голодны
Все мы знаем, что пустой желудок может заставить вас делать что-то без плана, и одно из них - шоппинг. Когда вы голодны, вы можете добавить много продуктов в большую корзину и получить незапланированный счет за продукты. Вы идете вперед и платите любую сумму, потому что ваше тело говорит вам, что вам нужно все это. В конце концов, некоторые вещи, которые вы покупаете, могут пойти впустую.
Итак, не ходите в магазин за продуктами, если вы ничего не ели. А еще лучше, ходите туда только с полным желудком.
6. Покупайте только то, что вам нужно
Это обычная привычка покупать много вещей, чтобы подтолкнуть вас к следующему походу в магазины. Кроме того, вы можете увидеть цены со скидкой и воспользоваться ими, купив больше единиц, чем вам нужно. Или вы ожидаете посетителей, в появлении которых вы не уверены.
Все эти причины могут привести к тому, что вы купите ненужные вам вещи или большие единицы вещей из вашего списка. Скорее всего, они испортятся, прежде чем вы сможете их использовать. Поэтому назначьте определенные дни для покупок и не покупайте то, что вам не нужно, даже если действует скидка.
7. Проверьте товары на нижних полках
Многие продуктовые магазины держат свои дорогие товары на полках на уровне глаз. Их в основном легче всего увидеть, что делает предметы на них первым и единственным вариантом для большинства людей. И именно поэтому некоторые магазины хранят там дорогие вещи.
Вам больше не нужно попадаться на эти уловки. В следующий раз, когда вы пойдете за покупками, посмотрите на полки нижнего уровня, и вы можете найти цены, которые подходят для вашего продуктового бюджета. Самые дешевые товары могут лежать на полках ближе к полу. Если для этого нужно немного присесть, пусть будет так.
8. Выберите маленькую корзину
Иногда тележки и большие корзины - это первое, что вы видите на пути в супермаркет или продуктовый магазин. То, что вы сталкиваетесь с ними первыми, не означает, что вы должны их выбирать.
Огромная корзина и мало товаров не имеет смысла. Итак, вы, вероятно, попытаетесь заполнить его пространство вещами, которые вам не нужны. Таким образом, вы в конечном итоге тратите больше денег. Вместо этого найдите корзину меньшего размера, в которую идеально поместятся товары, которые вы покупаете. Если вам нужен только один или два предмета, вы можете нести их вручную.
9. Ешьте сезонно
Еда по сезону позволяет сэкономить на продуктах. Хотя концепция ясна, многие люди до сих пор не обращают на нее внимания. Когда вы покупаете сезонные продукты, их много, а стоят они меньше.
Покупка несезонных фруктов и овощей может стоить дорого, потому что их нет в наличии. Вероятно, они проделали долгий путь, чтобы добраться до вашего местного продуктового магазина. В результате транспортные расходы включены в их стоимость.
10. Проверить срок годности
Не проверяйте срок годности по возвращении домой. Сделайте это перед добавлением товаров в корзину. Вы не хотите покупать предметы, срок действия которых истекает через день, в то время как вы планировали использовать их еще несколько дней. Если продукты хранятся дольше, вам не придется ходить в магазины каждый день. Помимо экономии денег, вы получаете возможность наслаждаться едой, когда она имеет наибольшую питательную ценность.
11. Храните продукты правильно
Если вы храните продукты правильно, они испортятся быстрее. Это включает в себя регулярную чистку холодильника, не переупаковывать и не хранить овощи во влажном состоянии. Если в вашем холодильнике возникла проблема с охлаждением, устраните ее. Если он слишком старый и показывает признаки выхода из строя, вам необходимо заменить его. Хотя может показаться, что вы тратите здесь слишком много, это сэкономит вам больше денег в течение следующих нескольких лет.
12. Кушайте неупакованные фрукты и овощи
Как вы знаете, упаковка может быть утомительным процессом. Никто не хочет бесплатно тратить время на упаковку и расфасовку продуктов по пакетам. Если вы покупаете предварительно упакованные товары, вы также косвенно платите за упаковку. Поэтому выбирайте только салат, помидоры, морковь и другие продукты, которые не упакованы в крутые (и дорогие) пакеты. Помимо сокращения расходов на продукты, такой подход обеспечивает здоровое питание.
13. Не ходите по магазинам с большими транжирами
Пойдите за продуктами без друзей или членов семьи, которые умеют добавлять товары, которых нет в списке. В большинстве случаев привычка есть у детей.
Возможно, что большой транжира может быть тем лучшим другом, который думает, что вы «богаты». Оставьте их дома, и вам не придется покупать ничего лишнего во время похода в магазин.
Итог
Сокращение расходов на продукты не означает, что вы не будете питаться здоровой или недостаточной пищей. При правильном плане у вас есть шанс высвободить больше денег при одновременном снижении пищевых отходов.
Поскольку теперь вы знаете, как сэкономить на продуктах, помните об этих советах каждый раз, когда идете в магазин. В результате вы быстрее достигнете своих финансовых целей!