Какую работу выбрать? Какую машину купить? Стоит ли просить его жениться на тебе? Готовы ли вы к еще одному ребенку? Подходит ли вам этот дом, или вы должны поискать, прежде чем делать предложение?
Жизнь полна сложных выборов, и чем больше у нас их возможностей и возможностей, тем сложнее они становятся.
Наш мозг довольно бинарен. Они могут очень быстро реагировать, когда им предлагают два варианта, особенно если один из них явно лучше. Стоять здесь и тонуть в поднимающейся воде или прыгнуть на тот большой камень и быть в безопасности? Простой выбор.
Однако, когда нам предлагают больше вариантов, мы задыхаемся. Прыгнуть на скалу или залезть на дерево? Мы не знаем, что однозначно лучше, и исследования показывают, что большинство людей вообще не сделают выбор, когда им будет предложено несколько одинаково хороших вариантов.
Практика, опыт и эмпирические правила могут помочь нам принимать эти решения за доли секунды (например, «Если сомневаешься, иди налево» до сих пор срабатывало для меня довольно хорошо). К счастью, мы обычно не сталкиваемся с немедленными решениями «сделай или умри» - обычно мы можем позволить себе роскошь проработать решение.
Прошлое плюсы и минусы
Старый каштан принятия решений - это список плюсов и минусов. Вы делаете две колонки на листе бумаги и записываете в одну колонку все положительные моменты, связанные с выбором, а в другую - все отрицательные. В конце концов, побеждает сторона с наибольшим количеством записей.
Но эта стратегия не учитывает различный вес, который может иметь каждое положительное или отрицательное значение. Если один из ваших плюсов - «заработает миллион долларов», а один из минусов - «может получиться заусенец», они точно не компенсируют друг друга.
Некоторые люди противостоят этой проблеме, присваивая баллы каждому элементу в своем списке. Огромный доход может стоить +20 пунктов, в то время как крошечный риск может быть только -1. Это поможет более реалистично оценить ваши возможности.
Но плюсы и минусы не всегда очевидны или очевидны, и весь процесс составления списка не устраивает многих людей - особенно импульсивных, «сидя в штанах», которые могут чувствовать себя неестественно стесненными по формальности списка плюсов и минусов.
Вот еще несколько стратегий принятия важных решений. Не все из них будут работать для каждого человека или для каждого решения, но у всех есть что предложить, чтобы помочь вам прояснить свое мышление и избежать «паралича принятия решений», пока вокруг вас поднимается вода.
Анализ результатов
Проработка важного решения может дать нам своего рода туннельное видение, когда мы настолько сосредоточены на непосредственных последствиях принятого решения, что не думаем о возможных результатах, которых ожидаем или желаем.
Делая выбор, стоит потратить некоторое время на обдумывание ожидаемого результата. Рассмотрите каждый вариант и задайте следующие вопросы:
- Каков вероятный исход этого выбора?
- Какие исходы крайне маловероятны?
- Каковы вероятные последствия отказа от этого варианта?
- Что будет, если сделать прямо противоположное?
Мышление с точки зрения долгосрочных результатов - и расширение вашего мышления, включающее негативные результаты, - может помочь вам найти ясность и направление, когда вы принимаете важное решение.
Спросить почему - пять раз
Пять «почему» - это метод решения проблем, изобретенный Сакичи Тойодой, основателем Toyota. Когда что-то идет не так, вы спрашиваете «почему?» в пять раз. Спрашивая, почему что-то пошло не так, снова и снова, вы в конечном итоге доберетесь до первопричины.
Почему у меня сломалась машина? Свеча зажигания вышла из строя. Почему? Это было осквернено. Почему? У меня не получилось настроиться. Почему? Я был слишком занят игрой в GTA4. Почему? Потому что я несчастен и одинок, а люди в игре - единственные, кто действительно любит меня.
Видите? Твоя машина сломалась, потому что ты социопат.
Хотя «Пять почему» были разработаны как метод решения проблем, они также могут помочь вам определить, соответствует ли рассматриваемый вами выбор вашим основным ценностям. Например:
Почему я должен согласиться на эту работу? Он хорошо оплачивается и дает мне возможность расти. Почему это важно? Потому что я хочу построить карьеру, а не просто иметь череду бессмысленных работ. Почему? Потому что я хочу, чтобы моя жизнь имела смысл. Почему? Так что я могу быть счастлив. Почему? Потому что это главное в жизни.
Обратите внимание, что иногда вам нужно изменить то, как вы спрашиваете «почему», чтобы вопросы были сосредоточены на внутреннем, а не на внешнем, не относящемся к делу внешнем факторе. Было бы бесполезно спрашивать: «Почему эта работа хорошо оплачивается и дает мне возможность расти», поскольку важно то, что она приносит, а не почему.
Следуйте своим инстинктам
Исследования показывают, что люди, которые принимают решения быстро, даже при недостатке информации, как правило, более удовлетворены своими решениями, чем люди, которые исследуют и тщательно взвешивают свои варианты. Частично эта разница заключается просто в более низком уровне стресса, вызванного решением, но большая часть этого связана с тем, как работает наш мозг.
Сознательный разум может удерживать только от 5 до 9 различных мыслей в любой данный момент. Это означает, что любая сложная проблема с более чем (в среднем) 7 факторами переполнит способность сознательного разума функционировать эффективно, что приведет к неправильному выбору.
Наше бессознательное, однако, намного лучше справляется со сложными проблемами. Люди, которые «следуют своей интуиции», на самом деле доверяют работе, которую их подсознание уже проделало, а не сомневаются в ней и полагаются на гораздо более ограниченную способность своего сознательного разума справляться со сложными ситуациями.
Выбор за вами
Какой бы процесс вы ни использовали для принятия решения, ваше удовлетворение этим решением будет во многом зависеть от того, заявляете ли вы о своей правоте. Если вы чувствуете, что вынуждены делать выбор или не контролируете условия, вы обнаружите, что даже положительные результаты окрашены в отрицательный цвет. С другой стороны, принятие на себя полной ответственности за свой выбор может превратить даже неудачу в успех - вы будете знать, что сделали все возможное, и вы приобрели ценный опыт в будущем.
Какие стратегии используете вы? Я знаю, что упустил много правильных приемов - поделитесь своими стратегиями принятия решений в комментариях.