Во-первых, выключите телевизор, признайте их страх и вовлеките их в план безопасности.
Во всем виноваты СМИ. Огромный страх детей перед ненастной погодой - будь то ураган 5-й категории или ежедневная гроза - исходит прямо из новостей, которые приносят самые разрушительные стихийные бедствия в мире прямо в вашу гостиную. «Большинство других угроз не столь очевидны, - объясняет Джоанн Кантор, доктор философии. Д., автор детской книги Teddy’s TV Troubles. «И то, что они видят, так близко к дому, потому что это дома. Не нужно никаких усилий, чтобы понять всю опасность этого.
Дети дошкольного и младшего школьного возраста, которые наиболее подвержены страху перед погодой, просто не в состоянии оценить время и расстояние, связанные с суровой погодой. Ребёнок с Западного побережья не понимает, что ураган, несущийся в сторону Южной Каролины, находится далеко. Ребёнок с Восточного побережья не понимает, что на противоположной стороне страны бушуют пожары. И они не понимают, что ужасные кадры этих стихийных бедствий, зацикленные во время интервью, не повторяются снова и снова в реальной жизни.
Так что, вероятно, лучше всего, даже когда желание стать свидетелем непреодолимым, не включать запись, пока дети не уснут. Или, по крайней мере, сведите его к незаметной проверке телефона, когда рядом дети. «Во время этих ужасных погодных катастроф не оставляйте телевизор включенным», - говорит Кантор.«Они не должны смотреть это по телевизору. Период."
Для некоторых детей, однако, уже слишком поздно. Их страх перед плохой погодой, возможно, уже занимает их умы. Для этих более чувствительных к погоде детей ключевое значение имеет небольшая активная подготовка. Это может включать в себя сообщение им о том, что существуют непредвиденные обстоятельства, которые помогут обеспечить их безопасность, такие как аварийные комплекты и планы того, где искать убежище в доме.
«Вы можете пройти эти этапы вместе с ними и превратить их в рутину», - говорит Кантор. Однако она рекомендует сдержанность, просматривая контрольные списки и меры безопасности только тогда, когда ребенок напуган. «Просто подчеркните и еще раз подчеркните все способы обеспечения их безопасности. Вовлеките их».
Более того, родители должны следить за своим языком. Игнорирование страхов как необоснованных подрывает родительское доверие, потому что ребенок видел, как происходит ущерб (и знает, что вы тоже). Вместо этого родители могут твердо заверить ребенка, опустив фразы типа «это, вероятно, никогда не случится здесь», которые Кантор называет честными, но бесполезными.
Родители также могут заверить детей, что они обеспечат их безопасность, несмотря ни на что. Конечно, это может быть неправдой. Вещи случаются, и иногда дети находятся на неправильной стороне вероятности. Но даже если ребенок пострадал от торнадо, утверждает Кантор, насколько хуже было бы, если бы его мучила тревога? «Ребенку не помешает чувствовать себя в безопасности», - говорит она.
Еще одна языковая хитрость - избегать пугающих слов при описании погодных явлений. Вместо «урагана» используйте «сильный ветер». Вместо «наводнение» используйте «половодье». Абстрактные слова позволяют им заполнить пробелы в знаниях пугающими мыслями.
Прежде всего, Кантор напоминает родителям о необходимости сопереживать детям, когда дело касается погоды. «Они не понимают этого так, как ты».