Джин Шин Дзюцу - это 5000-летнее японское целительское искусство, основанное на целостных подходах к исцелению, которые делают упор на исцеление всего тела, а не только его части. Благодаря тщательному применению этого искусства можно исцелить свое внутреннее тело и улучшить свое психическое здоровье, просто держась за пальцы.
Такие утверждения могут показаться фантастическими, если не откровенно абсурдными, но исследования показали, что это реально. Онкологический центр Марки Университета Кентукки обнаружил, что больные раком, которых лечили с помощью Jin Shin Jyutsu, «получили статистически значимое улучшение» в отношении стресса, боли и тошноты. Кроме того, Центр обнаружил, что те пациенты, у которых показатели боли и тошноты улучшились больше всего, были пациентами, которые дольше всех проходили эту холистическую терапию.
Это не единственный пример. В тематическом исследовании, проведенном Северо-западным центром исследований в области здравоохранения Kaiser Permanente, практикующий врач выполнил Джин Шин Дзюцу на пациенте, страдающем множественной миеломой. Несмотря на высокий риск мукозита из-за химиотерапии, у пациента только один раз был легкий случай мукозита. Он также «не испытывал значительной тошноты во время госпитализации», и его единственный случай тошноты произошел, когда практикующий врач был недоступен.
Jin Shin Jyutsu работает, потому что все части нашего тела связаны друг с другом. Когда заболевает одна часть вашего тела, это причиняет боль всему телу, а не только пораженной части. В то же время наши руки на самом деле связаны с эмоциями и органами. Удерживая их, мы можем улучшить поток энергии в жизненно важные области и помочь нашему физическому и психическому здоровью.
Как отмечает Soul Spot, возможно, именно поэтому младенцы сосут свои большие пальцы, или, возможно, поэтому мы в гневе щелкаем средними пальцами.
Каждый из пяти пальцев, как и ладонь, соотносятся с разными органами и эмоциями. Читайте дальше, чтобы узнать, как простое удерживание пальцев в течение трех-пяти минут может улучшить ваше здоровье.
1. Большой палец
Держание большого пальца позволяет нам отпустить прошлое и избавиться от стресса и беспокойства. Мы можем успокоиться, повысить нашу самооценку и сделать наш сон спокойным. Это также может улучшить нашу энергию.
Большой палец связан с селезенкой и желудком. В результате большой палец обеспечивает высокий уровень красных и белых кровяных телец и ускоряет переваривание пищи желудком.
2. Указательный палец
В то время как большой палец успокаивает нас, указательный палец дает нам жизненную силу и волю, чтобы победить наши страхи и стремиться к лучшему завтра. Совершенствуя свою волю, у нас теперь есть внутренняя сила, чтобы бороться со своими слабостями, а также с нашими пристрастиями, чтобы мы могли стремиться к совершенству.
Указательный палец связан с почками и мочевым пузырем, что помогает предотвратить образование камней в почках и уравновешивает воду и химический состав тела.
3. Средний палец
Как отмечалось выше, средний палец говорит о гневе, но гнев также является физическим состоянием. Если вы нервничаете и злитесь из-за выплаты кредитов или других проблем, связанных с деньгами, у вас, скорее всего, будут головные боли, поскольку ваша кровь циркулирует в голове. Это также означает, что у вас меньше крови для остальной части тела, что ухудшает вашу реакцию на травмы и вызывает усталость.
Высвобождая энергии в среднем пальце, вы можете отменить эти эффекты. Кроме того, средний палец связан с нашей печенью и желчным пузырем. Улучшая эти органы, вы можете гарантировать, что ваш энергетический поток будет достаточно сильным, чтобы поддерживать вас энергичными.
4. Безымянный палец
В некотором смысле безымянный палец похож на большой. Это связано с грустью и негативным отношением, которые истощают вашу энергию.
Но указательный палец также связан с легкими и гарантирует, что вы будете дышать глубже и легче. В результате высвобождение энергий безымянного пальца также улучшит ваши мышцы и нервную систему. С меньшим стрессом и большей энергией вы можете изменить свой образ жизни к лучшему.
5. Мизинец
Мизинец связан с вашим сердцем и, следовательно, с вашей кровью. А поскольку правильный кровоток необходим для поддержания работы других органов, в некотором смысле это самый важный палец из всех.
Улучшение кровотока улучшает работу мозга, что, таким образом, улучшает вашу способность думать и концентрироваться на важных вещах.
6. Ладонь
Стресс - это плохо не только потому, что он причиняет нам боль, но и потому, что он может повредить нашим отношениям с нашими близкими. Высвобождение энергий на вашей ладони поможет вам лучше общаться с этими важными людьми в вашей жизни, даст вам позитивное мышление и сделает вашу жизнь более упорядоченной.
Ладонь связана с диафрагмой и пупком.
Если у вас есть время и силы, то вам следует попробовать держать все пальцы по одному, чтобы улучшить свое здоровье в целом. К счастью, древнее искусство Джин Шин Дзюцу было разработано таким образом, чтобы каждый мог быстро и легко улучшить общее физическое и психическое здоровье своего тела.
Вот несколько таблиц самопомощи, которые помогут вам начать практиковать.
Ссылки:
www.jsjinc.net/ns/ups/web-articles/MarkeyCancerCenter-ResearchPoster.pdf
www.21st Centurymed.org/haptic-medicine-cancer-mm.html
www.jinshinjyutsu.org.nz/self-help-charts/
soulspottv.com/blog/this-5-minute-exercise-you-can-do-with-just-your-hands-will-boost-energy-balance-emotions/