Хотите знать, почему в вашей жизни ничего не меняется? Вы чувствуете, что могли бы добиться большего успеха? Скорее всего, вы сможете. Осознание этого не означает, что вы неудачник или неудачник, просто, возможно, вы могли бы добиться большего. Прочтите эту статью, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы это изменить.
Шаги
Шаг 1. Притормози
Вы можете думать, что многого достигли, но подумайте об этом. Ты? Вы в конечном итоге повторяете что-то снова и снова, потому что не можете вспомнить или найти свою работу раньше?
Шаг 2. Начните писать
Просто подумать о том, что вы хотите сделать или изменить, не сработает. Вероятно, вы уже этим занимаетесь. Не забывайте записывать то, что не работает. Некоторые вещи, о которых вы, возможно, захотите написать:
- Вы и ваши отношения,
- Как вы в целом относитесь к деньгам
- Ваша работа и ваш подход к ней
Шаг 3. Обдумайте проблемы, которые вы подняли, когда пишете
Скорее всего, есть много вещей, которые, по вашему мнению, необходимо решить или изменить, но постарайтесь не поддаваться влиянию массы и сосредоточьтесь на проблеме, которая, по вашему мнению, может быть в первую очередь стержнем. Может быть, вы чувствуете, что вам следует позаботиться о своих денежных проблемах. Это дает вам цель, к которой вы стремитесь, не перегружая вас попытками решить все проблемы сразу. Если отдельная проблема кажется слишком сложной, сосредоточьтесь на одном аспекте более крупной проблемы. Помните, что ваши усилия похожи на воронку:
-
Пока вы не сконцентрируете свои усилия на чем-то одном, вы, скорее всего, ни на что не окажете большого влияния.
Прекратите проживать жизнь наполовину, шаг 3
Шаг 4. Взгляните в лицо
Осознайте, с чем у вас возникли проблемы, и решите, что вы находятся собираюсь противостоять этой проблеме.
Шаг 5. Будьте проще (KIS)
Что бы вы ни пытались сделать или изменить, не переусердствуйте. Вы настроите себя на неудачу. Как только у вас все получится, вы можете переходить к следующему шагу.
Шаг 6. Укрепите свое здоровье
Улучшение улучшит вашу способность справляться со всеми возникающими проблемами вместо того, чтобы справляться с этим «старым способом».
Шаг 7. Сохраните свою первую проблему
Убедитесь, что у вас есть «первая» проблема, и убедитесь, что вы можете решить ее в первую очередь. Тот факт, что вы знаете, где все ваши деньги в этом месяце, не означает, что вы больше не собираетесь отказываться от педалирования. Убедитесь, что ваши изменения можно сохранить.
Шаг 8. Повторите шаг 2
Повторите процесс, но обязательно добавьте то, что вы уже узнали и чего достигли.
подсказки
- Сделай это за себя. Если вы делаете это для кого-то другого, вы, вероятно, снова потерпите неудачу.
- Поймите, что во многих ситуациях, например в школе или на работе, легко уйти, сделав ровно столько, сколько нужно. Попробуйте время от времени прикладывать немного дополнительных усилий. Возможно, вас не узнают за это, но вы можете чувствовать себя хорошо от того, что сделали все возможное, а не достаточно, сами.