Если вы смотрите сериалы всю ночь, скорее всего, вы не высыпаетесь. Это означает, что вы, вероятно, не так продуктивны или счастливы, как должны быть в течение дня. Пройдите ускоренный курс построения сюжета и самоконтроля, чтобы избавиться от зависимости.
Новый «золотой век» телевидения породил золотой век бессонницы и дневной медлительности. Это связано с тем, что с появлением Netflix, Hulu и других видеосервисов по запросу смотреть любимые телешоу стало еще проще. Но если вы не ложитесь спать до 2 или 3 часов ночи каждую ночь, пытаясь наверстать упущенное в «Игре престолов» или «Безумцах», это, вероятно, означает, что вы не высыпаетесь. И если вы не высыпаетесь, вы, вероятно, не так продуктивны (или разумны), как вам хотелось бы в часы бодрствования.
Так обстояло дело с Майклом Хсу из The Wall Street Journal, который написал в недавней колонке о том, как его пристрастие к просмотру фильмов подорвало «[его] способность быть хорошим отцом, мужем и другом».
Никто не хочет вести себя паршиво днем только потому, что не может контролировать свое поведение ночью. Сюй объясняет, что ключом к преодолению запоя является раскрытие секретов структуры истории. Это поможет вам определить, когда лучше всего нажать красную кнопку «вкл/выкл» на пульте дистанционного управления. Но что он имеет в виду под «секретами» построения рассказа? Проще говоря, телевизионная магия - это не магия; это иллюзия или что-то вроде гипноза. Большинство зрителей теряются в телевизионном зрелище, даже не идентифицируя шаблоны и фрагменты, из которых состоит убедительный сценарий.
Есть причина, по которой многие сценаристы и сценаристы считают свою работу не столько искусством, сколько ремеслом: для создания увлекательного телевизионного сценария требуется мастерство, точно так же, как для создания убедительного телевизионного сценария требуется опытный мастер или женщина. строить прочную мебель. Точно так же, как вы можете изучить дизайн стула, чтобы понять, как он так хорошо поддерживает опору, вы также можете разбить историю на части. Так, объясняет Сюй, вы умеряете свои импульсы. Отодвиньте занавес и узнайте, почему и как ваши любимые сериалы удерживают вас на крючке. Затем просто отсоедините.
Например, любое телешоу с сюжетной аркой, охватывающей весь сезон или сериал, имеет повторяющуюся структуру сюжета для каждого эпизода. Некоторые из них довольно очевидны, например, ситкомы с несколькими камерами, такие как «Теория большого взрыва». Другие, такие как «Безумцы» или «Во все тяжкие», более тонкие. Обычно в каждом эпизоде есть около трех мини-арок - истории A, B и C. В истории A участвует главный герой, в историях B и C - второстепенные персонажи.
Сюй поговорил с телевизионным сценаристом, который объяснил, что в большинстве случаев истории C и B решаются первыми (естественно, вы хотите сохранить свой самый большой фейерверк для финала). Почти повсеместно после основного сюжетного момента или сюжетного поворота в действиях наступает затишье. Вот почему, говорит Сюй, вы хотите прекратить смотреть серию, как только сюжеты C/B будут решены - обычно это происходит примерно через 30-35 минут после начала 45-минутного шоу. Таким образом, клиффхэнгер не заставит вас продолжать. Следующей ночью вы просто продолжите с того места, на котором остановились, и сразу же перейдете к хорошим вещам, а также к событиям, которые приведут вас к следующему эпизоду.
Если все это звучит слишком сложно, другой вариант - отключить функцию автоматического воспроизведения, которая немедленно запускает обратный отсчет до следующего эпизода. Вы также можете убедиться, что вы едите и пьете во время просмотра, поскольку «тренировать самообладание становится труднее, когда уровень нашей энергии падает». Однако это второстепенные стратегии - вам лучше укротить желание пройти целые эпизоды за раз.
Есть ли у вас какие-либо конкретные стратегии, помогающие предотвратить ошибку, связанную с запоем? Поделитесь ими ниже.