Мы все хотим произвести хорошее впечатление в жизни, быть лучшим человеком, которым мы можем быть. Тем не менее, несмотря на наши самые лучшие намерения быть яркими примерами любви, доброты и сострадания, иногда стрессы повседневной жизни могут утомить нас. Работа, дети, счета, что угодно.
Именно в такие моменты, времена, когда мы не в лучшей форме, нам нужно остановиться на мгновение. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь. И если мы не можем вызвать в себе то добро, которое таится в нас, то, по крайней мере, следуйте древнему латинскому принципу primum non nocere. Его значение: « во-первых, не навреди»
Идея в том, что мир будет лучше, если мы окажем на него нейтральное, а не негативное влияние. Пару столетий спустя Далай-лама 14-й разделял то же мнение и руководствовался следующим:
Наша главная цель в этой жизни - помогать другим. И если вы не можете им помочь, то хотя бы не делайте им больно
Или другими словами:
Делайте добро. Не будь придурком
Эта более разговорная версия как латинской максимы, так и совета Далай-ламы исходит от маркетолога и философа жизни Сета Година. Он сообщает нам, что слово «рывок» происходит от идеи резкого и неосторожного натяжения повода. По словам Година, «это не нравится лошадям, как, оказывается, и людям».
Что значит не быть придурком или придурком?
- Не запугивайте.
- Не умаляйте.
- Не будь мелочным.
- Не будь злым.
- Не кричи и не кричи.
- Не груби.
- Контролируйте свой гнев.
- Будьте внимательны.
- Будьте полезны.
- Будь человеком, которого другие не пытаются избегать.
Это особенно важно, когда вы находитесь во власти
Неважно, играете ли вы роль супервайзера на работе, мамы или папы дома или имеете дело с кем-то из сферы услуг, будь то официант, кассир или представитель службы поддержки клиентов.. Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам Рассмотрим этот (слегка отредактированный) челлендж от Година:
В тот момент, когда у вас есть власть, как вы решите действовать? То, что вы делаете, больше всего на свете влияет на то, что люди будут говорить о вас и помнить о тебе. Люди обращают пристальное внимание на сдержанность (или ее отсутствие), которую вы проявляете, когда появляется возможность.
Другими словами, вам нужно учитывать влияние, которое вы оказываете на людей, с которыми вы встречаетесь и с которыми общаетесь. Я не уверен, когда впервые составил список ниже, и после поиска в Google трудно определить его происхождение. Важно то, что это просто. Переписываетесь ли вы с друзьями или семьей, отправляете сообщение коллеге или разговариваете с женщиной на кассе в продуктовом магазине, перед общением задайте себе следующие вопросы:
T - Это правда?
H - Это полезно?
I - Это вдохновляет?
N - Это обязательно?
K - Это вид?
Когда мы тратим время на то, чтобы подумать и задать себе эти вопросы, мы позволяем нашей лучшей природе сиять. Самое главное, мы добавляем позитива в окружающий мир, потенциально поднимая настроение тем, с кем сталкиваемся. Речь идет о следующем шаге от «не навреди» к добру. И об этом стоит подумать.