Идеальная работа, которая обеспечивает смысл и удовлетворение 24/7, вполне может быть иллюзорной. Даже работа мечты может стать скучной или напряженной, или казаться лишенной смысла, и в результате счастье становится неуловимым.
Так как же найти смысл в своей работе и стабильно работать с удовольствием?
Можно работать с удовольствием и находить смысл в своей работе, если включить в свою интеллект-карту несколько ключевых принципов и действий.
1. Не принимайте работу как должное
Существует старая греческая пословица, которая гласит: «Как заставить человека ценить своего осла?» Ответ: «Забрать!»
С учетом того, что население мира растет угрожающими темпами, любой, у кого есть работа, действительно должен быть благодарен за свою занятость, потому что многие люди хотели бы иметь оплачиваемую работу, но не могут ее найти.
Так что будьте благодарны за свою работу.
2. Поймите свои ценности
Работа может быть действительно значимой только в том случае, если она является частью цели вашей жизни, а цель вашей жизни, скорее всего, будет соответствовать вашим ценностям.
Уясните свои ценности, потому что они помогут вам найти счастье в вашей работе.
Так как же разъяснить свои ценности?
Составьте список из 5 самых важных вещей в вашей жизни - подумайте о таких вещах, как; семья, друзья, духовность, деньги, карьера, баланс работы и жизни. Затем спросите себя, насколько ваша работа соответствует этим ценностям, и запишите ответы.
Как только вы поймете, как ваши жизненные ценности реализуются на работе, вы почувствуете, что ваша работа становится более согласованной.
3. Преврати свои мечты в реальность
Если у вас есть грандиозная мечта о вашей карьере - может быть, вы хотите получить большое продвижение по службе или хотите работать на себя - найдите способы превратить мечту в реальность. Возможно, вам придется работать усерднее, чем кому-либо другому, чтобы это произошло, но в конечном итоге это может дать вам шанс делать то, что вы хотите, и, таким образом, работать счастливо в долгосрочной перспективе.
Составьте список небольших шагов, которые можно предпринять, чтобы приблизиться к своей мечте, и обязуйтесь выполнять одно из этих действий каждый день. Эти шаги могут быть такими маленькими, как «Найдите один веб-сайт, связанный с работой моей мечты, и прочитайте все на нем». или «Подпишитесь на рассылку по электронной почте, связанную с моей идеальной отраслью». Каждый день делайте одно дело, которое приблизит вас к вашей мечте. Вы удивитесь, как небольшие, но последовательные действия могут быстро приблизить вас к реализации ваших больших идей.
4. Поймите, почему вы работаете
Если вы хотите быть счастливым на работе, вам нужно понять свое отношение и причины для работы. Должна быть причина, чтобы что-то делать, иначе вы никогда не встанете с постели по утрам. Конечно, деньги являются движущей силой, но должны быть и другие причины, по которым вы продолжаете вставать и выходить из дома, чтобы пойти на работу.
Так что для вас важно? Ответьте на следующие вопросы, чтобы узнать:
- Вы работаете ради вызова или, может быть, чтобы получить чувство достижения?
- Вы хотите выйти из дома, чтобы быть среди других людей?
- Хочешь работать на себя?
- Хотите добиться больших успехов в выбранной области?
- Вы хотите помочь другим?
- Хотите заняться творчеством?
Посмотрите на вопросы, на которые вы ответили «да». Соответствует ли ваша нынешняя работа этим потребностям и желаниям? Если нет, то какая работа?
5. Цените работу, которую вы делаете
Работа, которую вы делаете, неизменно позитивно влияет на жизнь других людей - важный факт, который необходимо осознать.
Работа становится более значимой, когда она вносит вклад в нашу собственную жизнь и жизнь других людей.
Каждая работа имеет внутренний смысл. Неважно, что вы делаете. Это не только даст вам доход, но и повлияет на других людей или мир, в котором мы живем.
Как ваша работа влияет на других людей в положительную сторону? Как это повлияет на других, если вы перестанете делать то, что делаете? Запишите это и подтвердите, что ваша работа целеустремленна, и обязуйтесь ценить ее.
То, что ты делаешь, полезно, и если ты признаешь это, то придашь своему рабочему времени больше смысла.
4. Поймите цель своей работы
У каждой работы есть цель. Признание этого может помочь вам чувствовать себя хорошо в том, что вы делаете.
Перечислите 3 наиболее важных задачи, которые вы выполняете, а затем запишите, почему необходимо выполнять их хорошо.
Ставьте цели, чтобы выполнять эти задачи более эффективно, и вы добьетесь большего, а также получите дополнительное уважение со стороны коллег и работодателя.
Наличие этой четкой цели проливает свет на то, как вы должны проводить свое время, и вы обнаружите, что сосредотачиваетесь на том, что важно.
5. Не делайте мажор в миноре
Тратить время на неважные задачи бесполезно и ведет к неудовлетворенности.
Многие люди работают по 10-12 часов в день и все равно ничего не делают.
Так что беритесь за главное и избавляйтесь от всего, что тратит время впустую или не имеет значения в вашем рабочем дне. Ставьте перед собой цели, чтобы выполнять важные задачи, которые необходимо выполнить, а не сосредотачиваться на мелочах. Составьте список дел и отмечайте дела по ходу дела. Это поможет вам быть организованным и сосредоточенным на работе, и вы будете удивлены тем, насколько приятно ставить эти галочки.
6. Получите реальность о том, что вы хотите
Работа имеет очевидные преимущества, и зарабатывание денег, вероятно, стоит на первом месте, но если ваши основные желания и потребности также не удовлетворяются за счет выхода на работу, то вы вряд ли будете счастливы в день, проведенный за работой. по дням.
Итак, подумайте не только о зарабатывании денег, но и о том, чего вы хотите добиться от работы.
- Важна ли для вас гарантия занятости?
- Вам больше подходит гибкий график работы?
- Хотите повышения или прибавки к зарплате?
- Хотели бы вы пройти обучение, чтобы развить свои навыки?
- Важен ли для вас пенсионный план или спортивный или развлекательный клуб на работе сделает вас счастливее?
- Подойдет ли вам работа на дому?
Посмотрите на свои ответы «да». Соответствует ли ваша нынешняя работа этим требованиям? Если нет, пришло время поговорить с вашим боссом. Если это вас ни к чему не привело, пришло время начать планировать смену карьеры.
Удовлетворение ваших дочерних потребностей важно для чувства удовлетворения на работе и счастливой работы.
7. Имейте правильное отношение
Хорошее отношение на работе имеет огромную силу и является залогом счастья и успеха на работе. Не все рождаются с хорошим отношением; многие люди мрачные или негативные, или думают, что все дело в них и их замечательном резюме.
Хорошее отношение - это то, над чем каждый может работать и совершенствоваться с практикой и внимательностью. Обучение хорошим навыкам межличностного общения, в частности, является неотъемлемой частью вашего счастья на работе. Если вы научитесь относиться к другим последовательно, они ответят тем же, и ваша работа будет приносить гораздо больше удовлетворения.
- Заставьте людей чувствовать себя хорошо - всегда найдите что-нибудь приятное, чтобы сказать.
- Задавайте вопросы о своих коллегах и интересуйтесь ими.
- Проявляйте уважение и будьте благодарны за любой совет или помощь, которую вам дают.
- Будьте полезны.
- Учитесь идти на компромисс.
- Постарайтесь быть веселым, потому что веселье порождает веселье.
Ну что ж. Улыбка! Работайте с удовольствием и находите смысл в своей работе. Ты того стоишь!
Я хотел бы поблагодарить следующие ресурсы
Life Coaching for Work by Eileen Mulligan (Judy Piatkus [Publishers] Limited 2000)
Почему люди терпят неудачу Симона Рейнольдса (Penguin Books, 2010)
Работа, для которой мы были рождены, Ник Уильямс (Element Books Limited, 1999)