Приближаясь к одной из самых важных недель в моей жизни, я хотел поделиться с вами вопросом, который мне постоянно задают. Вопрос в том, как мне сохранить мотивацию и справиться с ней? На этот вопрос нелегко ответить в одном сообщении в блоге, но я сделаю все возможное.
То, что вы собираетесь прочитать, - это своего рода напыщенная речь, но позитивная, и мы, как всегда, вас вдохновим. Он познакомит вас с основами в самой простой форме, которую я знаю. Я не эксперт, ноЯ кое-что узнал по пути так что, возможно, это поможет вам в вашем собственном путешествии.
Ниже приведены семь шагов, которые помогут мне сохранить мотивацию
1. Вера
Идите на работу каждый день и всегда верьте, что то, что вы делаете, имеет значение - вы меняете мир, даже если думаете, что это не так. Не беспокойтесь о скептиках и людях, которые думают, что вы странный. Если ваши убеждения отстойны, начните прямо сейчас и почитайте какую-нибудь книгу по личностному развитию.
Начните более внимательно думать о том, что мешает вам сохранять мотивацию, и осознайте, что это могут быть ваши ограничивающие убеждения. Вы постоянно говорите, что что-то невозможно сделать? Если да, то ничего страшного, все можно перепрограммировать - никто не потерян навсегда.
Пока вы работаете над этим, каждый день вы обнаруживаете, что все начинает меняться. Изменения происходят медленно, но вы понимаете, что величие не происходит в одночасье. Однажды поздно вечером запишите все, что вы хотели сделать, но не сделали.
Затем рядом с каждым напишите историю о том, почему вы этого не сделали. Мудрость, которую вы получите от этого, будет огромной. Это потому, что вы можете делать все, что захотите, как только вы расскажете, почему вы не можете этого сделать.
2. Используйте качественные ресурсы для получения энергии
Решите сегодня, что вы больше не будете терпеть низкую энергию. Подумайте обо всех успешных людях, которых вы видите каждый день и которые обладают высокой мотивацией. У них мало энергии, они пьют кока-колу из банок? В глубине души ты знаешь, что это не так.
Да, теперь вы едите здоровую пищу каждый день и пьете много воды, но это дает вам энергию, чтобы делать больше. Вы очень мотивированы, потому что у вас нет умнее обычного человека, но ты можешь их превзойти.
Когда наступает конец дня, вы только начинаете и чувствуете, что можете продолжать идти дальше. Если у вас начинает урчать в животе, знайте, вам нужна просто вода, а не пончик. Когда зомби пьют свою чашку страха (кофе), вы понимаете, что у вас больше нет этого желания.
На мероприятиях с друзьями вы прекрасно пьете воду и сосредотачиваетесь на хорошем разговоре, а не на том, кто может выпить больше. Люди странно смотрят на вас со стаканом воды, но вы понимаете, что находитесь в 0,01% успешных людей, и вам все равно.
Общая черта, которую вы разделяете с пьяницами, - это потребность в мочеиспускании, но вы знаете, что это происходит потому, что вы хорошо увлажнены и ваша кожа выглядит сияющей, а не потому, что вы нездоровы, как они. Будьте осторожны с тем, что входит, иначе то, что выйдет, будет нехорошим, и вам будет сложно найти мотивацию.
3. Социальные сети могут помочь, если вы позволите
Каждый вечер, приходя домой, вы заходите в Интернет и пытаетесь найти вдохновение. Вы понимаете, что для того, чтобы вдохновлять других, сначала нужно вдохновить себя. Пока вы ждете, пока лифт поднимется, по пути на встречу вы не можете удержаться от просмотра нескольких вдохновляющих цитат.
Ваша мотивация от чтения отличного контента начинает усиливаться, и довольно скоро вы перепрограммируете свой разум, чтобы поверить в то, что все возможно. Вы постоянно стоите на страже у дверей своего разума и отписываетесь от всех, кто не приносит вам пользы и не вдохновляет.
Через несколько месяцев у вас останется только лента новостей Facebook, которая поднимает вам настроение и напоминает, почему вы делаете то, что делаете. Каждый день вы постоянно видите, как люди ломают голову, и вы начинаете верить, что если они могут, то и вы сможете.
Поскольку вы публикуете вдохновляющие статусы и получаете лишь несколько лайков, сначала вам кажется, что вы не оказываете никакого влияния. Затем постепенно, каждый день, люди начинают говорить, как им нравится то, что вы пытаетесь сделать.
Вы чешете голову и задаетесь вопросом, почему они так говорят, ведь им никогда не нравится то, что вы публикуете, пока вы не поймете, что все читают все, они просто могут не признавать этого, потому что боятся того, что могут подумать другие. Они боятся критики.
До того, как вы стали высокомотивированным человеком, вы тщательно обдумывали все, что делали в социальных сетях, пока не поняли, что чем более вы открыты, тем вы смелее, тем больше вы вдохновляете других. Теперь вы публикуете сообщения, не задумываясь и надеясь, что то, что вы делаете, ценно, а если нет, то это тоже нормально.
4. Подумайте о своем партнере
Вы помните, каково было быть одиноким и как одиноко вы себя чувствовали, и клянетесь никогда не подводить своего партнера. Вы всегда стараетесь быть для них лучшим человеком, каким только можете. Вы понимаете, что не можете сохранять мотивацию и оставаться в одиночестве, вам нужно делиться тем, что вы делаете, с другими.
Когда вы видите их каждую ночь, вы вспоминаете, как это было в первый раз, когда вы их увидели. Когда у вас трудный день с вашим следующим деловым предприятием, вы думаете о них и о том, какие чувства они вызывают у вас. Они вдохновляют вас быть лучшей версией себя и воодушевляют вас, несмотря ни на что.
Как бы ни была тяжела твоя жизнь, по крайней мере, у тебя есть с кем ее разделить, и в этом есть мотивация. Если вам не с кем поделиться, помните, что однажды вы его найдете - верьте.
5. Помните, деньги не мотивируют вас
Каждый день вы видите, как другие люди разъезжают на своих роскошных машинах, и вспоминаете, каково было, когда вы были этим человеком и не понимали, что на самом деле значит быть богатым. Вы помните чувство прикосновения к мягкой коже водительского сиденья каждое утро и недоумение, зачем вам нужна машина, чтобы рассказать другим, кто вы.
Вы помните, на каких высоких скоростях вы ездили на этой машине и почему вы это делали. Это произошло не потому, что вы спешили; это потому, что ты постоянно ходил по местам, пытаясь найти себя, а затем спешил найти следующий пункт назначения.
Когда вы нашли свою цель, вам больше не нужно было ехать быстро, и вы перестали сигналить. Вы стали довольны тем, кем вы стали. Поскольку вам предлагают деньги за участие в различных сферах бизнеса, вы перестаете смотреть на то, сколько там нулей, и начинаете думать о том, связано ли это видение с тем, кем вы стали.
Вы много думаете о проблеме, которую могут решить эти бизнес-проекты, и о том, сможете ли вы сохранить мотивацию. Вы смотрите на свой список интересов и понимаете, что многие из этих предложений не соответствуют вашим новым критериям. Послушав Тима Ферриса, вы понимаете, что вам нужно гораздо чаще говорить «нет», если вы хотите не сбиться с пути и сохранить мотивацию.
Если кто-то хочет дать вам много денег за выполнение задания, вы начинаете спрашивать, кто еще в этом участвует. Вы понимаете, что рады брать за что-то меньше денег, если это означает, что вы сможете общаться с замечательными людьми.
6. Всегда помогай кому-нибудь
Мотивация усиливается, когда другие постоянно поощряют вас продолжать идти вперед. Единственный способ, которым другие поддержат вас, - это если вы сделаете что-нибудь, чтобы помочь им или каким-то образом создать для них ценность. Вы можете помочь кому угодно; это не сложно, и вы можете начать уже сегодня.
Слушайте великих людей, которые говорят о том, чтопомощь людям - вот почему они успешны. Идите и делайте то, что большинство людей считает безумием, откажитесь от Дня Благодарения и идите и кормите бездомных. Ваша семья подумает, что вы сумасшедший, но вы найдете другую форму мотивации, которой у вас не было раньше.
После отпуска обратите внимание, как вы начинаете по-другому думать о своих деловых начинаниях. Внезапно вы задаетесь вопросом, может ли ваш продукт или услуга помочь людям, которым повезло гораздо меньше, чем вам.
7. Сделай перерыв
Выберите пункт назначения и сделайте перерыв. До сих пор вы чертовски усердно работали над своей мечтой, и вам нужно перезагрузиться. Какой бы мотивацией вы ни стали сейчас, в какой-то момент вы перегорите - все так делают (поверьте мне).
Узнайте о другой культуре, пока вас нет. Посмотрите на другой способ ведения дел. Выйдите из своей зоны комфорта. Наслаждайтесь солнечным светом и постарайтесь не думать о своей деловой деятельности. Возьмите смартфон, удерживайте кнопку выключения и положите его в чемодан. То, что происходит на Facebook, может подождать, мы говорим о вашей жизни - не позволяйте этому пройти мимо вас.
Примите на себя обязательство, что, вернувшись домой, вы будете делать что-то по-другому. Вернувшись после перерыва, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и оцените, есть ли у вас мотивация. Если все сделано правильно, вы сможете снова сосредоточиться на своей цели, не теряя мотивации.
В конце праздника спросите себя, было ли это весело? Если ответ «да», то вы знаете, что вам нужно делать - найти способ повысить ценность, чтобы вы могли платить за больше отпусков.
С годами вашу новую стратегию сохранения мотивации можно резюмировать в следующем предложении. Перестаньте делать то, что вам не нравится, будьте довольны собой, повышайте ценность, и кого волнует, что есть у других.