Как избавиться от синяков на теле? Можно обратиться в аптеку за специализированными препаратами – мазями или гелями на основе трав, которые эффективно запечатывают сосуды и уменьшают объем гематом. Но вы также можете попробовать домашние средства от синяков, включая традиционный уксусный компресс, пакет со льдом или даже лист капусты. Проверьте, как избавиться от синяков на теле.
Синяки обычно рассасываются организмом самостоятельно в течение 7-10 дней. Вначале темно-красный синяк становится синим, зеленоватым и желтым. Изменение цвета связано с распадом компонентов крови, в основном гемоглобина - пигмента эритроцитов.
Однако можно ускорить процесс заживления, используя аптечные специфические средства, например, гели и мази от синяков. Ингредиентами этих продуктов обычно являются растительные экстракты. Также стоит попробовать проверенные,домашние средства от синяков.
Как избавиться от синяков
- Компресс с раствором соды или уксуса от синяков
Одну столовую ложку пищевой соды или уксуса растворить в 100 мл холодной воды, затем смочить марлю и приложить к синяку на 10-15 минут.
- Обертывание с чесночным маслом
Разомните 5 зубчиков чеснока и смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла. Приготовленную таким образом мазь нанести на ушибленное место и прикрыть марлей. Оставьте на несколько минут. ВАЖНЫЙ! не используйте компресс, если есть даже малейшие повреждения эпидермиса или ранка на месте ушиба – содержащиеся в чесноке соединения серы могут их дополнительно раздражать.
- Лед или холодный компресс
Холодный компресс и лед сузят мелкие кровеносные сосуды, что предотвратит распространение гематомы и уменьшит испытываемую боль. Прикладывайте холодные компрессы в течение 24 часов с момента появления синяков на теле в течение макс. 10 минут.
- Массаж
Сделать легкий массаж круговыми движениями - желательно одновременно с нанесением мази от синяков. Благодаря этому активные ингредиенты, содержащиеся в препаратах данного типа, начнут действовать быстрее.
- Поднимите конечность вверх
Если синяк на руке или ноге, вы облегчите всасывание крови, подняв ушибленную конечность над сердцем. Кровь под кожей начнет стекать, поэтому она впитается быстрее.
- Теплые компрессы
Через 24 часа с момента появления синяков можно начинать использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения.
- Припарка из листьев капусты
Капустные листья содержат много витамина С, который уменьшает гематомы. Разотрите внутреннюю часть капустного листа тяжелым предметом (желательно ступкой и пестиком), чтобы вышел сок. Внешняя часть листа должна остаться целой. Положите капустный лист прямо на кожу внутренней стороной и обмотайте конечность бинтом. Компресс из капусты можно делать на ночь.
- Диета, богатая витамином С
Витамин С уплотняет кровеносные сосуды, делая их более гибкими и менее подверженными повреждениям. Вы можете найти витамин С в цитрусовых, ягодах, зеленых овощах (особенно капусте).
- Гепарин
Большая гематома быстрее рассосется благодаря гепарину. Препараты, содержащие его, следует искать в аптеках.
Важно
Если синяк сопровождается болью и отеком или обширен, обратитесь к врачу.