Нетбол - это веселый и легкий вид спорта, в который можно играть или заниматься практически где угодно. Улучшение ваших навыков игры в нетбол требует практики, знаний и более глубокого участия с течением времени.
Шаги
Шаг 1. Добавьте в свое расписание больше упражнений
Старайтесь ходить пешком более тридцати минут в день. Если вы учитесь в школе, попробуйте присоединиться к любым спортивным играм или занятиям, чтобы дать вам возможность заниматься вместе с другими. Делайте все возможное, чтобы стать лучше. Очень важно, чтобы вы много бегали и были подвижными во время игры в нетбол.
Шаг 2. Практикуйте свои навыки с другом или со своим тренером
Хорошо не только тренироваться, но также важно практиковаться в бросках, ловле, защите и атаке. Убедитесь, что вы хорошо знаете эти навыки.
Шаг 3. Знать игру
Знайте позиции, офсайды и правила наизнанку. Прочтите как можно больше книг об игре или прочтите онлайн-руководства по нетболу, которые могут дать вам больше знаний об игре.
Шаг 4. Присоединяйтесь к нетбольному клубу, если вы еще не вступили в него
Это идеальный способ стать лучше, и вы получите много знаний об игре от тренера.
Шаг 5. Задавайте вопросы тренеру или друзьям об игре
Не задавайте им действительно сложных вопросов и не давите на них, а просто задавайте их, когда они свободны или тема всплыла.
Шаг 6. Посмотрите несколько профессиональных игр по нетболу
Визуализация игры в нетбол дает вам хорошее представление об игре и даже может помочь вам в вашей игре. Неважно, идет ли игра по телевизору или в школе, всегда смотрите игру, когда идет игра.
Шаг 7. Попробуйте разные позиции в игре по мере роста уверенности
Есть из чего выбирать, и вы можете обнаружить, что предпочитаете новые позиции тем, с которых начинали. Что бы вы ни делали, помните, что главное правило игры - получать удовольствие, играть осторожно и заниматься спортом. Прежде всего, будьте уверены и помните, что практика ведет к совершенству!
подсказки
- Не отвлекайтесь во время игры или тренировки.
- Постарайтесь не сомневаться в своих способах игры.
- Вкладывайте все свои силы во все игры, в которые вы играете.
- Слушайте инструкции тренера, они обычно правы.
Предупреждения
- Никогда не спорьте с судьей.
- Если вы обидели кого-то в игре, не играйте легко; извинись и двигайся дальше.
- Если кто-то жульничает, сообщите об этом своему тренеру до судьи.