Бить ребенка по-прежнему нехорошо, и новое исследование дает родителям здоровую альтернативу.
Понимание того, как дисциплинировать малыша, может сбить с толку родителей. Советы о том, как справляться с истериками и срывами, одновременно и потрясающие, и иногда противоречивые. Ставите ли вы 3-летнему ребенку тайм-ауты или пытаетесь его урезонить? Ты когда-нибудь умеешь кричать? Должны ли вы просто игнорировать плохое поведение? Оправдана ли порка?
Почти 20 лет научной литературы прояснили некоторые из этих вопросов. Многие исследования уже предоставили доказательства того, что жесткое воспитание и дисциплина вредны для малышей, но более поздние исследования помогают родителям понять, почему, предлагая более здоровые альтернативы.
Исследования дисциплины на данный момент
Эндрю Гроган-Кейлор, доктор философии, из Мичиганского университета, более 15 лет занимается исследованием детей и семей, включая последствия телесных наказаний. Сейчас он наблюдает, как общественное мнение в Соединенных Штатах смещается в сторону того, о чем уже давно говорят данные: никогда нельзя бить детей. К сожалению, преобразование идет медленно.
«Научные данные удивительно последовательны», - говорит он. «Шестьдесят две страны ввели запрет на физические наказания. Идет разговор о том, чтобы воздерживаться от физического наказания детей, и мы очень сильно отстаем от того, к чему идет этот разговор.”
Что еще более важно, с каждым современным исследованием детской дисциплины понимание того, что вредно, а что работает, продолжает опережать родительское поведение. Чтобы помочь родителям наверстать упущенное, вот краткое изложение того, что говорят самые последние исследования о воспитании детей.
Родители не должны бить детей
Исследования также продолжают показывать поведенческие последствия телесных наказаний. Гроган-Кейлор участвовала в исследовании 2019 года, проведенном группой исследователей из Мичиганского университета, которое показало, что шлепки приводят к агрессивному поведению у маленьких детей, независимо от того, насколько здоровой была привязанность ребенка/родителя.
В исследовании приняли участие более 2 200 семей, и в нем изучалась связь между шлепками матери и экстернализирующим поведением детей в возрасте 1, 3 и 5 лет. Авторы пришли к выводу, что «результаты подтверждают данные Американской академии педиатрии». Заявление о политике от 2018 г., которое призывает родителей избегать шлепков при наказании детей. Результаты показывают, что дети, независимо от стиля привязанности, могут получить пользу от политики и услуг, поощряющих ненасильственные формы дисциплины».
«Одна из теорий заключается в том, что, воспитывая детей, мы учим их, как справляться с конфликтами и как реагировать, если люди не делают то, что вы от них хотите», - объяснила Гроган-Кейлор. «Итак, вы учите детей «мы бьем людей», что является плохим уроком для использования в конфликтных ситуациях или с людьми, которые с вами не согласны».
Жестокая тактика может изменить мозг ребенка
Хотя предыдущие исследования показали, что жесткая дисциплинарная тактика может вызвать изменения в работе мозга ребенка, исследование, опубликованное в марте 2021 года Сабриной Сюффрен, доктором философии, из Монреальского университета, обнаружило доказательства того, что жесткое воспитание может повлиять на физическую структуру мозга. Исследование было уникальным, поскольку в нем использовались данные о детях, за которыми с рождения наблюдали в CHU Saint-Justine Исследовательский отдел психологической дезадаптированности детей (GRIP) Университета Монреаля и Статистический институт Квебека.
В исследовании показано, как ежегодно оценивались методы воспитания и уровень детской тревожности, когда дети были в возрасте от 2 до 9 лет. Исследователи заметили, что одни и те же области мозга были меньше у подростков, которые неоднократно подвергались суровые методы воспитания в детстве, хотя дети не подвергались более серьезным актам жестокого обращения.
Сафферен объяснил в своем заявлении: «Это первый случай, когда суровые методы воспитания, которые не соответствуют серьезному насилию, были связаны с уменьшением размера структуры мозга, подобно тому, что мы наблюдаем у жертв серьезных актов насилия..”
Позитивная дисциплина малышей дает результаты
Начинают появляться новые исследования о том, что влечет за собой здоровая дисциплина малыша. Тем не менее, это происходило медленнее, поскольку исследователям в США приходилось продолжать убеждать родителей в том, что суровая дисциплина на самом деле вредна для здоровья. Однако Гроган-Кейлор выражает оптимизм. Несколько профессиональных организаций, таких как Американская академия педиатрии и Американская психологическая ассоциация, теперь рассматривают суровую дисциплину как проблему общественного здравоохранения, а не частную.
«Долгосрочные инвестиции в структуру, теплоту, поддержку, любовь, общение, сострадание недостаточно изучены», - говорит Гроган-Кейлор. «Предстоит проделать значительную работу, но существует солидная и растущая база данных о том, что это долгосрочные способы посеять семена хорошего поведения».
Например, академический текст 2020 года «Содействие положительным поведенческим результатам для младенцев и детей ясельного возраста: основанное на фактических данных руководство по раннему вмешательству» подчеркивает важность обучения соблюдению требований посредством постоянно повторяющихся инструкций, выполнения и восторженного восхваления хорошего поведения. За ненасильственными последствиями следует возможность для малыша сделать правильный выбор и получить подтверждение своих решений.
Авторы предлагают, когда малыши не слушаются, родители выжидают пять секунд, прежде чем четко повторить просьбу. Если еще пять секунд не выполняются, родители могут спросить, не нужна ли им помощь. Если прошло еще пять секунд, родители должны спокойно и мягко направить соблюдение. Если в какой-то момент ребенок слушает и слушается, родители должны с энтузиазмом поблагодарить его за то, что он выслушал.
Здоровая дисциплина малыша - это сложно для всех родителей
Не расстраивайтесь, если эти стратегии дисциплины звучат великолепно, но кажутся трудными для применения в пылу момента.
The Journal of Child and Family Studies опубликовал в 2020 году исследование, проведенное группой под руководством Роберта Э. Ларселера, доктора философии, с факультета человеческого развития и семейных наук Университета штата Оклахома, которое показало даже родители с ориентированными на ребенка и долгосрочными целями дисциплины с большей вероятностью изменяли курс в напряженных ситуациях.
В ходе исследования были опрошены 105 матерей малышей в университетской лаборатории, а затем по телефону как можно скорее после этого. Матери вспоминали детали четырех пошаговых дисциплинарных эпизодов со своими малышами, а затем описывали свои сиюминутные родительские цели, атрибуции и негативное влияние для каждого эпизода.
Авторы пришли к выводу: «Изменения целей были более вероятными во время длительных эпизодов, в ответ на нытье или истерики, когда матери были эмоционально расстроены, и когда они сообщали о сочетании как диспозиционных, так и ситуативных атрибуций во время эпизод."
Как дисциплинировать вашего малыша
Для родителей, которые ищут полезные ресурсы, Американская академия педиатрии опубликовала практическое руководство с изложением «10 советов по предотвращению агрессивного поведения малышей», которое включает стратегии, ориентированные на ребенка и родителей. Он также разъясняет разницу между дисциплиной и наказанием, напоминая родителям, что «до трех лет, а иногда и позже, дети просто не понимают понятия наказания. Установление ограничений - гораздо лучший подход, чем наказание; большинство детей реагируют на четкую, спокойную и решительную установку ограничений.”
Реальность такова, что спокойствие и простота очень важны для родителей, когда малышам приходится нелегко. Понимание науки и знание того, что полезно для здоровья, а что нездорово, - хороший первый шаг, но чрезмерное обдумывание вещей приведет вас к тому, что ваш внутренний критик выйдет из-под контроля. Удерживая себя в руках и контролируя себя, вы сможете сделать все возможное и использовать один или два конкретных совета, которые вы усвоили на этом пути.