Исследователи находят больше доказательств связи между использованием социальных сетей молодыми людьми и депрессией.
Исследователи опубликовали поучительный анализ, который показывает, насколько сильно социальные сети и депрессия связаны у молодых людей. Чем больше у них социальных сетей, тем больше у них шансов впасть в депрессию.
Анализ был проведен командой из Центра исследований медиа, технологий и здоровья Университета Питтсбурга. В частности, ученые обнаружили, что люди, которые сообщили об использовании от от социальных сетей до платформ, в 3 раза чащепроявляли симптомы депрессии и тревоги, чем их коллеги, использовавшие от 0 до 2 таких платформ. К ним относятся Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine и LinkedIn.
«Эта ассоциация достаточно сильна, чтобы клиницисты могли спросить своих пациентов с депрессией и тревогой об использовании нескольких платформ и сообщить им, что это использование может быть связано с их симптомами», - сказал ведущий автор статьи и врач. Брайан А. Примак, доктор медицины, доктор философии. «Хотя из этого исследования мы не можем сказать, ищут ли депрессивные и тревожные люди несколько платформ или может ли что-то в использовании нескольких платформ привести к депрессии и тревоге, в любом случае результаты потенциально ценный.”
Предыдущее исследование, в котором принимал участие доктор Примак, обнаружило четкую связь между использованием социальных сетей и усилением депрессии у молодых людей. Для текущего исследования в 2014 году команда отобрала 1787 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет. Они использовали анкету для оценки депрессии, а также вопросы об использовании социальных сетей. Они контролировали также другие потенциальные причины депрессии и беспокойства, такие как раса, пол, статус отношений, доход семьи, образование и общее время в социальных сетях.
Следует отметить, что сам Примак предостерегает о том, что может означать это исследование. Это связано с тем, что увеличение использования социальных сетей вызывает депрессию, или люди, страдающие депрессией, используют больше социальных сетей?
«Возможно, люди, страдающие от симптомов депрессии или тревоги, или того и другого, впоследствии склонны использовать более широкий спектр социальных сетей. Например, они могут искать несколько путей для комфортной и приемлемой обстановки», - говорится в заявлении Примака. «Однако может также случиться так, что попытка сохранить присутствие на нескольких платформах может на самом деле привести к депрессии и тревоге. Чтобы разобрать это, потребуются дополнительные исследования».
Примак и его команда предлагают некоторые идеи о том, почему использование социальных сетей может способствовать депрессии. К ним относятся:
- многозадачность поскольку было показано, что переключение между платформами ухудшает когнитивные и умственные функции
- разные правила для разных платформ могут сбивать с толку и вызывать негативные эмоции
- больше потенциальных социальных сетей затруднения, которые возникнут при использовании большего количества платформ
Конечная цель этого исследования? Для использования в лечении. Соавтор исследования и психиатр Сезар Г. Эскобар-Виера, доктор медицины, доктор философии, взвесил:
«В конечном счете, мы хотим, чтобы это исследование помогло в разработке и реализации максимально персонализированных образовательных мероприятий в области общественного здравоохранения».
Исследование «Использование нескольких платформ социальных сетей и симптомы депрессии и тревоги: общенациональное репрезентативное исследование среди молодых людей США» доступно в Интернете и будет опубликовано в журнале Computers in Human Behavior.