Вчера многие метеопаты пожаловались на самочувствие. К сожалению, на этом колебания погодных условий не заканчиваются. Со вторника по пятницу амплитуда изменений давления составит 48 гПа. Люди, чувствительные к изменениям погоды, могут плохо себя чувствовать в ближайшие дни. Именно метеопаты могут испытывать ряд тяжелых симптомов.
Во вторник в полдень атмосферное давление в Варшаве составило 1010 гПа, сообщает TVN24. Сегодня в полночь оно было уже 1016 гПа, но все еще падает. В четверг будет всего 992 гПа, а в пятницу барометры снова покажут 1010 гПа.
Впереди еще изменения давления
Нетрудно подсчитать, что амплитуда атмосферного давления за эти несколько дней составит целых 48 гектопаскалей. По словам синоптика Артура Хжановски: «нас ждут американские горки». Эксперт подчеркивает, что нынешние скачки давления связаны с изменением погоды.
Первоначальный рост будет связан с расширением клина высокого давления. Затем произойдет понижение атмосферного давления, что будет следствием прохождения глубокой разреженной системы. Перед выходными у нас еще есть расширение слабого максимума, а затем снова приходит минимум.
Synoptyk отмечает, что в выходные можно ожидать дальнейших изменений давления. Они будут не такими сильными, как нынешние, ведь амплитуда будет 16 гПа, но многие восприимчивые к смене погодных условий люди их обязательно ощутят.
Как организм реагирует на изменения погоды?
Самые распространенные метеопаты - женщины, дети, люди с низким кровяным давлением и пожилые люди. Институт метеорологии и водного хозяйства сообщает, что более половины поляков могут почувствовать изменение настроения, связанное с погодой. Метеоропатия, реакция на изменение погоды, ухудшается с возрастом - у молодых людей могут быть отдельные симптомы, а по мере взросления их симптомы могут ухудшаться.
У метеопатов, т.е. людей, чувствительных к погодным изменениям, в ближайшие дни могут возникнуть следующие симптомы:
- Раздражительность
- трудности с концентрацией внимания
- нарушения сна
- колебания артериального давления
- головная боль и головокружение
- мигрень
- боль в суставах
- усталость.
Метеоропатия - это не болезнь, а всего лишь недуг. Людям, чувствительным к переменам погоды, специалисты рекомендуют прежде всего физические упражнения. Регулярная физическая активность на свежем воздухе не только улучшит ваше настроение, высвобождая эндорфины, но и поможет справиться с некоторыми симптомами, например.усталость и сонливость.
Также стоит ориентироваться на легкоусвояемую диету, а также травы - зверобой или мелиссу.