Иппотерапия учит тому, что на лошади можно не только покорить мир, но и побороть свои страхи, научиться расслаблять мышцы. Иппотерапия предлагает возможности, неслыханные для других методов реабилитации. Когда показана иппотерапия и чего можно добиться благодаря ей?
-Hipoterapiaслужит для восстановления здоровья, физического и психического здоровья пациента с помощью верховой езды, - объясняет Анна Струминская из Фонда иппотерапии. - Этотерапевтическая реабилитация, а значит, ее должен проводить обученный терапевт по назначению врача, - добавляет он. Врач должен решить, можно ли ребенку кататься на лошади. Это не должны делать родители или инструктор в одиночку.
Иппотерапия учит ходить
Очарование и лечебная сила лошади заключаются в ее манере двигаться, характере и характере. Верховая езда - это постоянное упражнение на равновесие. Кроме того, то, как движется лошадь, активизирует отдельные части мышц всадника. Движения тела человека, сидящего на медленно идущей лошади (на шагу), очень похожи на движения тела идущего человека. Плечи, позвоночник, таз двигаются как при ходьбе. Так что если у ребенка проблемы с равновесием, напряжением мышц, сидя на лошади можно почувствовать, как ведет себя тело идущего человека. Учимся ходить - без ходьбы. Бывает, проходит несколько недель, прежде чем ребенок сядет на спину лошади. Страх перед неизвестным сильнее, чем любопытство к новому. Он должен сначала привыкнуть к животному. Просто сесть на лошадь в первый раз - настоящее впечатление. Со спины земля далека, а голова всадника почти достигает неба. Это чувство не сравнится с взглядом через перила балкона. И именно поэтому оптимально, если для терапии будут использоваться не слишком высокие лошади. Лучше всего до 140 см в холке.
Важно
Благодаря иппотерапии происходит следующее:
- уменьшение нарушений равновесия,
- повышение способности самостоятельно передвигаться,
- улучшение зрительно-моторной координации и пространственной ориентации,
- увеличение концентрации внимания,
- повышение мотивации к занятиям спортом,
- развитие независимости,
- повышение самооценки,
- расслабление и ослабление невротических реакций.
Иппотерапия расслабляет напряженные мышцы
У лошади температура тела несколько выше, чем у человека. Езда на лошади (особенно без седла, т.е. без седла) дает эффект согревающего массажа ног и таза. Это приносит большое облегчение людям, страдающим спастической параплегией, в том числе и при параличе центральной нервной системы. Этому расслаблению способствуют ритмичные покачивания при ходьбе, противоположные повороты бедер и плеч и правильное положение ног пациента. Кроме того, у лошади восстанавливается нарушенная симметрия мышц туловища. - Мягкое, ритмичное, ровное покачивание при ходьбе попеременно напрягает и расслабляет постуральные мышцы правой и левой стороны тела. Напряженные и сокращенные мышцы постепенно расслабляются и растягиваются. Те, кто на более слабой, вялой стороне, становятся сильнее. Это очень важно для людей с односторонними мышечными контрактурами, - объясняет Анна Струминска. Вождение требует правильной посадки. Иппотерапия рекомендуется при искривлении позвоночника. По этой причине четырехлетний Войтек ездит на лошади.
- Она не любит, когда ее мамы нет рядом, - говорит Александра Шиманская, психолог и инструктор по физической культуре, специализирующаяся на иппотерапии. До него она ехала с Аней, которой сделали химиотерапию после удаления опухоли головного мозга. - Она любит кататься, ее лицо улыбается. Но она еще очень слаба, когда слезла с лошади, пошатнулась, - рассказывает психолог. Прикосновение меха, запах шкуры, звук шагов, покалывание ушей, как у любопытной собаки, фырканье - лошадь привлекает внимание всадника. Его постоянное движение, тот факт, что он не совсем предсказуем, оказывает влияние на психику. Мотивирует к действию. Учит заботе, но также решительности и умению быстро принимать решения. Дети лучше пишут, лучше рисуют, четче говорят. Само вождение часто выглядит очень неуклюжим. Сидящий ребенок, медленно шагающая лошадь, шаг за шагом, и взрослые, страхующие его. - Мы больше не спрашиваем в конюшнях, есть ли у них лошади для иппотерапии, - говорит Анна Струминска. - Потому что когда мы это делали, нам показывали животных, которые сами нуждались в лечении после травмы или болезни.
Гипотерапия вместо матраса или мяча
Лошадь может заменить матрац (широкий круп), мяч, валик, лестницу для подтягивания (грива). Для ребенка интереснее наклониться к уху лошади, похлопать ее по плечу или лечь спиной на круп лошади, чем заниматься в спортзале. Для него это развлечение, для физиотерапевта – лечебная физкультура. Некоторые, как Ола, начинают с реабилитационных упражнений, а затем настолько влюбляются в лошадей, что начинают кататься индивидуально. - На каникулах я уговорил маму, которая последние десять лет провела в загоне, сесть на лошадь, - с улыбкой говорит Ола. Как он сам говорит, «он без ума от лошадей».
Г-н Бернард, тренер Польской ассоциации конного спорта, дал ей наставления на прошлой тренировке: - Это простые правила, ничего нового придумывать не надо. Натяните поводья, держите их ровно, лучше сменить аллюр раньше, чем слишком поздно. И еще, помните, что судья меряет не сантиметром, а своими впечатлениями. Красиво одетая девушка, грациозно двигающаяся, слегка накрашенные глаза и улыбка. Если вы улыбаетесь, вы показываете, что вам нравится ездить верхом, что вы чувствуете себя непринужденно, что вы контролируете лошадь. Это впечатление неизбежно дает вам лучший результат на соревнованиях. И Ола больше не спрашивала: - Можно мне на здоровую ногу скакать? Она только уверяла: - У меня есть, у меня есть подходящая для соревнований одежда для себя и лошади.
Кому подходит иппотерапия?
Для людей с неврологическими проблемами:
- после полиомиелита,
- после миеломенингоцеле,
- ДЦП,
- рассеянный склероз,
- болезнь паркинсона,
- невропатия
Для людей с ортопедическими проблемами:
- врожденные дефекты конечностей или ампутации,
- сколиоз,
- вальгусная деформация бедер и колен,
- перебранка и др.
Для людей с психическими и социальными проблемами:
- аутизм,
- синдром дауна,
- умственная отсталость,
- неврозы,
- синдром дефицита внимания и гиперактивности,
- расстройство поведения,
- Школьные трудности из-за нарушений сенсорной интеграции и дислексического типа.
Польское общество иппотерапииul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel/fax (22) 59 31 [email protected]Фонд помощи детям-инвалидам ИПОТЕРАПИЯStreet. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90122 59 31 [email protected]Иппотерапевтические центры