У вас есть проблема с гипергидрозом, когда ваши потовые железы чрезмерно реагируют на высокую температуру или эмоциональные раздражители. Здесь на помощь приходят антиперспиранты. Эти специализированные, то есть блокаторы пота, решают проблему потливости даже на несколько дней. Если вы обильно потеете, несмотря на использование передовых антиперспирантов, вы можете обнаружить, что страдаете идиопатическим потоотделением, возникающим в результате гиперактивности потовых желез, лечением которого занимаются дерматологи.
Чрезмерная потливость является проблемой для многих людей. У каждого из нас есть борьба с потом, хотя его выделение – необходимый физиологический процесс для поддержания здоровья. Потоотделение защищает тело от перегрева. Проблема в том, что у одних людей кожа почти сухая даже в жару, а у других влажная даже в холодный день. Потому что потливость - это индивидуально.
Мы отличаемся друг от друга, но не столько количеством потовых желез, сколько их активностью. Пот выделяется постоянно, но мы его обычно не ощущаем, хотя количество его не мало, ведь в сутки это около 800 мл. В некоторых ситуациях выработка пота увеличивается до нескольких литров в день.
В день организм вырабатывает около 800 мл пота (более трех стаканов). В жаркие дни бывает даже несколько литров.
Потливость – причины
Во время жары, высокой температуры, физических нагрузок потовые железы получают команду от нервной системы (конкретно от центра терморегуляции, расположенного в гипоталамусе) на повышение активности. Тогда пот буквально разливается по нашему телу, но, испаряясь на коже, приятно ее охлаждает.
Однако трудно смириться с потоотделением, если оно не используется для защиты тела от перегрева. Тело часто становится влажным из-за гормональных изменений (половое созревание, климакс, андропауза), употребления острой пищи (тогда лоб, нос, верхняя губа влажные) или сильных переживаний. Потовые железы реагируют на них повышением своей активности. Поэтому в моменты страха или сильного нервного напряжения мокнут подмышки, руки и лицо. Однако некоторые люди обильно потеют и под влиянием слабых эмоциональных раздражителей, а также незначительных физических нагрузок или повышения температуры воздуха. У них очень чувствительные, сверхактивные потовые железы, которые несоизмеримы с причиной.
Как бороться с повышенной потливостью?
Чрезмерное потоотделение, когда обычные антиперспиранты не работают
Когдапотовые железы слишком сильно реагируют на повышение температуры окружающей среды или эмоциональные раздражители, мыла, воды и простого дезодоранта, даже антиперспиранта, недостаточно. Вам нужно приобрести сильные антиперспиранты (из аптеки) с хлоридом алюминия. Они намного эффективнее и их действие продолжительно – одно применение обеспечивает защиту от потоотделения на 3-5 дней. Поскольку они не содержат ароматизаторов, их можно сочетать с другими косметическими средствами с любимым ароматом.
Расширенныеантиперспиранты дают хорошие результаты, но только при правильном использовании. Их наносят на чистую и идеально сухую кожу на ночь, когда потовые железы менее активны, сначала каждый вечер, затем только 1-2 раза в неделю.
Средства от повышенной потливости
- Приповышенной потливости ног помогают присыпки и наливание в носки борной кислоты. Простое и эффективное решение, но скорее для мужчин.
- Сторонники естественной терапии могут готовитьванночки для рук и ног два раза в неделю на настое коры дуба, березы, листьев грецкого ореха, шалфея.
- Ванна с настоем шалфея (100 г), коры ивы (50 г) и цветков ромашки (25 г) помогает при потоотделении.
- Пот тоже борется изнутри. Его секреция ограничивается употреблением настоя шалфея или приемом травяных капсул.
- Под наблюдением врача можно использовать отпускаемые по рецепту лекарства (к сожалению, они имеют побочные эффекты) или седативные средства.
Идиопатическая потливость, т.е. гиперактивность потовых желез
5-10 процентовидиопатическая потливость, возникающая в результате гиперактивности потовых желез, лечится дерматологами. В 20-30 процентах случаи обусловлены генетически. Очень обильное потоотделение преимущественно кистей, стоп, подмышек, шеи, кожи над верхней губой. Бывает, что выделение пота настолько велико, что он может капать с рук, ног, стекать по телу ручьями. Для людей, страдающих этим заболеванием, больше всего смущают влажные руки и мокрые пятна на одежде, особенно под мышками.
Идиопатическое потоотделение усиливается:
- высокая температура,
- стресс,
- острые специи,
- в герметичной одежде и обуви.
Идиопатическая потливость - лечение
Лечение идиопатического потоотделения заключается в ограничении секреции пота путем блокирования нервных импульсов, активирующих потовые железы, или в удалении этих желез с помощью лечения. Строгое соблюдение правил гигиены, обычные антиперспиранты, оральные средства не действуют.
Это пригодится
Пот не так плох, как его малюют
На коже почти три миллиона потовых желез.
- Экриновые железы: расположены по всему телу, регулируют температуру тела. Этот тип пота почти полностью состоит из воды с добавлением натрия, калия, хлора, мочевины и молочной кислоты. Он не является рассадником бактерий и не имеет неприятного запаха.
- Апокриновые железы: находятся только в подмышечных впадинах и паховой области, становятся активными в период полового созревания. Они реагируют на гормональные и эмоциональные раздражители (стресс). Пот, выделяемый апокриновыми железами, содержит небольшое количество жировых веществ и является прекрасной питательной средой для размножения бактерий. Именно этот пот очень плохо пахнет.