Диета, богатая солью, может сбить ваши биологические часы. Новое исследование

Диета, богатая солью, может сбить ваши биологические часы. Новое исследование
Диета, богатая солью, может сбить ваши биологические часы. Новое исследование

Давно известно, что диета с высоким содержанием соли вредна для сердечно-сосудистой системы. Оказывается, однако, что он может и нарушать работу всего организма, влияя на его внутренний биологический ритм. Исследования на эту тему провели ученые из Алабамского университета в Бирмингеме.

соль
соль

Суточный ритм - это не то же самое, что биологические часы. Циркадный ритм определяет все изменения в физиологии и поведении живых организмов и заставляет биологические процессы протекать в наилучшее время - например, в дневное время.мы бодрствуем днем и спим ночью. Циркадный ритм контролируется биологическими часами. Нарушение этого ритма может иметь серьезные последствия для здоровья: ученые связывают это с повышенным риском развития метаболического синдрома и воспалений, нарушений настроения и внимания и даже рака и преждевременной смерти.

Все «часы» в нашем теле синхронизируются областью мозга, называемой супрахиазматическим ядром. Он содержит B-рецепторы для эндотелина - белков, которые участвуют в регулировании уплотнения стенок кровеносных сосудов и кровотока и в некоторой степени в управлении натрием. Эти рецепторы также обнаружены в других тканях организма, в основном в эндотелиальных клетках.

В исследовании, целью которого было оценить, как диета с высоким содержанием соли влияет на циркадные ритмы, исследователи из Университета Алабамы кормили мышей диетой, обогащенной солью, а затем круглосуточно измеряли их физическую активность и нервную активность.

Они обнаружили, что, хотя общая активность мышей была аналогична активности мышей, которым не давали обогащенную солью пищу, модели сна и бодрствования у мышей отличались от ранее считавшихся нормальными.

По сравнению с контрольными мышами у этих мышей в ночное время наблюдалось значительно повышенное нервное возбуждение, что, по мнению ученых, может привести к ухудшению ритма сна-бодрствования, а также к ослаблению гормональных и физиологических ритмов.