Один из самых больших мифов, которыми одержимы люди, заключается в том, что к определенному возрасту они должны достичь определенных целей.
Сравнение себя со своими сверстниками имеет свои преимущества: для тех, кто преуспевает в той области, в которой вы хотите прогрессировать, они могут стать источником вдохновения, продвигая вас вперед дальше, чем вы считали невозможным без вашего примера.
Но с другой стороны, когда вы в социальных сетях видите изображения чудо-детей, демонстрирующих талант человека, который десятилетиями совершенствовал свое ремесло, понятно, что это может заставить вас почувствовать себя ничтожным.
Это не обязательно должен быть кто-то из онлайн-мира - это может быть что-то простое, например, встреча с другом, у которого есть хорошая работа, собственный дом и крепкие отношения.
Когда вы сравниваете себя с самим собой - изо всех сил пытаетесь начать карьеру, живете с родителями и долгое время одиноки, вы начинаете чувствовать себя отсталым.
Когда вы почувствуете эти чувства, помните:
Жизнь - это идти своим путем
Когда вы говорите, что отстаете, стоит помнить, что это ложное утверждение. «Отставание» подразумевает, что существует официальная мера того, где мы должны быть и чего мы должны достичь к определенному возрасту. Этого не существует, и оно было создано в результате сочетания давления общества на то, что является нормальным, и наших собственных жестких стандартов того, где, по нашему мнению, мы «должны» быть.
Вы чувствуете себя отсталым, потому что ваши друзья создают семью, штурмуют свою карьеру и обустраивают дом, но нет правила, утверждающего, что вам суждено иметь все это.
Говорят, что жизнь - это не спринт, а марафон, и то, и другое кажется неточным, поскольку это предполагает, что ваша жизнь - это соревнование с другими, на самом деле это больше похоже на серию личных рекордов - вы сами выбираете свой путь.
Когда ты живешь так, ты никогда не почувствуешь, что тебя оставили позади, потому что ты сам по себе. Ваши достижения - это то, во что вы решите вложить свою энергию. Как сказал Эрл Найтингейл: «Успех - это постепенная реализация достойного идеала».
Ожидания общества
Чувство отсталости тяжело поражает молодых людей, только вступающих во взрослую жизнь. Это потому, что они прошли через систему образования, целью которой является достижение и превышение контрольных показателей.
При такой обусловленности неудивительно, что у них до сих пор сохраняется мышление сравнения со своими сверстниками, они забывают, что они взрослые люди, свободные принимать собственные решения и не следуют рамкам, которые можно считать успехом.
Существуют неписаные правила, воображаемое давление, обусловленное культурой, в которой вы выросли. Например, в западном обществе вы можете почувствовать стигму, если не потеряли девственность в подростковом возрасте.
На самом деле, многое из этого может подождать, пока вы не будете готовы - имейте это в виду, сталкиваясь с таким давлением.
“Держись своей полосы движения. Сравнение убивает творчество и радость». - Брене Б
Вам еще не обязательно все это выяснять (или когда-либо)
Такие советы применимы не только к двадцатилетним, есть множество людей в возрасте 30, 40, 50 лет и старше, которые смотрят на свою жизнь и думают, что благодаря своему опыту им следует идти дальше.
Когда вы достигаете старшего возраста, вы чувствуете необходимость стать более зрелыми и «разобраться» в жизни, и это создает ощущение отставания. Это нечто другое, воображаемое, не существует определенного требования, согласно которому мы должны понимать нашу цель - это часть удовольствия в жизни.
В литературе по самосовершенствованию стало своего рода клише читать о таких людях, как Джоан Роулинг и полковник Сандерс, которые добились успеха «в конце своей карьеры». Предполагается, что эти примеры вселяют надежду на то, что с вами все равно произойдет что-то хорошее, но на самом деле их успех не имеет значения, поскольку вам никогда не придется в этом разбираться.
Жизнь состоит из взлетов и падений
Когда вы видите кого-то, кто заставляет вас чувствовать себя позади, вы не видите полной картины, особенно в социальных сетях. Их жизнь может быть не такой хорошей, как вы думаете, если вы не видите их недостатков или несчастий, которые они предпочитают скрывать от публичного просмотра.
Это не совет, предлагающий вам с нетерпением ждать их неизбежной неудачи, которая поможет вам почувствовать себя лучше, а напоминание о том, что это может случиться с кем угодно - бывают моменты, когда прогресс может быть остановлен или даже замедлен из-за неожиданных событий, таких как как потеря прекрасной работы или расторжение брака.
Имейте это в виду - все мимолетно, поэтому продолжайте работать над этим, наслаждайтесь моментами и будьте благодарны за то, что у вас есть!
Как остановить это измерение?
Есть вещи, которые следует признать, чтобы не чувствовать себя отстающим, начиная с осознания того, что жизнь - это не соревнование, где вы находитесь «впереди» или «позади» толпы.
Постоянное сравнение с тем, что есть у других, вредит вашему благополучию. Если у вас есть друг, у которого, кажется, есть все, радуйтесь его успехам и сосредоточьтесь на своем собственном прогрессе, а не рассматривайте его как критерий своих недостатков.
Не существует четких правил относительно того, что вам следует делать со своей жизнью и когда вы должны это делать - установите свои цели и придумайте свое собственное определение успеха.
Итак, в следующий раз, когда вы подумаете о жизни как о чем-то, в чем вы отстаете, остановите себя и осознайте, что это неправильно, поскольку этот мир не предназначен для того, чтобы быть большим показателем необходимых «обязательных» вех.