Чувства - тираны; вот ' как получить бесплатно

Чувства - тираны; вот ' как получить бесплатно
Чувства - тираны; вот ' как получить бесплатно

Подсознательные процессы зачастую легко овладевают нами. У психологии есть хорошие противоядия. Как и Боэций

Мы все доверяем чувствам больше, чем следовало бы. И это может иметь катастрофические последствия. Даже фатально.

Доверие к своим чувствам может сделать нас слишком снисходительными по отношению к нашим детям (потому что мы хотим чувствовать себя счастливыми) или слишком суровыми (потому что мы уже злимся). Это также может привести к тому, что мы будем слишком снисходительны или суровы к себе.

Но это доверие к чувствам также может формировать мир, в котором мы живем, заражая общественные институты и действия - как в недавней битве Сената по поводу выдвижения Бретта Кавана в Верховный суд.

Вбрасывание Бретта Кавано против Кристин Форд перед комитетом Сената якобы должно было определить, виновен ли он в сексуальном насилии над ней в подростковом возрасте.

Но это не то, что на самом деле произошло. Вопрос был не в том, сможем ли мы выяснить, что произошло на подготовительной вечеринке в Джорджтауне? Вопрос заключался в следующем: какое чувство общественность найдет более убедительным? Заявление Форда о боли быть жертвой или заявление Кавано о боли ложного обвинения?

Жизни легко разрушаются, когда чувства становятся важнее фактов в уголовных делах. Просто спросите команду Duke Lacrosse или братство Phi Kappa Psi Университета Вирджинии. В обоих случаях мы считали, что обвиняемые преступники, вероятно, виновны, пока не всплыли факты.

Или, с другой стороны, спросите жертв католических священников или голливудских знаменитостей, таких как Билл Косби. В этих случаях к обвинителям относились несправедливо, потому что люди считали преступников хорошими парнями.

Если чувства являются проблемой на публике, они также являются проблемой и в нашей личной жизни.

Джонатан Хайдт в своих книгах «Гипотеза счастья» и «Праведный разум» очень подробно описал, где наши рассуждения идут не так.

Наш разум похож на крошечного всадника на слоне, говорит он. Мы верим, что полностью отвечаем за свои решения и действия, но часто подчиняемся прихоти подсознательных процессов, которые легко овладевают нами.

«Слон» в нашем сознании - это наши эмоции и инстинкты, наши страсти и аппетиты. Чаще всего наш «слон» принимает решение, и мы используем свои рассуждения, чтобы служить слону, приводя веские доводы в пользу того, что он должен получить то, что хочет. Любой, кто когда-либо изменял на диете «потому что сегодня такой напряженный» или пропускал упражнения «потому что мне нужно мысленно подготовиться к сегодняшнему утреннему собранию», знает, что это правда.

Те, кто автоматически поверил Бретту Кавано или его обвинителю, прежде чем появились какие-либо доказательства, тоже должны это знать.

В своей новой книге «Неженка американского разума», написанной в соавторстве с Грегом Лукьяновым, Хайдт делает еще один шаг вперед, описывая, что доверие к своим чувствам является одной из «великих неправд», заражающих сегодня общество. и показывая, как эта ошибка может причинить нам реальный вред.

Когда мы позволяем нашим чувствам разгуляться, слон уводит всадника в темные места. Мы можем заметить, что часто терпим неудачу, а затем сделать вывод, что мы неудачники. Как только мы приходим к выводу, что мы неудачники, наши рассуждения помогают подкрепить это самоописание, игнорируя все хорошее, что происходит в нашей жизни, и сосредотачиваясь на плохом. Вскоре мы приходим к выводу, что ничего не стоим.

Он делится новым психологическим подходом к преодолению чувств, который в качестве ответа называется «Когнитивно-поведенческая терапия» (и советует прочитать эту книгу, чтобы понять ее), но, что интересно, видит прекрасный пример классического христианского философа Боэция, который написал «Утешение философией», чтобы описать, как он смог справиться с пребыванием в тюрьме.

Христианство - великое противоядие от жизни чувств. Придя на землю и умерев на кресте, Иисус перевернул все нарративы, которые придавали чувствам чрезмерную важность.

Для христиан чувство неудачи не обязательно определяет вас - оно освобождает вас. «Я довольствуюсь немощами, обидами, лишениями, гонениями и ограничениями ради Христа, - писал св. Павел, - ибо, когда я немощен, тогда силен».

И считаем ли мы кого-то виновным или невиновным, включая нас самих, не имеет значения.

Если мы виноваты, мы виноваты, независимо от того, насколько невинными мы себя чувствуем. Как выразился св. Иоанн: «Кто говорит: „я люблю Бога“, а брата своего ненавидит, тот лжец».

И если мы невиновны, мы невиновны, даже если чувствуем себя виноватыми. Св. Иоанн добавил, что мы можем «успокоить наши сердца перед Ним во всем, что осуждает наше сердце, потому что Бог больше наших сердец и знает все».

Чувства - плохой проводник. Иисус Христос - верный.