Неверность вредит не только нашим семьям, но и нашим душам. Вот как пресечь это искушение в зародыше
Фантазии, взаимное притяжение или даже платоническое восхищение… все это не безобидно. Если вы испытываете эти желания, найдите время, чтобы подумать о своих чувствах, ваших отношениях и значении брака.
Ищите причину
Во-первых, спросите себя, что происходит, что побуждает вас искать или перебрасывать мысли в другое место? Чего не хватает в отношениях, чтобы объяснить романтический интерес к кому-то другому? Ваши отношения здоровы или иссякают? Отношения застряли в рутине? Не хватает общения, нежности, внимания? Были ли прощены прошлые обиды?
Серьезное размышление, проведенное в одиночку, в паре и/или под руководством психотерапевта, может помочь вам яснее увидеть и выявить дисфункции, которые могут быть фатальными для отношений. Один из лучших способов избежать эмоциональной или физической неверности - укрепить свой брак, вместе преодолевая трудности и постоянно обновляя свою любовь. Иногда нужно просто разжечь или разжечь пламя романтики.
Физическое расстояние
Не надо играть с огнем. Если вы обнаружите, что вас тянет к кому-то вне брака, лучше избегать ситуаций, которые могут еще больше сбить вас с пути. Откажитесь от двусмысленных встреч один на один с коллегой; избегайте выходить на улицу одновременно с привлекательным соседом, чтобы не пересечься с ним. Быстро убегайте, когда появится объект вашего желания. Действуйте благоразумно, чтобы избежать искушения.
Ментальная дистанция
Иногда приятно просто представить объект своего желания, говоря себе, что это не повредит. Но это только подпитывает и усиливает желание. Такое отношение вредно, бесполезно и напрасно, оно подвергает душу опасности.
Отцы-пустынники советуют практиковать охрану сердца (по-гречески nepsis: бдительность), то есть обращать внимание на движения сердца. Этот духовный метод, целью которого является освобождение нас от нечистых и страстных мыслей, предлагает нам наблюдать наш внутренний мир и различать хорошие и плохие мысли. Святой Иоанн Дамаскин говорит нам, что нет ничего плохого в том, что на ум приходят тревожные мысли, но что мы ответственны за то, что мы делаем с этими мыслями, либо отвергая их, либо принимая их.
«Дух бодр, но плоть немощна» (Мф 26:41), - сказал Иисус ученикам, которые уснули в ночь ареста Его на горе Елеонской. Мужчины и женщины - существа из плоти, подверженные импульсам и эмоциям, хрупкие существа, отмеченные первородным грехом.
В то же время у мужчин и женщин есть ресурсы, чтобы сопротивляться искушению. Почему Бог допускает эту двойственность, которая иногда заставляет нас страдать? Бог любит человечество и желает нам добра. Силой Святого Духа он дает нам силу бороться со всеми искушениями, которые могут помешать нашему счастью. Он также дает нам свободу, и с этой свободой мы можем выбирать: противостоять искушению или поддаться ему.
Что делать, когда мы чувствуем искушение? Полезны для нас и слова Иисуса, обращенные к ученикам: «Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение» (Мф 26:41). Состояние бодрствования, также понимаемое как самоанализ и благоразумие, позволяет нам предотвращать и очищать нежелательные желания. По милости Божией мы способны твердо отвергнуть искушение, и чем тверже наше решение, тем лучше.
Молитесь, чтобы испытать благодать брака
Иисус советует своим ученикам бодрствовать и молиться. Через молитву и таинства Бог дает нам благодать заново открыть для себя смысл брака. В Катехизисе Католической Церкви говорится, что для того, чтобы «исцелить раны греха, мужчина и женщина нуждаются в помощи благодати, в которой Бог в Своем бесконечном милосердии никогда не отказывает им. Без этой помощи мужчина и женщина не могут достичь союза своей жизни, для которого Бог создал их «в начале»» (1608). Эта особая благодать «призвана усовершенствовать любовь супругов и укрепить их неразрывное единство» (1641). Таким образом, необходимо обратиться ко Христу, источнику благодати, чтобы оставаться единым и верным на протяжении всего брака.