У всех нас мокрые руки и потные подмышки, например, когда нам нужно сделать что-то интересное. А если это ежедневно?
Потоотделение без усилий
Чрезмерное потоотделение или гипергидроз можно распознать по обильному потоотделению без физической нагрузки. Это может быть локализовано на руках, ногах, подмышках или по всему телу. Чрезмерность – это когда она негативно влияет на повседневную жизнь. Гипергидроз также может возникнуть под влиянием психологических факторов, таких как страх, стресс и эмоции. У людей постоянно влажные руки или ноги, а на одежде часто видны влажные пятна, особенно под мышками и на спине. Некоторым людям необходимо переодеваться в чистую одежду несколько раз в день. Влажные руки особенно неудобны, когда держишь предметы, и раздражают при рукопожатии.
Причина
Обычно мы теряем 1 литр пота каждый день. При физических нагрузках это может достигать 10 литров. Некоторые люди потеют больше, чем другие. Усилие имеет значение, но также и предрасположенность или болезнь. Подумайте об ожирении, менопаузе, (хронической) инфекции, повышенной активности щитовидной железы, низком уровне сахара, раке или использовании определенных лекарств. У каждого человека есть 3 миллиона потовых желез, и все они могут выделять пот. Существует два типа потовых желез: эккриновые, вырабатывающие только воду, и солевые. Когда организму угрожает перегрев, например, из-за лихорадки или физической нагрузки, поверхность кожи может увлажняться, выделяя пот, что облегчает охлаждение тела. Имеются также апокринные потовые железы. Они выделяют часть своей железистой клетки. Эти железы начинают работать в период полового созревания. В основном они находятся в подмышечных впадинах, паху и сосках. Апокриновый пот вырабатывается в небольших количествах в течение дня и практически не подвержен влиянию стресса или эмоций. Бактерии могут преобразовать этот апокринный пот в масляную кислоту, которая не пахнет свежестью. Мы называем это осмидрозом, если запах плохой.
Половина людей в основном страдает от подмышек, четверть рук, ног или лица или их комбинации. Если по всему телу, то скорее болезнь. В половине случаев носит семейный характер. Чрезмерное потоотделение может привести к эмоциональным и психосоциальным проблемам, включая низкую самооценку, социальную изоляцию и депрессию. Помимо психологических последствий чрезмерное потоотделение также может привести к раздражению кожи, например, в паху или на ногах. Это раздражает, но не может повредить.
Терапия
Потовые железы напрямую контролируются симпатической нервной системой, той частью нервной системы, которая влияет на настроение. Единственным окончательным решением является операция, при которой перерезаются нервы потовых желез: симпатэктомия. Часто сначала блокируются нервы, но это имеет лишь временный эффект на 1-2 года. Если результат хороший, нервы тогда действительно можно порезать. Эффект наилучший для рук и подмышек. Существует риск осложнений в результате лечения. Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться и в других частях тела.
Может помочь местное лечение раствором хлорида алюминия. При нанесении крема или раствора на кожу дренажные протоки потовых желез блокируются. Это лечение простое, но эффект сильно варьируется. Лечение может вызвать раздражение кожи. Ионофорез также может дать хорошие результаты при гипергидрозе. В этом методе руки и ноги погружаются в воду, через которую пропускают слабый электрический заряд. Процедура длится от 15 до 20 минут и должна проводиться 3 раза в неделю, пока не прекратится чрезмерное потоотделение. Лечение ботоксом является относительно новой терапией. Введение небольшого количества ботулинического токсина в кожу блокирует секрецию пота. Эффект часто очень хороший, но блокировка носит временный характер. Через 3–6 мес восстанавливается проводимость нервного импульса и возвращается гипергидроз. Инъекции ботулотоксина болезненны, особенно для рук. Стоимость одной подмышки около 400 евро. Другая возможность заключается в том, что участок кожи, содержащий потовые железы, вырезается в подмышечных впадинах или что потовые железы отсасываются (липосакция).
Советы
Избегайте острой пищи, так как специи стимулируют потовые железы к усиленному выделению пота. Чаще мойте подмышки, потому что чем больше влаги, тем больше размножаются бактерии. Принимайте душ и мойте ноги два раза в день. Ежедневно меняйте одежду и обувь. Не носите синтетическую одежду. Используйте как можно меньше кондиционера для белья (одежда впитает больше влаги). Попробуйте чередование ванн. Депиляция подмышек (волосы являются рассадником бактерий). Дезодорант может замаскировать запах, нанеся рядом с ним другой аромат. Кроме того, он содержит некоторое дезинфицирующее средство, убивающее бактерии. К сожалению, это в основном работает с поверхностными бактериями, стафилококками, и они производят меньше запаха пота, чем более глубокие бактерии, коринебактерии. Вот почему дезинфекция не очень хорошо помогает. Есть еще антиперспирант. Содержит хлорид алюминия, благодаря чему выделяется меньше пота.