Пациенты с болью в пояснице часто получают неправильную помощь. Помимо неправильного ухода, этот уход еще и вреден для пациентов и стоит больших денег. Это видно из исследований, проведенных рядом международных исследователей, в том числе из VU Amsterdam, Erasmus MC и Лейденского университета. Для них есть только одно средство от боли в пояснице: физические упражнения.
Неправильное обращение
Боль в пояснице является одной из самых серьезных проблем здравоохранения во всем мире. Около четверти людей с хронической болью в пояснице в настоящее время прописывают тяжелые лекарства. Эти морфиноподобные обезболивающие вызывают привыкание, имеют много побочных эффектов и стоят дорого. По словам исследователя Маурица ван Тулдера, профессора Свободного университета Амстердама, многие методы лечения в настоящее время не очень эффективны. «На самом деле, все виды лечения делают его намного хуже». То же исследование показывает, что аномалии, наблюдаемые на МРТ и КТ, одинаково распространены как у людей с болью в пояснице, так и у людей без нее.
Невежество и, следовательно, высокая стоимость
В дополнение к тому факту, что многие методы лечения неэффективны, а иногда даже вредны, стоимость также является предметом внимания. Прописанные лекарства часто очень дороги, и, кроме того, прогулы и пособия по безработице обходятся голландскому обществу более чем в 3,5 миллиарда евро ежегодно. Хотя боль в пояснице является серьезной проблемой для здоровья, пациенты, поставщики медицинских услуг и страховые компании по-прежнему не осведомлены о ее правильном лечении. Из-за этого невежества неправильный уход все еще слишком часто дает не желаемый результат и большие затраты.
Проблемы со спиной? Продолжайте двигаться
Вывод исследования состоит в том, что люди с болями в пояснице должны продолжать двигаться. «Наше исследование показывает, что оставаться активным и заниматься спортом - это лучшие стратегии для самостоятельного преодоления болей в пояснице», - говорит Ван Талдер. «Жалобы могут сначала увеличиться, но в долгосрочной перспективе они эффективны». Еще один важный элемент - оставаться на работе и не отставать от повседневных дел и увлечений. «Продолжение занятий спортом и работы не менее эффективно и означает значительную экономию средств для общества», - говорит Мауриц ван Тулдер.