Как растет ребенок
Вы вступили во второй триместр, и ваш ребенок делает большие успехи. Теперь ваш ребенок может выполнять мимику, например, щуриться, хмуриться и гримасничать. Благодаря мозговым импульсам вашего ребенка его лицевые мышцы становятся сильнее, когда они переходят от одного выражения к другому.
Ваш ребенок имеет размеры около 3 с половиной дюймов и весит около полутора унций - размером с лимон. Ваш маленький лимон в основном наращивает мышцы и кости. Скорее всего, они могут хватать, а это значит, что к этой неделе они смогут сосать большой палец. Руки и ноги вашего ребенка более гибкие и активные, и это только вопрос времени, когда вы начнете чувствовать эти удары.
Тело твоего лимончика растет быстрее, чем его голова. Он начинает выглядеть более пропорциональным. К концу недели его руки вырастут пропорционально длине остального тела, но ноги все еще будут немного расти.
Во время 14-й недели беременности у вашего ребенка начинает формироваться сверхтонкий пушистый волосяной покров по всему телу. Селезенка начинает вырабатывать эритроциты, которые переносят ребенку питательные вещества и кислород. Печень начинает вырабатывать желчь - признак того, что она делает свою работу правильно.
Развитие Материнского Тела
Это первая неделя вашего второго триместра. Вы можете быть спокойны, так как риск выкидыша существенно снижается - 75 процентов выкидышей происходят в первом триместре. Вы должны начать чувствовать себя более энергичным по мере снижения уровня ХГЧ; эстроген и прогестерон снова меняются.
Ваша грудь должна стать менее нежной, и вас должно меньше тошнить. Если нет, не волнуйтесь, скорее всего, это скоро пройдет. Если вы все еще чувствуете тошноту и усталость, имейте в виду, что, к сожалению, некоторые женщины продолжают испытывать эти симптомы на 16-й или 20-й неделе беременности.
По мере того, как ваш ребенок и плацента растут, вы будете продолжать испытывать небольшую прибавку в весе. Настало время посетить те бутики для беременных, в которые вы очень хотели попасть, потому что вы начинаете показывать больше. Ваша матка начинает подниматься из области таза в нижнюю часть живота, давая вам желанный беременный живот.
По мере роста матки вы можете начать чувствовать некоторый дискомфорт - это известно как боль в круглой связке. Толстые тяжи связок, идущие от паха по бокам живота, растягиваются и истончаются, чтобы приспособиться к увеличивающемуся весу.
Увеличение веса может вызвать острую или тупую боль внизу живота. Лучший способ избавиться от боли - отдохнуть в удобном положении с поднятыми ногами.
По мере того, как ребенок выталкивается наружу, вы должны чувствовать уменьшение позывов к мочеиспусканию. Возможно, вы сможете, наконец, пропустить несколько шагов в ванную, но наслаждайтесь этим сейчас, потому что давление в мочевом пузыре увеличивается в третьем триместре, когда ребенок снова опускается в таз.
Распространенные симптомы на 14-й неделе беременности
Наряду с такими старыми симптомами, как тошнота, усталость, боль в груди и варикозное расширение вен, вы почувствуете усиление аппетита и заложенность носа.
По мере уменьшения тошноты, утренней тошноты и усталости вы вновь обретете аппетит и поймете, что пытаетесь накормить двоих. Старайтесь есть здоровую и обычную пищу. Употребление острой или жирной пищи может вызвать расстройство желудка и изжогу. Старайтесь перекусывать и есть в течение дня, чтобы поддерживать стабильность крови и энергии.
Ваши гормоны снова начинают меняться. Высокий уровень эстрогена и прогестерона увеличивает приток крови к слизистым оболочкам тела, таким как влагалище и нос. Вы почувствуете отек и размягчение, вызывающие обильные выделения из носа и влагалища. Попробуйте включить увлажнитель с теплым туманом, пока вы спите, чтобы облегчить дыхание.
Действия на этой неделе
Поскольку на 14-й неделе беременности у вас все чаще течет из носа, а организм подавляет иммунную систему, сейчас самое время оставаться здоровым. Участвуйте в бактериологической войне, часто мойте руки, не делитесь напитками и едой с больными людьми и избегайте больных людей, как чумы. Если вы думаете, что простудились, обратитесь к врачу.
Также неплохо подумать о том, чтобы начать регулярные тренировки. Занятия для беременных - отличный способ для будущих мам наладить отношения и получить поддержку от других беременных женщин. Некоторые хорошие упражнения включают водные упражнения, йогу или группу ходьбы.
Советы на этой неделе
На этой неделе многие люди узнают пол своего ребенка. Обсудите со своим партнером, хотите ли вы узнать пол вашего ребенка. Знание пола ребенка может помочь матерям установить связь со своим ребенком, подготовить старшего брата или сестру к их рождению, просмотреть список имен ребенка и выбрать предметы для ребенка с учетом пола. Ожидание, чтобы узнать пол ребенка, может стать большим сюрпризом, желание узнать пол может мотивировать вас в самые трудные периоды родов, и вы будете следовать традиции.