Акне - серьезное заболевание, лечить которое должен дерматолог. Надежды на то, что прыщи и угри исчезнут сами по себе, нет. Их нельзя недооценивать, а лечить их самостоятельно малоэффективно. Узнайте, как эффективно бороться с прыщами.
Какие бывают виды прыщей?
Угревая сыпь- одно из самых распространенных кожных заболеваний. Все чаще в лечении акне используются профессиональные методы, а «лечения», которые больше вредят, чем помогают, уходят в прошлое: ручная чистка лица, домашние колбаски, сильно подсушивающие гели для умывания, экспонирование лица. к солнцу. Сегодня в нашем распоряжении проверенные, эффективные способы облегчить симптомыакне и даже избавиться от него раз и навсегда.
Важно, чтобы дерматолог оценил форму акне. Его тип и происхождение многое говорят о причине несовершенства. Бережный и систематический уход за кожей действует намного лучше, чем механическое очищение и раздражение эпидермиса.
Мы выделяем:
- розацеа
- детские прыщи
- гормональные прыщи
- юношеские прыщи
- черные точки
- нейропатические акне
- подкожные прыщи
- угревая сыпь
- вульгарные угри
Каковы средства от прыщей?
Борьба сакне непростая и включает в себя множество аспектов - от успокоения и улучшения внешнего вида эпидермиса, до действий, направленных на ускорение регенерации кожи.
Для борьбы с проблемами кожи, вызванными акне, мы можем включить:
- бережная стирка
- тонизирующее и увлажняющее
- отшелушивание
- действие при изменении точки
- защита от солнца
- правильное питание
- применение процедур
- при поддержке специалиста-дерматолога
Средства от прыщей - бережное умывание
Пользоваться антибактериальными мылами и гелями - ошибка, ведь основная причина появления прыщей вовсе не бактерии, а гормональные изменения в растущем организме. Продолжительное использование этого вида препаратов высушит кожу, но не уберет прыщи, а симптомы акне могут усилиться.
Используйте мягкое очищающее средство один или два раза в день. Этого достаточно - более частое мытье только высушит кожу. Проверьте, не содержит ли косметика: Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate - вещества, которые могут раздражать кожу. Вместо этого ищите: бетаин, децилглюкозид, лауретсульфосукцинат динатрия.
Средства от прыщей - тонизирующие и увлажняющие
После умывания лица гелем обязательно используйте тоник - он сузит работу сальных желез, освежит кожу. В нем не может быть спирта - он будет раздражать кожу и стимулировать сальные железы к еще большей активности. Если кожа сухая, например, из-за слишком сильного геля для умывания или лекарств, используйте нежный увлажняющий крем. Некоторые ингредиенты крема могут закупоривать поры. Попробуйте кремы и посмотрите, как отреагирует ваша кожа.
Средства от прыщей - пилинг
Чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, блокирующих работу сальных желез, не используйте механические скрабы (с абразивными частицами). Они могут способствовать ухудшению симптомов заболевания. Для угревой кожи подходят ферментативные пилинги (в них входят фруктовые или растительные ферменты, растворяющие отмершие клетки) и препараты с фруктовыми кислотами (альфа-, бета-гидроксикислоты). Кремы с кислотами нужно использовать каждый день на ночь - они осветлят кожу, разгладят ее, уменьшат пигментацию и себорею.
Врач может порекомендовать среднеглубокий дерматологический пилинг. Обычно используются фруктовые кислоты (АНА - гликолевая, молочная, миндальная и ВНА - салициловая). Пилинг уменьшает жирность кожи, сужает поры, разглаживает, уменьшает комочки и покраснения, уменьшает шрамы. Он заключается во втирании раствора кислоты в виде геля или крема в кожу и оставлении на несколько минут.
Средства от прыщей - действие на точечные изменения
Если на коже есть покраснение, сигнализирующее о формировании «сюрприза», используйте палочку для местного применения. Ускоряет их заживление, обычно содержит салициловую кислоту, масло чайного дерева и успокаивающие вещества, например, гамамелис, термальную воду.
Средства от прыщей - защита от солнца
Солнечные ванны вредят всей коже - ускоряют старение и способствуют раку кожи. Кожа с прыщами не полезна и по другой причине - она сушит кожу, которая через короткое время начинает защищаться и выделяет еще больше кожного сала. Поэтому наносите легкий препарат с минимумом SPF 30 каждый день в течение всего года, особенно когда вы пользуетесь косметикой с фруктовыми кислотами - тогда есть риск обесцвечивания на солнце.
Средства от прыщей - правильное питание
Нет никаких доказательств того, что употребление в пищу определенных продуктов, таких как шоколад или острые специи, ухудшает состояние акне. Значит ли это, что вы можете есть что угодно? Нет, потому что правильное питание влияет на цвет лица в целом больше, чем косметика.
Стоит есть продукты, богатые витамином А, который регулирует отшелушивание эпидермиса - рыба, печень, яйца, сливочное масло, морковь, шпинат, помидоры и абрикосы в изобилии. С другой стороны, витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксин), РР (ниацин) уменьшают себорею. Вы найдете их в рыбе, бобах, цельнозерновом хлебе, миндале, дрожжах, соевых бобах, бананах.
Цинк также следует включить в рацион - он успокаивает воспаления и ускоряет лечение акне. Его источниками являются морепродукты, злаки, тыквенные семечки и яйца. Если вы заметили, что, например, алкоголь или кофе усиливают ваши прыщи, избегайте их. Такой же эффект может иметь избыток витамина B12 (содержится в говядине, свинине, молоке и сыре) и витамина D, а также препараты, содержащие йод и бром.
Средства от прыщей - с помощью процедур
Выдавливание гнойных образований на коже является ошибкой. Такое вмешательство может привести к раздражению кожи и даже инфицированию, а также повышает склонность к образованию новых пустул. Лучше сходить к косметологу, но не на механическую чистку, а на кавитационную обработку (загрязнения удаляются аппаратом, излучающим ультразвук). Процедура не раздражает кожу.
Если вашу кожу раздражают лекарства от прыщей (побочным эффектом некоторых лекарств может быть сухость и раздражение кожи), вы можете пойти в салон красоты для проведения успокаивающих процедур - например,маски из водорослей или трав. Они успокаивают и увлажняют кожу, но не смазывают и не закупоривают поры. Водоросли очищают кожу, успокаивают воспаления и снижают активность сальных желез. Маски из трав (например, из лопуха, мальвы, лаванды, хмеля, хвоща) сужают поры, увлажняют и регулируют секрецию кожного сала.
Средства от прыщей - при поддержке специалиста-дерматолога
Ухода на дому иногда недостаточно. Лучше сходить к дерматологу. Он может заказать эндокринологическую консультацию, фармакологическое лечение или процедуры. В зависимости от тяжести заболевания назначают разные препараты. Их можно использовать местно - обычно они основаны на ретиноидах, азелаиновой кислоте и перекиси бензоила. Они открывают поры, уменьшают себорею, регулируют кератоз кожи. Пероральные и местные антибиотики также используются для лечения акне. Лечение ими может занять несколько месяцев.
При более тяжелых формах акне врач может принять решение о лечении изотретиноином, то есть 13-цис-витаминной кислотой А. Этот препарат надолго уменьшает работу сальных желез и значительно уменьшает жирность кожи, а рецидивы заболевания редки. Однако его следует принимать под строгим контролем дерматолога, поскольку лечение может вызвать серьезные побочные эффекты. Перед лечением необходимо исключить беременность, а во время лечения и в течение 6 месяцев после него необходимо обеспечить эффективную контрацепцию. Препарат может вызвать серьезные повреждения плода.