У вас есть 50 отличных идей в день? Новые бизнес-планы? Новые блоги начать? Новые книги написать? Новые курсы создать? Новые речи произнести? Новые изобретения, которые стоит запустить?
Вы можете даже начать заниматься некоторыми из этих проектов, но очень быстро потеряете мотивацию. Кажется, что идеи возникают и улетают, а вы не предпринимаете по ним никаких действий. Вы задаетесь вопросом, почему некоторые люди могут начать работу над проектом и продолжать двигаться вперед, в то время как вы склонны терять интерес после того, как что-то начинаете.
Ну, вот в чем дело. Мотивация - это не то, с чем вы рождаетесь. Дело не в том, что некоторые люди мотивированы от природы, а другие вообще не мотивированы. Большой секрет заключается в том, что мотивацию можно развивать, а это значит, что вы тоже можете что-то сделать, чтобы повысить уровень мотивации в своей жизни. Когда вам захочется отказаться от этой идеи, потому что вы потеряли интерес, взгляните на свой резервуар мотивации.
Вот 7 негласных правил мотивации, которые помогут вам двигаться вперед к осуществлению своей мечты:
1. Начав с малого, вы обретете мотивацию
Если вы любите откусывать больше, чем можете прожевать, возьмите на заметку этот принцип. Если вы преследуете большие задачи и гигантские цели, не разбивая их на части, вы не почувствуете особой мотивации. Вместо того, чтобы каждый день идти на убийство, делайте небольшие шаги к достижению своих жизненных целей. Маленькие шаги означают самые маленькие шаги. Какой самый маленький шаг действия вы можете разбить? Сделайте этот шаг сегодня. Купите доменное имя. Напишите свою первую сотню слов. Достаньте кроссовки из шкафа.
2. Наличие причины «почему» помогает вам сохранять мотивацию
Это главная причина, по которой у вас нет сил продолжать идти вперед. Вы начинаете что-то, но затем внезапно чувствуете, что у вас нет причин этим заниматься. Если вы собираетесь чего-то добиться, четко уясните, почему это важно для вашей жизни. Составьте список причин, почему мечта важна или почему важна цель. Держите этот список в памяти и просматривайте его каждый день. Убедитесь, что у вас есть эмоциональные, психологические и целенаправленные причины добиваться того, чего вы хотите.
“Мечта не становится реальностью с помощью волшебства; это требует пота, решимости и тяжелой работы.»-Колин Пауэлл
3. Ваше видение того, что возможно, помогает вам продолжать идти
Так часто мы начинаем и останавливаемся, потому что не видим конечного результата. Мы не можем увидеть, как выглядит земля обетованная. Если вы хотите сохранить мотивацию, вы должны держать перед собой видение того, что возможно. Потратьте пару минут, представляя себе достижение своей цели или мечты. На что это похоже? Как вы смотрите на себя после того, как достигли этого? Почувствуйте сладость того, что вы сделали то, что намеревались сделать.
4. Привычки - топливо для мотивации
Да, нужно делать маленькие шаги, но не от случая к случаю и не тогда, когда вам этого хочется. Чтобы сохранить мотивацию, особенно вначале, нужно превратить свои мечты в практические шаги, которые вы будете выполнять последовательно. Пишите по пять минут в день. Бегайте по пять минут в день. Работайте над своим бизнес-планом пять минут в день. Дело не в том, как долго вы что-то делаете, а в том, насколько последовательно вы что-то делаете. Используйте привычки, чтобы двигаться вперед.
5. Признание вашего прогресса имеет решающее значение
Вы можете двигаться вперед, но чувствовать себя еще более отсталым. Когда вы не чувствуете, что продвигаетесь вперед, вы начинаете чувствовать, что проиграли. Чтобы сохранить мотивацию, нужно регулярно напоминать себе о том, как далеко вы продвинулись. Для этого признайте свой прогресс. Отслеживайте свой прогресс и отмечайте вехи. Оглянитесь назад и покажите себе, насколько вы продвинулись дальше.
6. Ваше ближайшее окружение влияет на вашу мотивацию
Если вы думаете, что ваши друзья, наставник и ближайшее окружение не имеют значения, вы ошибаетесь. Вы собираетесь делать то, что делает ваш круг влияния. Если ваше ближайшее окружение бездельничает и бездельничает, вы будете делать то же самое. Если вы общаетесь с амбициозными людьми, идущими за своей мечтой, вы будете делать то же самое. Люди вокруг вас могут быть солнцем, которое помогает вам процветать, или сорняками, которые мешают вашему прогрессу. Добавьте больше солнца в свою жизнь и вырежьте сорняки. Будьте внимательны и осознавайте, кем вы себя окружаете, потому что они напрямую влияют на вашу мотивацию.
“Окружите себя мечтателями и деятелями, верующими и мыслителями, но, прежде всего, окружайте себя теми, кто видит в вас величие, даже когда вы не сам не видишь.- Эдмунд Ли
7. Неудача может раскрыть вашу мотивацию
В случае неудачи вам может показаться, что все кончено, но это вряд ли так. Все истории успеха, истории перемен мира и истории возвращения имеют одну общую черту - неудачу. Все великие терпели неудачу. Вы должны использовать уроки неудач как возможность прыгнуть вперед. Используйте свою неудачу, чтобы узнать, что не сработало, а затем начните все сначала. Станьте сильнее и смелее, чем раньше. Неудача - отличный стимул сделать все правильно и превзойти предыдущие попытки.